La tua relazione è in difficoltà? Elimina questi quattro elementi
In questo articolo
- I quattro elementi più importanti da rimuovere nella tua relazione
- Una drastica diminuzione dell'energia negativa
- Elimina il comportamento aggressivo passivo
- La chiamata dei nomi deve terminare
- Elimina tutte le dipendenze
- Ha senso?
La tua relazione è in difficoltà? Non sei solo. Molte relazioni sono in guai seri oggi e troppe persone non hanno idea di dove cominciare per salvare l'amore che speravano sarebbe durato una vita. Rispondere a un quiz 'La mia relazione è nei guai' può essere uno strumento utile per individuare eventuali segnali di pericolo nel paradiso delle relazioni.
Negli ultimi 29 anni, l'autore numero uno di best seller, consigliere e life coach David Essel ha aiutato le persone a comprendere le potenti regole che è necessario seguire per salvare una relazione che è in crisi.
Relazione in difficoltà? Non guardare oltre.
I quattro elementi più importanti da rimuovere nella tua relazione
Se ti ritrovi a fare la domanda, la mia relazione è in difficoltà, ecco l'aiuto giusto per sapere cosa fare se la tua relazione è in pericolo. Di seguito David condivide i quattro elementi più importanti da rimuovere nella tua relazione, se vuoi che abbia una possibilità di combattere per avere successo.
'30 anni fa, il primo anno in cui ho lavorato ufficialmente come consulente e Life Coach, sono stato colpito da una situazione di cui non sapevo davvero cosa fare.
Un uomo e sua moglie erano sposati da 30 anni e quando sono venuti nel mio ufficio mi hanno detto che hanno combattuto come cani e gatti per 28 di quegli anni.
Ed entrambi sembravano aver combattuto per 28 anni. Relazione in difficoltà? Nessun dubbio.
Erano esausti. Stanco. Irritabile. Non riuscivano a sentire nulla di quello che l'altro diceva durante la nostra seduta, almeno nella nostra prima seduta, perché erano così pieni di risentimenti e altre caratteristiche che derivano da molte relazioni terribili. Essere pieni di risentimento è uno dei quattro segni che la tua relazione è nei guai.
Quello che ho fatto con loro, la stessa cosa che ho fatto negli ultimi 30 anni con le coppie per superare il fallimento nelle relazioni, da tutto il mondo, è che li ho convinti a rimuovere seriamente i seguenti quattro elementi nella relazione al fine di dagli una possibilità, per trasformarlo da una relazione in difficoltà a una relazione felice.
1. Una drastica diminuzione dell'energia negativa
Deve assolutamente esserci una drastica diminuzione dell'energia negativa stabilita tra due persone in una relazione.
E uno dei modi in cui lo facciamo è insegnare loro l'arte del disimpegno.
Ciò significa che almeno uno di loro, quando nota che la relazione torna in un'altra discussione, un altro gioco di colpa, che almeno una delle coppie, se non entrambe, deve fare un bel respiro, fare una pausa e poi ripetere qualcosa simile al seguente:
“Tesoro, ti amo e voglio davvero stare insieme. Ma stiamo percorrendo una strada che finirà con un'altra terribile discussione. Quindi mi disimpegno. Vado a fare una passeggiata, torno tra un'ora, vediamo se possiamo parlarne poi con un po 'meno di rabbia e animosità '.
In tutta la realtà, è meglio che entrambe le coppie siano in grado di farlo, ma mentre dico alle persone con cui lavoro oggi, di solito c'è una persona in una relazione che deve assumersi la responsabilità di essere quella che si disimpegna più spesso.
Disimpegnarsi non significa rinunciare al proprio sistema di credenze, ma significa fermare l'energia negativa, la rabbia, la rabbia, le guerre testuali in corso o le guerre verbali e lo fai perché stai cercando di trasformare una volta un fantastico rapporto in giro.
