Come riparare e salvare un matrimonio rotto

Come riparare e salvare un matrimonio rotto

In questo articolo

È una sensazione orribile quando riconosci che le cose non funzionano nel tuo matrimonio. Un matrimonio fallito è la peggiore catastrofe relazionale che si possa immaginare. Lascia una scia di dolore, angoscia e disincanto.

Potresti voler stare insieme, ma senti che c'è troppo rotto o sbagliato nella tua relazione per farlo accadere.

Non è una cosa facile ammettere che le cose non stanno andando bene, ma la buona notizia è che puoi aiutare a rimettere le cose in carreggiata.

Puoi superare le sfide più grandi se ti allinei e affronti i problemi che ti stanno abbattendo entrambi.

Ciò comporterà sia voi che la volontà di ammettere quando il vostro matrimonio è rotto, cosa è andato storto e ha portato voi e il vostro coniuge a portarvi sull'orlo di un matrimonio rotto e poi trovare modi per riparare il matrimonio rotto.

D'altra parte, alcune coppie potrebbero prendere la strada dell'arrendersi piuttosto che salvare un matrimonio, ma non è necessario che sia la tua realtà.

Per lo meno, vale la pena provare questi passaggi per vedere come funzionano per te. Alla fine questo potrebbe aiutarti recuperare un matrimonio fallito.

Se ti stai chiedendo come risolvere una relazione o un matrimonio rotto, devi fare un passo indietro, riflettere e considerare cosa è veramente sbagliato e poi provare questi modi su come riaccendere un matrimonio.

1. Identifica cosa ti ha fatto innamorare

È straziante quando pensi a quanto follemente eri innamorato del tuo partner e quanto sia stata danneggiata la tua relazione.

Se stai pensando a come riparare un matrimonio rotto o come riparare una relazione interrotta, torna alle origini e mettiti nella mentalità di quando eri la prima volta insieme e per la prima volta innamorata.

Pensa a cosa ti ha fatto innamorare entrambi e magari scrivilo.

Considera cosa hai adorato di questa persona e cosa ti ha fatto desiderare di stare con lei.

Anche se potresti aver perso di vista questo, ripensare a quando i tempi erano buoni e ti eri appena innamorato può davvero aiutare a risollevare il morale e guarisci il tuo matrimonio rotto.

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Annota i loro tratti migliori e potresti persino scoprire che sono ancora lì, ma ultimamente hai avuto difficoltà a metterti in contatto con loro.

Identifica cosa ti ha fatto innamorare

2. Inizia ad ascoltarti di nuovo

Avere di nuovo conversazioni e iniziare davvero comunicare tra loro . Ascolta quello che ti dice il tuo coniuge e poi chiedigli lo stesso.

Impegnati davvero ad ascoltarti di nuovo e potrebbe benissimo essere ciò che ti aiuta a scoprire ciò che una volta era fantastico nel tuo matrimonio.

Ti chiedi come far funzionare un matrimonio? Ascolta il tuo partner, cerca di capire di cosa ha bisogno.

L'ascolto è potente ! Ascoltare attentamente ti aiuterà sicuramente salva il tuo matrimonio .

Inizia ad ascoltarti di nuovo

3. Rifletti su ciò che ha reso il tuo matrimonio rotto

Perché i matrimoni falliscono? Dove sono andate storte le cose? Cos'è successo che ti ha portato al punto di un matrimonio fallito? Ti sei allontanato? Uno di voi ha tradito? O la vita si è semplicemente intromessa?

Identificare il file cause di un matrimonio fallito è importante per risolverne uno.

Questi sono alcuni dei motivi per cui i matrimoni cadono a pezzi:

  • Divario di comunicazione

Mancanza di comunicazione può essere estremamente dannoso per una relazione.

Quando le coppie smettono di condividere le cose tra loro e di esprimersi, indeboliscono il loro legame. Quando la loro connessione diventa fragile, anche la loro relazione perde la sua forza.

