Quanto è importante il sacrificio in una relazione?
In questo articolo
- Cosa significa in realtà 'sacrificio in una relazione'?
- Perché le persone fanno sacrifici nelle relazioni?
- Sacrifici che devi fare in una relazione
- Pro e contro del sacrificio nelle relazioni
- Importanza del sacrificio in una relazione
M la maggior parte di noi vorrebbe chiamarsi 'donatori', ma l'idea stessa che dobbiamo 'sacrificare in una relazione' fa rabbrividire molte coppie.
Il sacrificio in una relazione potrebbe sembrare un concetto drammatico per pochi. Potrebbe portare l'immagine di uno di voi che lavora in sette diversi lavori sottopagati, mentre l'altro persegue il sogno di essere un artista o qualche altro frivolo sogno irrealizzabile!
Per molti di noi, il sacrificio in una relazione significa rinunciare completamente e inequivocabilmente a ciò che vogliamo fare in modo che qualcun altro possa fare ciò che vuole fare. Il sacrificio in una relazione sembra davvero spaventoso se è così che lo percepisci!
Ma prima di correre per le colline rivendicando la libertà illimitata della vita da single, diamo un'occhiata al valore del sacrificio e ai modi in cui sacrificarsi in una relazione può effettivamente essere un bene per noi.
Cosa significa in realtà 'sacrificio in una relazione'?
Contrariamente alla convinzione che il sacrificio in una relazione significhi essenzialmente donare la tua vita a un altro, possiamo effettivamente imparare e crescere mettendo i bisogni di qualcun altro e i bisogni della relazione allo stesso livello dei nostri.
La disponibilità a mettere da parte i nostri desideri per un certo tempo per essere al servizio di un altro è una caratteristica di un essere umano generoso. Quella disponibilità al sacrificio nelle relazioni mostra un profondo livello di cura e impegno per l'altro.
Quindi, cosa significa fare un sacrificio in una relazione?
Ecco una storia del mio caro amico :
Il suo fidanzato ha spostato le città per stare con lei, il che è stato sicuramente quello che alcuni potrebbero definire un 'grande sacrificio di relazione'. Ma lo ha fatto perché lo voleva. E gli è capitato di vivere in una bella casa proprio in riva al mare.
Potrebbe aver sacrificato una festa in un'enorme città vibrante, ma in realtà il trasferimento nell'oceano era più in linea con la sua vera vocazione di essere più vicino alla natura.
E per lo stesso motivo, il mio amico di solito viaggia per almeno 3 o 4 mesi all'anno. Ma è anche innamorata di qualcuno che vuole restare a casa.
Perché dovrebbe volare via e uscire da sola su una spiaggia da qualche parte quando potrebbe coccolarsi con il suo partner vicino al fuoco?
Quindi, davvero, puoi vedere qui come i sacrifici nelle relazioni siano tutti nella percezione.
Quindi, sacrificare in una relazione implica scegliere qualcosa che conta davvero per te, piuttosto che qualcosa a cui devi rinunciare.
Perché le persone fanno sacrifici nelle relazioni?
Pensa alle volte in cui sei stato lì per un amico bisognoso, spesso abbandonando altri piani per essere al loro fianco. È un sacrificio in una relazione che hai creato.
Portare tua nipote al cinema invece di pranzare con il tuo migliore amico è di nuovo un esempio di sacrificio della tua felicità per il bene della persona amata.
Questi gesti apparentemente piccoli significano il mondo per coloro che sostieni. I sacrifici in una relazione dimostrano che tieni ai tuoi cari.
C'è valore nel sacrificio. I sacrifici creano carattere, intimità e fiducia in tutte le nostre relazioni .
La vera essenza del sacrificio sta nelle piccole cose. I sacrifici nelle relazioni non devono essere questi enormi gesti ampi.
Sono piccole azioni quotidiane con il dare come motivazione principale. È andare a fare la spesa quando sai che qualcuno a cui tieni è troppo stanco.
Si tratta solo di rendere la vita di una persona cara un po' più facile. È così facile!