2. Elimina il comportamento aggressivo passivo
Questa è la seconda e una componente cruciale per reclamare l'amore.
Comportamento passivo aggressivo, si verifica quando sei in uno stato d'animo polemico con il tuo partner, e ti manda un messaggio e invece di rispondere al testo, e immaginiamo anche che sia un bel testo, che decidi che lo farai aspettare due o quattro o sei o otto ore prima di rispondere.
Questo si chiama comportamento aggressivo passivo.
E non pensare per un momento che il tuo partner non sappia cosa stai facendo con la tua mancanza di risposta ai suoi messaggi di testo. Sanno esattamente che stai eseguendo un'altra mossa aggressiva passiva.
Elimina ogni comportamento passivo aggressivo, affronta le sfide a testa alta, per darti la possibilità di salvare la relazione.
3. La chiamata dei nomi deve terminare
Uno dei segni che la tua relazione non funziona è quando entrambi, o almeno uno di voi, ricorre a insulti. La chiamata dei nomi deve finire! In 30 anni, ho avuto coppie che sono venute a dirmi che hanno chiamato il loro partner con tutti i nomi del libro che puoi immaginare negli ultimi 10, 15 o 20 anni.
Questo deve finire se c'è qualche possibilità di salvare la relazione.
Fare insulti crea un atteggiamento difensivo, fare insulti crea un'incredibile atmosfera negativa, e una volta che inizi a usare i nomi come tecnica per mettere giù il tuo partner, non si fideranno mai più di te. Fidati di me su questo.
4. Elimina tutte le dipendenze
So che sembra così ovvio, vero?
Così tante coppie con cui ho lavorato in queste relazioni caos e drammatiche, che stanno perdendo il concetto di amore reciproco, lottano anche con le dipendenze.
Potrebbe essere alcol, o qualche altro tipo di droga, spesa eccessiva, eccesso di cibo, maniaco del lavoro. Qualunque sia la dipendenza o dipendenza, dobbiamo smetterla ora per dare alla relazione una possibilità di guarire.
Noterai che in questo articolo non ho detto niente sul tentativo di fare cose positive nella relazione per salvarla.
E perché è così? Perché se non eliminiamo quanto sopra, se non diminuiamo l'energia negativa, se non diminuiamo ed eliminiamo il comportamento passivo aggressivo così come l'insulto e le dipendenze che potrebbero essere presenti, non è possibile che nessuna mossa positiva nel mondo delle relazioni e dell'amore abbia un effetto duraturo.
Ha senso?
Se la tua relazione è in difficoltà, contatta un consulente, un Life Coach o un ministro per ricevere aiuto.
E mentre lo fai, elimina i quattro elementi di cui sopra che si verificano in quasi tutte le relazioni amorose disfunzionali, e potresti essere sulla buona strada per imparare come diventare più umile, vulnerabile e aperto in amore contro chiuso innamorato con le tecniche che tanti di noi usano.
L'amore non sarà mai abbastanza per salvare una relazione. Ci vuole molto di più dell'amore. Ci vuole logica. Ci vuole buon senso.
Ci vuole seguire i consigli scritti nell'articolo sopra. Sarebbe anche una buona idea cercare ispirazione dalla relazione tra citazioni di guai. Quando i problemi di relazione ti privano della tua energia mentale e fisica, le citazioni sui problemi di relazione possono essere un raggio di speranza che infonde in te un'energia positiva per sistemare le cose.
E se dopo tutto, vedi ancora segni che la tua relazione è finita, è meglio recidere i legami, abbandonare il comportamento relazionale tossico e dare un nuovo inizio.
Il lavoro di David Essel è altamente approvato da individui come il compianto Wayne Dyer e la celebrità Jenny Mccarthy afferma: 'David Essel è il nuovo leader del movimento del pensiero positivo.
' È autore di 10 libri, quattro dei quali sono diventati i best seller numero uno. Marriage.com ha confermato David come uno dei migliori consulenti ed esperti di relazioni al mondo.
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