Come crescere individualmente in una relazione? 6 consigli per professionisti

In questo articolo

• Cosa significa crescere individualmente in una relazione?
• Puoi crescere come individuo in una relazione?
• Come puoi guarire individualmente in una relazione – 5 modi
• Come puoi crescere individualmente in una relazione: 6 consigli per professionisti
• Conclusione

Una delle cose più belle che possono accadere ai partner in una relazione è quando si danno valore a vicenda in diversi aspetti della vita. Questo obiettivo può essere raggiunto quando ogni partner è concentrato sulla crescita individuale.

Se non sai come procedere, questo articolo è per te. In questo pezzo imparerai come crescere individualmente in una relazione. Quando applichi alcuni di questi suggerimenti nella tua relazione, sarai felice di come sboccerà la tua unione.

Cosa significa crescere individualmente in una relazione?

Il concetto di crescere individualmente in una relazione significa che stai migliorando in tutte le aree della tua vita. Significa che non sei stagnante come individuo e trascende persino la relazione. Quindi, sarai aperto ad attuare consapevolmente misure per rendere la tua vita più preziosa e produttiva.

Puoi crescere come individuo in una relazione?

Quando le persone chiedono se puoi crescere individualmente in una relazione, la risposta è affermativa. La tua crescita individuale in una relazione può anche significare bene per la tua unione. Pertanto, è importante lavorare per raggiungere una crescita ottimale in diversi aspetti della tua vita in modo che influisca positivamente sulla tua relazione.

Per iniziare il percorso verso il tuo personale sviluppo nella tua relazione , dai un'occhiata a questo libro di Cathie Barash intitolato: La relazione giusta inizia con te . Con le intuizioni di questo libro, ti renderai conto di quanta influenza hai nella tua vita.

Come puoi guarire individualmente in una relazione – 5 modi

Quando i partner sperimentano qualcosa di doloroso nella loro relazione, cercare aiuto per la guarigione è uno dei modi in cui possono migliorare come coniugi. Per continuare a crescere in una relazione, è importante imparare a guarire da incidenti dolorosi e andare avanti con la tua unione.

Ecco alcuni modi profondi per guarire individualmente in una relazione

1. Identificare la causa principale del problema

Se vuoi sapere come crescere individualmente in una relazione, devi guarire nel modo giusto. E uno dei modi per raggiungere questo obiettivo è individuare la causa principale del problema. Se non sei pronto per identificarlo, potresti non ottenere la guarigione che desideri.

È importante riflettere sulla natura del problema e rintracciare dove tutto è iniziato. Se trovi difficile farlo, potrebbe essere difficile andare avanti.

È anche fondamentale per te lavorare con un consulente o un terapista della salute mentale perché sono bravi a scoprire la causa principale di qualsiasi problema.

In alternativa, puoi discuterne con un amico fidato, un familiare o un conoscente per aiutarti a capirlo.

Pensi di avere un trauma non guarito? Guarda questo video per saperne di più.

2. Scatena le tue emozioni

Una delle anomalie di questa generazione è che far uscire le proprie emozioni è per i deboli. Molte persone pensano che tu sia debole se non indossi nulla a parte un sorriso o una risata. Tuttavia, se stai cercando di guarire in una relazione, impara a rilasciare le tue emozioni invece di imbottigliarle.

Quando cerchi di nasconderti dalle tue emozioni, potresti peggiorare le cose. Se vuoi piangere, vai avanti e rilascia quelle lacrime. Ogni volta che hai voglia di inveire contro qualcuno, assicurati di farlo con una persona fidata. Ogni volta che hai voglia di liberare le tue emozioni, non esitare a farlo in modo sano.

3. Pratica una comunicazione onesta e aperta

Se non sei completamente onesto con il tuo partner, potresti non guarire nella tua relazione. Quando le persone fanno domande come puoi crescere individualmente in una relazione, la risposta è sì. Ed è possibile quando si è onesti l'uno con l'altro.

È impossibile curare le ferite quando non hai conversazioni oneste con il tuo partner. Se vuoi sperimentare la crescita della relazione in questo aspetto, puoi iniziare creando tempo regolare per discutere con il tuo partner.

Parla delle tue preferenze e antipatie. Rivela cosa ti infastidisce nella relazione. Non nascondere le tue insicurezze e fai attenzione a non evitare le sfide cruciali che stai incontrando.