Sacrifici che devi fare in una relazione
Ora che abbiamo stabilito che fare sacrifici per amore ha valore e che in realtà è salutare, diamo un'occhiata ai sette aree principali che richiederanno sacrifici se si desidera una partnership di successo e amorevole.
1 volta
Noi facciamo non avere tutto il tempo del mondo. I nostri minuti e le nostre ore sul pianeta Terra sono finiti. E non lo intendo in modo morboso.
Significa solo che dobbiamo essere attenti e consapevoli di come trascorriamo quelle ore preziose. Sacrificio in una relazione significa rinunciare a un po' del proprio tempo.
Il tempo da solo è senza dubbio importante per l'autoriflessione e lo sviluppo, ma c'è un valore in quel sacrificio.
Se qualcuno a cui tieni ha bisogno di te subito prima di un massaggio, allora va bene sottolineare il tuo pavoneggiarsi con il dono del tuo tempo per coloro che ami. Fare sacrifici per gli altri è importante. Queste sono cose che fai solo in una relazione.
Dobbiamo essere flessibili con il nostro tempo l'uno per l'altro e non diventare rigidi. I tuoi cari apprezzeranno il fatto che tu faccia sacrifici per amore.
2. Energia
Questo è grande. Prepara la scena: dopo una dura giornata di lavoro, non hai assolutamente nessuna motivazione per cucinare la cena. Torni a casa completamente affaticato e la tua amata non è ancora tornata.
Ricevi un messaggio da loro. Hanno passato un giorno dall'inferno, stanno morendo di fame e non saranno a casa almeno per un'altra ora.
Cosa fai?
Portare fuori?
Oppure raccogli le energie e pensi, va bene, la persona che amo di più al mondo è un relitto ansioso, e so quanto amano i miei spaghetti alla bolognese. Se lo preparo stasera, li farà sentire così amati, apprezzati e meno spazzati via.
Questo è un sacrificio energetico proprio lì. E così è lavare i piatti quando l'amore della tua vita è svenuto sul divano per pura stanchezza.
3. La necessità di avere sempre ragione
La necessità di avere sempre ragione su tutto deve sparire. Se sei disposto a farlo fai questo sacrificio in una relazione, stai infallibilmente assicurando la felicità della relazione .
La rigidità è una ricetta per il disastro e più lavoro puoi fare per portare flessibilità emotiva nelle tue relazioni, più sane saranno.
E non può essere solo uno di voi che si sta letteralmente piegando all'indietro. Entrambi dovete fare il lavoro e sacrificarvi per amore.
Non è facile. Ma dobbiamo imparare ad abbracciare i pensieri, i sentimenti e le opinioni degli altri.
Potremmo non essere d'accordo, ma non dobbiamo nemmeno costringere il nostro altro significativo a concedere assolutamente tutto. Dopotutto, non è una zona di guerra!
Le relazioni non sono un campo di battaglia competitivo . A volte dobbiamo semplicemente sederci e ascoltare, essere presenti e non saltare immediatamente sul ring con confutazioni e punti di vista contrari.
Con il tempo possiamo imparare che non abbiamo bisogno di avere l'ultima parola. Che non si tratta sempre di essere 'giusti'.
A volte si tratta solo di essere 'lì' e accettare che a volte l'amore è un sacrificio!
4. La spinta costante alla ricerca della perfezione
Nessuno è perfetto. I nostri difetti sono ciò che ci rende così meravigliosamente umani.
Vale davvero la pena ricordare qui che non ci svegliamo ogni singolo giorno nello stato d'animo più compassionevole del mondo con la pazienza di un santo.
Alcuni giorni siamo cattivi e scontrosi, e dobbiamo accettare che anche tutti gli altri abbiano giorni del genere.
Parte del sacrificio nelle relazioni è imparare a gestire quegli stati d'animo e aiutarsi a vicenda senza pignole ed essere eccessivamente critici.
Tutti commettiamo errori e passiamo brutte giornate, prenditi cura dei tuoi cari in questi tempi e puoi aspettarti che siano lì a riprenderti anche tu quando cadi. Queste sono cose che facciamo nelle relazioni.
