Come la paura di essere soli può distruggere potenziali relazioni amorose

Se chiedessi a 100 persone per strada, se avessero paura di stare da sole se fossero single, non in una relazione, il 99% direbbe che non hanno problemi a stare da sole o non hanno paura della solitudine.

Ma sarebbe una bugia assoluta, intensamente profonda.

Negli ultimi 30 anni, l'autore di best-seller, consigliere, maestro Life Coach e ministro David Essel ha aiutato le persone ad arrivare alla radice di perché le loro relazioni non sono così sane come potrebbero o dovrebbero essere.

Di seguito, David condivide i suoi pensieri sul semplice fatto che la maggior parte delle persone ha paura di essere sola nella vita.

Un grande distruttore di potenziali relazioni amorose

Negli ultimi 40 anni, 30 anni come consigliere, maestro di vita e ministro, ho visto sistemi di credenze sull'amore e le relazioni cambiano .

Ma l'unico cambiamento che non si è verificato, e alla fine delle nostre relazioni amorose, è la paura e l'ansia di essere soli nella vita.

Lo so, lo so se stai leggendo questo come in questo momento e sei single probabilmente stai dicendo che David non mi conosce, non sono mai solo nella vita, né ho paura di essere solo, io Sono sempre a mio agio con la mia stessa compagnia, non ho bisogno di altre persone per essere felice... ecc. ecc.

Ma la verità è proprio il contrario.

La maggior parte delle persone non sopporta di stare da sola. C'è così tanta pressione, specialmente per le donne, per avere relazioni, fidanzarsi o sposarsi che per una donna di età superiore ai 25 anni che è single viene considerata perché deve esserci qualcosa che non va in lei.

Quindi, quando lavoro con donne che stanno cercando di entrare nel mondo degli appuntamenti, a trova quel partner perfetto , chiederò loro prima di tutto di prendere in considerazione di prendersi una seria pausa dopo la loro ultima relazione per fare il lavoro necessario per liberare i loro risentimenti.

Chiederei loro di guardarsi allo specchio e di vedere il ruolo che hanno svolto che ha portato alla disfunzione della relazione e conoscersi un po' di più. Per conoscersi come una donna single o un uomo single.

E la risposta è sempre la stessa: David, mi sento così a mio agio a stare da solo..., ma la realtà è abbastanza diversa; lascia che ti faccia degli esempi.

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Nel nostro libro più recente e più venduto, Segreti d'amore e di relazione... Che tutti devono sapere ! Diamo le seguenti ragioni per come le persone affrontano l'essere sole, mentre non hanno una relazione nella vita, che non sono affatto sane.

Come le persone affrontano la solitudine

Numero uno. Le persone che hanno paura di stare da sole nei fine settimana troveranno un modo per distrarsi, bevendo, fumando, mangiando troppo o trascorrendo molto tempo su Netflix.

In altre parole, non si sentono a proprio agio a stare da soli; devono distrarre la mente invece di essere semplicemente nel momento presente con se stessi.

Numero due. Molte persone, quando hanno una relazione non sana, cercano un gregario o una gregaria, qualcuno da avere dalla parte, quindi quando questa relazione finirà, non saranno soli. Suona familiare?

Numero tre. Quando andiamo a letto, cioè quando mettiamo fine a una relazione e ne entriamo in un'altra, o poniamo fine alla nostra relazione, e 30 giorni dopo, stiamo uscendo con qualcuno di nuovo... Si chiama andare a letto , ed è un grande segno che abbiamo paura di essere soli nella vita.

Circa 10 anni fa, ho lavorato con una giovane donna che aveva tutto per lei: era intelligente, attraente, si prendeva cura del suo corpo in palestra... Ma era così insicura che aveva sempre bisogno di avere uomini intorno a lei.

Stava uscendo con un ragazzo che è uscito subito e ha detto che in realtà non era interessato a nient'altro che fare sesso con lei ... Ma sapeva che avrebbe potuto fargli cambiare idea.

Non ha funzionato.

E poiché sentiva che non era interessato e non avrebbe cambiato idea riguardo a una relazione, ha immediatamente iniziato a parlare con un altro ragazzo, mentre era ancora con l'uomo numero uno, per assicurarsi che non sarebbe stata sola .

Mi ha anche detto che è un tipo diverso di donna, che deve avere una relazione per sentirsi bene con se stessa.

Questo si chiama negazione. Nessuno deve avere una relazione per sentirsi bene con te stesso, e se devi avere una relazione, sei chiamato un essere umano codipendente al 100%.

E quando il secondo ragazzo le ha detto che non gli interessava altro che essere amici con benefici , ha continuato a vederlo mentre si guardava intorno in cerca di qualcun altro che riempisse il suo spazio a letto.

Potrebbe sembrare una follia, ma è estremamente normale, malsano, ma normale.

Ecco alcuni suggerimenti da considerare che dimostrerebbero che sei sano, felice e non hai paura di essere solo:

Numero uno. Il venerdì, il sabato, la domenica, quando tutti gli altri sono fuori per appuntamenti o feste... Sei abbastanza a tuo agio per sederti, leggere un libro; non devi intorpidire il cervello con droghe, alcol, zucchero o nicotina.

Numero due. Crei una vita piena di hobby, opportunità di volontariato e altro ancora così ti senti bene con te stesso, restituendo, facendo parte della soluzione su questo pianeta invece di essere parte del problema.

Numero tre . Quando ami la tua stessa azienda, non hai problemi a prenderti 365 giorni di ferie dopo un relazione a lungo termine è finita , perché sai che devi liberare mente, corpo e spirito per essere pronto per la prossima relazione.

Segui i suggerimenti di cui sopra su come affrontare la solitudine e inizierai a vedere una vita completamente diversa, una vita piena di potente fiducia in te stesso e autostima poiché non hai più paura di essere solo, da solo nella vita.

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