4. Avere una vita al di fuori della tua relazione

Uno dei motivi per cui le persone trovano difficile guarire individualmente nella loro relazione è che tutto nella loro vita ruota attorno alla loro relazione. Quindi, quando incontrano difficoltà nella loro unione, trovano difficile guarire adeguatamente.

Mentre lavori per ottenere una crescita positiva della relazione, assicurati di avere una vita funzionante indipendente dalla tua relazione. Tuttavia, fai attenzione a tracciare limiti rigorosi in modo che le altre tue relazioni non influiscano sulla tua vita romantica con il tuo coniuge.

Passare attraverso la vita può essere stressante, ma migliorerai nel tempo quando trai ispirazione e forza da diverse parti.

5. Crea tempo per la cura di te stesso

Quando si tratta di crescere insieme in una relazione e anche di guarire individualmente, è necessario praticare la cura di sé. Ciò implica dedicare del tempo a prenderti cura di te stesso in diversi aspetti della tua vita.

Puoi creare del tempo per meditare e riflettere sul viaggio della tua vita, oppure puoi fare un viaggio da solo e tagliarti da ogni fonte di stress. È fondamentale notare che il modo in cui ti prendi cura di te stesso determina il modo in cui ti prendi cura degli altri.

Se scopri che le tue emozioni sono ovunque e fai fatica a controllarle, è segno che hai bisogno di più tempo per te stesso. Creare tempo per la cura di te stesso ti aiuterà ad avere un impatto positivo sulla tua relazione.

Nel libro di Bill Ferguson intitolato Come guarire una relazione dolorosa , imparerai come guarire dal dolore e ripristinare l'amore che hai con il tuo partner in una relazione.

Come puoi crescere individualmente in una relazione: 6 consigli per professionisti

Se non vedi l'ora di avere una relazione di successo, considera la tua crescita e sviluppo personale. È importante ricordare che una relazione andrà meglio quando entrambe le parti saranno investite nella loro crescita individuale.

Ecco alcuni suggerimenti su come crescere individualmente in una relazione.

1. Conosci te stesso

Quando sei innamorato di qualcuno, uno dei tuoi obiettivi dovrebbe essere quello di crescere individualmente in una relazione. Devi assicurarti di non perdere di vista te stesso. Mentre soddisfi le esigenze del tuo partner, dovresti ricordare che anche le tue esigenze di sviluppo personale sono importanti.

Di solito, le migliori relazioni si motivano a vicenda a migliorare in ogni aspetto della loro vita. Assicurati di annotare ciò che è importante per te.

La creazione di un elenco di priorità sarebbe un ottimo punto di partenza. Anche se la tua priorità potrebbe cambiare nel tempo, è bello sapere che sei consapevole di ciò che desideri.

Durante la tua relazione con il tuo partner, potresti iniziare ad avere sentimenti condivisi, processi di pensiero, interessi, simpatie e antipatie. Avere caratteristiche simili rende bella una relazione, ma può far perdere a qualcuno la propria identità.

Pertanto, è importante continuare a sviluppare la tua identità personale, simpatie, antipatie e personalità in modo che la tua relazione continui a prosperare.

2. Impara qualcosa di nuovo

È normale che tu venga coinvolto nella vita e non ti rendi conto di essere stagnante in alcune aree. Potresti essere impegnato a prestare attenzione alla famiglia, agli amici, alla carriera e simili, senza notare che hai bisogno di recuperare il ritardo.

Inoltre, devi creare un percorso di apprendimento per te stesso in cui impari qualcosa di nuovo in un campo particolare. Questo campo dovrebbe essere qualcosa che ti interessa. Puoi iniziare leggendo un libro in quel campo e guardando diversi video gratuiti.

Quindi puoi optare per lezioni a pagamento in cui ascolterai esperti esperti parlare del tuo campo di interesse. Puoi pagare per un tutoraggio individuale in cui avresti stretto contatto con questi esperti.

Se sei deciso a imparare qualcosa di nuovo, diventerai più prezioso. E avrebbe un impatto positivo sulla tua relazione. Quando sei interessato a come crescere individualmente in una relazione, il tuo entusiasmo si diffonderà sul tuo partner.