5. 'Io' e 'me stesso'
Viviamo con noi stessi 24 ore su 24, 7 giorni su 7, e ascoltiamo i nostri pensieri, desideri e bisogni che ronzano costantemente dentro di noi.
È facile pensare che siamo il centro del nostro mondo. Ma in realtà, non siamo che un minuscolo granello di polvere di stelle in un universo infinito.
Trovo questo pensiero particolarmente confortante quando sono troppo coinvolto MIO bisogni e MIO vuole a danno di una persona cara.
Ci vuole grande forza pensare a qualcun altro prima di te stesso; prende forza di volontà poter agire in modo disinteressato a vantaggio di sacrificarsi per le proprie relazioni.
Non è facile fare marcia indietro in una discussione, ma hai davvero bisogno di vincere ogni singola volta?
Premi il pulsante di pausa e sacrificati in una relazione per amore!
Come ci si sente a fare una pausa e sedersi come testimone compassionevole dei pensieri e dei sentimenti degli altri?
Invece di dire cose offensive, o agire da un luogo di creazione IL TUO vita più facile, ricorda che le tue relazioni sono una strada a doppio senso; puoi incontrarti nel mezzo e non schiantarti frontalmente.
6. Privacy
Ami il tempo da solo così tanto che le tue relazioni ne soffrono?
Per quelli di noi a cui piace entrare in modalità eremita e nascondersi per giorni e giorni, senza rispondere a messaggi o telefonate, sacrificare la privacy può essere incredibilmente difficile.
Ci sono alcuni di noi a cui piace provare ad affrontare i problemi emotivi in totale isolamento, ma onestamente un problema condiviso è un problema dimezzato. C'è un grande valore nel sacrificio quando si tratta di condivisione.
Permettere a noi stessi di essere emotivamente vulnerabili e lasciare che i propri cari entrino nei nostri mondi interiori privati ha vantaggi oltre al semplice avere una spalla su cui piangere.
Essere aperti l'uno con l'altro porta naturalmente a maggiori livelli di fiducia e intimità e, quindi, a una relazione molto più profonda e soddisfacente.
Le partnership di lunga durata implicano la condivisione dello spazio fisico, emotivo e spirituale. Dobbiamo sacrificare nelle relazioni, inclusa parte della nostra privacy, affinché queste relazioni vadano lontano e prosperino.
Sacrificare la privacy contro mantenere i segreti
Alcune coppie condividono assolutamente tutto - Compreso pause bagno!
E alcuni creano momenti specifici per condividere i propri sentimenti privati. Sta a te come unità quali tipi di sacrifici per la privacy farai, ricordando la differenza tra privacy e segretezza.
La privacy è qualcosa che stabilisce sani confini . e la segretezza costruisce muri. Fare sacrifici nelle relazioni dovrebbe creare fiducia e mantenere i segreti mina tale fiducia.
7. Soldi
Bollette, bollette, bollette! Sicuramente non qualcosa chiunque si presenta al primo appuntamento. O anche un terzo. Parlare di soldi non è esattamente l'argomento più romantico all'ordine del giorno.
Ma cosa accadrebbe se rimuovessimo il tabù dei 'dibattiti sul denaro?'
Sicuramente rivelare le nostre abitudini di spesa prima piuttosto che dopo potrebbe aiutare a evitare i guai di scoprire pochi mesi dopo che uno di voi è un 'grande spendaccione' e l'altro è estremamente parsimonioso.
Non si sentirà mai a proprio agio nel sollevare squilibri monetari o evidenziare cattive abitudini di spesa. Ma dobbiamo essere in grado di vedere il valore nel sacrificio del comfort momentaneo e avere conversazioni difficili sul denaro.
L'amore a lungo termine implica una responsabilità monetaria condivisa, sacrificando i propri shekel a beneficio della relazione. E se uno di voi si ammala e l'altro deve fare la spesa per un po'?
E se uno di voi perde il lavoro? Sarai disposto ad aiutarti a vicenda e a rinunciare ai soldi personali?
Queste sono cose che fai in una relazione. Queste sono tutte conversazioni importanti da avere e possono stabilire fino a che punto sei disposto a sacrificare nella tua relazione.