Questo è uno dei segni di un matrimonio fallimentare. Se il tuo matrimonio sta per cadere a pezzi, devi rafforzare la tua connessione comunicando di più. La morte della comunicazione può creare un cuneo tra te e il tuo partner.

  • Infedeltà

Tradire il tuo partner è per lo più un rompicapo

Tradendo il tuo partner può essere un rompicapo definitivo. Se uno dei partner in una relazione si abbandona infedeltà , danneggia decisamente la relazione.

  • Mancanza di cure e affetto

Con il tempo la passione svanisce in una relazione e le coppie smettono di mostrare affetto e cura l'una verso l'altra.

Alla fine, tutta la dolcezza e il calore della relazione scompaiono e non c'è più gioia nel matrimonio. Questo può far crollare un matrimonio .

  • Crisi

Le situazioni di crisi possono rafforzare un matrimonio o romperlo.

In tempi difficili, il modo in cui le coppie si sostengono a vicenda determina quanto sarà buona o cattiva la loro relazione. Quando i partner non si sostengono a vicenda, significa che sono in un matrimonio fallimentare.

Rifletti su ciò che ha fatto sentire spezzato il tuo matrimonio

Anche se una relazione ha attraversato tali problemi, salvare un matrimonio rotto non è impossibile. Ci sono molte circostanze per le quali puoi lavorare anche se hanno scalfito il matrimonio fino a questo punto.

Pensa a quando le cose sono andate di buono in cattivo e poi cerca di trovare una soluzione per sistemare una relazione rotta o per risolvere un matrimonio rotto.

Guarda questo video dell'esperta di relazioni Mary Kay Cocharo su come riparare o riparare un matrimonio rotto:

4. Parlate tra di voi

Siate pazienti gli uni con gli altri, anche nelle aree che sembrano presentare i problemi maggiori.

Parlate l'un l'altro piuttosto che l'uno con l'altro. Questo fa parte dell'ascolto, perché quando aumenti la comunicazione ti aiuta a connetterti di nuovo.

Sii paziente e disposto ad affrontare i problemi e sappi che ti porterà a tempi migliori in generale. Questo è un problema fondamentale da tenere a mente quando salvi il tuo matrimonio dal crollo.

Parla tra di loro

5. Non lasciare che le distrazioni ostacolino la tua relazione

Sicuramente potresti avere figli, carriere e molte altre cose nella tua vita, ma non lasciare che ostacolino il tuo matrimonio.

La vita diventa impegnativa, ma una coppia deve crescere insieme e allinearsi durante i momenti buoni e quelli cattivi.

Rendi importante uscire di nuovo, parlare di più e assicurarti di essere ancora una fonte unificata, indipendentemente da quanto possa essere impegnata la vita. Continua a uscire con il tuo partner , la datazione è chiave per salvare un matrimonio rotto.

È di aiuto perché mentre pianifichi le date per incontrarti con una mente libera, puoi renderti responsabile l'uno dell'altro.

Non lasciare che le distrazioni ostacolino la tua relazione

6. Trova un modo per connetterti di nuovo

Pensa a cosa ci vorrebbe per riconnetterti tra loro.

Organizza un viaggio solo per voi due. Impegnati a passare anche qualche minuto insieme ogni sera a chiacchierare. Esci in date e si rendono una priorità l'un l'altro .

Quando riuscirai a ritrovare la strada per tornare l'un l'altro e riconnetterti veramente, allora potrebbe essere d'aiuto risolvere un matrimonio fallito.

Trova un modo per connetterti di nuovo

Questi suggerimenti su come salvare un matrimonio e come affrontare un matrimonio fallito ti aiuteranno sicuramente a salvare la tua relazione.

A volte si tratta di riflettere su cose che ti aiuteranno a trovare una felicità duratura, anche quando pensavi che il matrimonio stia andando in pezzi - questo è come far funzionare un matrimonio fallito e goditi quel lieto fine che hai sempre sognato!

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