3. Dai priorità alle tue amicizie

Uno degli errori che alcune persone fanno quando entrano in una relazione è quello di abbandonare i propri amici. Alcuni di loro avevano dimenticato che i loro amici esistevano prima di incontrare i loro partner. E se la relazione non va come previsto, i loro amici saranno ancora in giro.

Pertanto, se stai cercando come crescere individualmente in una relazione, devi rimanere intenzionato riguardo alle tue amicizie. Il tuo partner potrebbe non essere in grado di sfidarti in ogni aspetto della vita, ma hai bisogno di amici e conoscenti che continueranno a motivarti a migliorare.

Mentre dai la priorità alle tue amicizie, assicurati di mantenerne di sane. Mentre cresci con il tuo partner, hai ancora bisogno di amici che ti offrano amore, cura, responsabilità e supporto. Continueranno a ricordarti la tua identità, soprattutto quando ne hai più bisogno.

Inoltre, assicurati di creare confini sani con i tuoi amici in modo che non influisca sulla tua relazione.

4. Chiedi feedback a persone fidate

Un altro modo importante per crescere individualmente in una relazione è richiedere feedback alle persone per aiutare il tuo auto-miglioramento. Uno degli errori che commettiamo a volte è usare il nostro giudizio per valutare le nostre capacità. Spesso diventiamo di parte con questa valutazione perché non vogliamo sentirci male con noi stessi.

Allo stesso modo, se chiedi al tuo partner, potrebbe anche essere di parte perché non vuole offenderti. Quando vuoi sapere come crescere come persona in una relazione, hai bisogno di un feedback onesto da parte di coloro di cui ti fidi.

Ottenere un feedback onesto è fondamentale per la nostra crescita e sviluppo. Ci rende più facile migliorare nel tempo. Questo sarebbe più facile da ottenere quando hai relazioni oneste con persone che sarebbero pronte a dirti la verità senza mezzi termini.

È importante avere persone che possiamo chiamare uno spazio sicuro mentre impariamo come crescere come persona in una relazione.

5. Investi nelle persone

Uno dei modi migliori per crescere individualmente in una relazione è investire nelle persone. Quando vuoi investire nelle persone, assicurati di farlo senza aspettarti nulla. Tuttavia, sarai sorpreso di vedere che il tuo investimento nelle persone ripagherà nel tempo.

Se ti aspetti una relazione reciprocamente vantaggiosa perché stai aiutando qualcuno, potresti rimanere deluso. Inoltre, il tuo investimento nelle persone sarebbe più profondo se fossi una persona di valore.

Pertanto, armati di molto valore in modo che il tuo investimento sia più utile. Inoltre, investire nelle persone ti aiuta a prestare maggiore attenzione alle tue esigenze relazionali. Di conseguenza, sarai più sensibile a ciò che vuole il tuo partner e vorrai sempre farcela per loro.

6. Trova un mentore

Se non vedi l'ora di come crescere individualmente in una relazione, assicurati di avere un mentore. Ottenere un mentore comporta diversi vantaggi che potresti non ottenere da chi non è impegnato nella tua crescita e sviluppo.

Quando la persona giusta ti guida, sarebbe facile evitare alcuni errori che potrebbero anche costarti la tua relazione. Se vuoi trovare un mentore, assicurati che siano persone di carattere degno.

Dovrebbero avere anni di esperienza alle spalle e dovrebbero essere persone di cui ti puoi sempre fidare. Quando ti senti al sicuro con il tuo mentore, puoi facilmente aprirti con lui ed essere ricettivo alle indicazioni che ti forniranno. Il tuo partner deve sapere chi è il tuo mentore per evitare conflitti nella tua relazione.

Saper creare autosviluppo obiettivi nella tua relazione , devi imparare i consigli giusti. Controlla questo studio di ricerca di Amy Canevello e Jennifer Crocker intitolato Creazione di buone relazioni : reattività, qualità delle relazioni e obiettivi interpersonali.

Conclusione

Dopo aver letto i suggerimenti in questo post su come crescere individualmente in una relazione, sarebbe facile per te stabilire obiettivi e lavorare per raggiungerli. Tuttavia, se stai lottando per raggiungere la crescita come persona, sentiti libero di iscriverti a un corso di autosviluppo o di consultare un consulente.

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