Pro e contro del sacrificio nelle relazioni
Ora che sai cosa significa sacrificare in una relazione, diamo un'occhiata ad alcuni degli ovvi pro e contro del sacrificio nelle relazioni.
I pro
- Una relazione più lunga e prospera
Il sacrificio in una relazione aumenta la probabilità di felicità a lungo termine. Mostrare il tuo affetto sacrificando per amore fa sentire l'altra persona apprezzata e una priorità assoluta.
- Un partner felice
La volontà di sacrificarsi per la tua relazione mostra che tieni al tuo partner. È più probabile che un partner che si senta amato e curato ricambia con gentilezza amorevole nei tuoi confronti e nella relazione.
- Sentirsi bene con te stesso
Fare sacrifici per gli altri fa bene. Immagina la gratitudine del tuo partner quando accetti di rinunciare al tuo sabato sera per partecipare a una cena di lavoro con loro!
I contro
- Squilibrio relazionale
Forse eri disposto a fare sacrifici all'inizio della relazione, solo per scoprire che il tuo partner non è altrettanto generoso.
Questo può essere affrontato da avere conversazioni oneste sul tipo di sacrifici nella relazione che entrambi siete disposti a fare.
- Sentirsi come se non fossi fedele a te stesso
Rinunciando a qualcosa che vuoi fare o facendo qualcosa che non vuoi fare, tutto in nome del sacrificio per la tua relazione può sembrare non autentico.
- Incapacità di dire 'No'
Saprai se stai facendo troppi sacrifici nelle relazioni se ti ritrovi spesso a dire, proprio non posso dire di no o sono esausto dal dare alle altre persone tutto il tempo!
Sebbene sia chiaro che dobbiamo fare sacrifici per gli altri, dobbiamo anche assicurarci di prenderci cura di noi stessi.
Il valore del sacrificio può essere visto nell'equilibrio delle nostre relazioni più preziose.
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Importanza del sacrificio in una relazione
Fare sacrifici per le tue relazioni, soprattutto se sei sposato, è fondamentale se vuoi andare lontano. Come da studio , esiste una correlazione diretta tra il sacrificio e la soddisfazione della relazione.
Dare il tuo tempo, energia e devozione al tuo partner non ti rende un pushover. Ti rende un essere umano adorabile e generoso. E questo ti tornerà dieci volte!
Il valore del sacrificio nel matrimonio può essere visto in quei rapporti che durano più a lungo. Prenditi un momento e pensa a tutti i modi in cui ti sacrifichi per amore nella tua relazione.
- Prepari la cena quando il tuo coniuge è stanco?
- Dedichi del tempo alla tua giornata per mostrare al tuo partner quanto ci tieni?
- Offri loro un luogo di fiducia per condividere i loro sentimenti più intimi, anche quando hai avuto una lunga giornata?
- Sei disposto a fare sacrifici per il tuo amore e la tua relazione, il che significa che potresti avere meno tempo per te stesso?
Il qualità delle nostre relazioni ha un effetto così potente sulla nostra salute.
Robert Waldinger, professore di psichiatria alla Harvard Medical School, ha diretto un lungometraggio di 80 anni studio che ha dimostrato inequivocabilmente che mentre prendersi cura del proprio corpo è sicuramente importante, anche curare le proprie relazioni è una forma di cura di sé.
Siamo più sani quando siamo gioiosi e onesti nelle nostre relazioni!
Questo mostra l'importanza del sacrificio nelle relazioni, il nostro più lungo impegno nell'amore.
Conclusione
Essendo aperti, flessibili e disposti a sacrificarsi per amore, creiamo effettivamente un futuro migliore e più prospero per noi stessi e per le persone a cui teniamo.
Siamo protetti dal malcontento della vita e dal declino fisico precoce, e in realtà lo siamo abitare più a lungo, tutto dal poter fare sacrifici nelle relazioni.
Quindi, sono perfettamente disposta a sacrificarmi in una relazione, soprattutto se questo significa poter trascorrere più delle mie ore preziose su questo pianeta con le persone che amo di più!
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