Le chiavi per una relazione felice: essere strategici e aperti

Quando incontriamo per la prima volta potenziali partner, siamo in uno stato idealizzato. Siamo eccitati, innamorati e pieni di speranza. Vogliamo vedere il meglio l'uno nell'altro e in noi stessi.

Ma non dobbiamo dimenticare che entriamo nelle nostre relazioni anche con tutto il nostro bagaglio emotivo, ferito, aspettative e idee su come dovrebbero apparire le cose in agguato nell'ombra.

Quindi, quando lavoro con le coppie, credo che dobbiamo esplorare le ombre. Porta tutto là fuori in modo da poter onorare le nostre esperienze passate, lasciarle andare e creare una nuova visione condivisa. Siamo due individui separati che si uniscono in un unico viaggio condiviso.

Dobbiamo essere strategici e aperti: dobbiamo creare solide basi per una relazione felice. Da qui, possiamo costruire ed essere chiari esattamente dove stiamo andando insieme.

Alcune domande per iniziare

• Quali ferite/ferite passate potrei ancora trattenere e proiettare sul mio partner?
• Cosa ho imparato sul matrimonio e le relazioni dalla mia famiglia?
• Come mi descrivo in una relazione?
• Quali sono le aspettative che ho per il mio partner in questa relazione?
• Che aspetto ha quando lavoriamo in squadra?
• Come facciamo a sapere quando non stiamo lavorando insieme come una squadra?
• Quali sono gli elementi centrali della nostra visione che stiamo creando insieme?

I miei due consigli su come avere una relazione felice:

• Creare insieme una visione condivisa

Molto spesso, entriamo in una relazione con una visione chiara di ciò che vogliamo. Ma noi non sempre comunicare in modo così efficace con il nostro partner. Potremmo anche non essere del tutto chiari su ciò che vuole il nostro partner.

Questo può portare a molto discutere e sentirsi come se fossimo su due percorsi separati. Ricorda, siamo due individui indipendenti che si uniscono in un unico viaggio condiviso.

Per costruire una relazione felice, dobbiamo creare una solida base da cui partire. Per sentirsi contenti in una relazione, dobbiamo chiarire esattamente cosa vogliamo e dove siamo diretti insieme.

Quali sono i nostri valori fondamentali condivisi? Quali sono i nostri non negoziabili? Che tipo di lavoro facciamo? Qual è il nostro programma tipico? Quali sono i nostri obiettivi finanziari?

Queste sono le chiavi essenziali per una buona relazione. Affrontano gli elementi fondamentali di una relazione felice. Ti aiutano a identificare la visione condivisa di una relazione felice e sana che stai coltivando insieme.

• Identificare e onorare i reciproci punti di forza/debolezza

Credo che il matrimonio abbia successo quando possiamo lavorare come una squadra unificata . Non possiamo aspettarci che il nostro partner sia TUTTE le cose. Uno dei suggerimenti importanti per una relazione felice è che dovremmo certamente non cercare mai di cambiare il nostro partner o aspettarsi che diventino qualcun altro.

Invece, per definire la nostra relazione sana, dobbiamo nominare i nostri punti di forza e di debolezza. Dobbiamo guardare a dove possiamo colmare le lacune l'uno per l'altro.

Pensala come una squadra di calcio: a ogni giocatore viene assegnato un ruolo specifico. Possono funzionare ed esibirsi al meglio come gruppo quando tutti sono concentrati su quel particolare ruolo e su come supporta la visione condivisa di vincere la partita.

È lo stesso concetto in ogni relazione felice. Dobbiamo essere chiari come contribuiamo alla visione condivisa per instillare felicità nelle relazioni. Consiglio di scriverlo insieme, nominando il modo in cui ciascuno funziona meglio, i nostri punti di forza e debolezze, e poi definire come possiamo sostenerci a vicenda mentre creiamo la nostra visione condivisa della vita.

Una relazione felice è una strada a doppio senso. È uno sforzo condiviso e un approccio combinato che fungono da chiavi per essere felici nell'unione. Nel video qui sotto, Katie Hood parla dell'arte di una relazione sana. Lei dice.

Mentre l'amore è un istinto e un'emozione, la capacità di amare meglio è un'abilità che tutti possiamo costruire e migliorare nel tempo.

È importante capire come evolve una relazione nel tempo. Pertanto, ogni relazione felice dovrebbe iniziare con una solida base, comprensione e comunicazione.

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