Sei pronto per ricominciare a frequentarti? Porsi queste 5 domande

Passare attraverso una rottura è difficile, ma quello che viene dopo può essere ancora più difficile: decidere quando sei pronto per ricominciare a frequentarti.

In questo articolo

• Hai lasciato andare la tua precedente relazione?
• Hai recuperato il senso di te stesso?
• Sai cosa vuoi?
• Stai uscendo per le giuste ragioni?
• Hai abbastanza tempo ed energia?

Ma rientrare nel gioco degli appuntamenti non è sempre facile; saltare di nuovo prima di essere pronto può portare a colpi di fiducia, relazioni di rimbalzo , e proiettando i tuoi problemi sulla povera anima con cui hai appena iniziato a uscire.

Quindi, come fai a sapere quando sei pronto? Quando ricominciare a frequentarsi?

Fortunatamente, abbiamo le risposte. O almeno, le domande che ti aiutano a determinare se sei pronto per una relazione.

Ecco cinque domande che devi porti per scoprire se sei pronto per ricominciare a frequentarti: la risposta dipende da te.

1. Hai lasciato andare la tua precedente relazione?

Una delle prime domande che devi porti è se hai lasciato andare la tua precedente relazione. Se sei uscito da un matrimonio o hai perso una partnership a lungo termine, in particolare di recente, allora devi davvero assicurarti di aver fatto pace con quella perdita prima di ricominciare a frequentarti.

Devi fai spazio alla tua nuova relazione , e non puoi farlo se sei ancora bloccato su quello vecchio, ossessionato da ciò che è andato storto e vivendo nel passato.

Questo può essere particolarmente difficile se la relazione non è finita alle tue condizioni o se ritieni che sia finita prematuramente. Può essere così difficile lasciar andare una volta che hai stabilito quella profonda connessione con una persona e hai condiviso una vita con loro.

Ma la buona notizia è che lo è possibile ritrovare pace e felicità senza quella persona e aprire il tuo cuore a qualcuno di nuovo.

Devi solo farlo nel tuo tempo, una volta che sei guarito e hai fatto pace con il passato. Quindi puoi guardare al futuro e ricominciare ad uscire insieme.

2. Hai recuperato il senso di te stesso?

Quando usciamo da una relazione seria a lungo termine, spesso possiamo sentirci come se avessimo perso parte di noi stessi.

Abbiamo trascorso così tanto tempo come parte di una coppia e ci siamo definiti come tali, quello può sembrare di non sapere più chi sei senza quella persona. E quel viaggio verso ritrovare te stesso è difficile.

Non è impossibile però.

Ma, prima di mappare come ricominciare a frequentarsi, devi prenderti del tempo riconnettiti con il tuo io interiore — per scoprire quello che vuoi e di cui hai bisogno, alle tue condizioni.

Invece di preoccuparti degli altri, praticare l'amor proprio : nutri la tua mente e il tuo corpo, accetta tutto delle tue emozioni e abbracciati.

A volte, potresti aver bisogno di professionisti aiuto di un terapeuta o life coach, nonché la tua forza e il supporto degli amici. Non vergognarti di questo: i professionisti possono aiutarti a imparare ad amarti di nuovo, lavorando con te per aiutarti a guarire e ricostruire la tua autostima.

Tuttavia, lo fai come ritrovare il proprio senso di sé prima di uscire di nuovo è un must . Non vuoi prendere l'abitudine di fare affidamento sugli altri per darti valore. Questo risponde anche al tempo di attesa prima di uscire di nuovo poiché non esiste una scadenza particolare a cui aggrapparsi.

Ricordati che l'amor proprio è la chiave per trovare la felicità con un'altra persona perché non puoi amare gli altri prima di sapere come amare e accettare prima te stesso. Quindi, prima, coltiva una relazione con te stesso.

3. Sai cosa vuoi?

A questa domanda sembra più facile rispondere di quanto non sia in realtà: sai cosa vuoi dalle tue esperienze di appuntamenti? Voglio dire, davvero?

Potresti pensare di volerlo goditi gli appuntamenti casuali e chattare con poche persone diverse, quando in realtà desideri ardentemente stabilirti di nuovo in una relazione stabile .

Oppure potresti pensare di essere pronto per impegnarti di nuovo quando in realtà devi solo sfruttare al massimo la tua ritrovata single e provare invece un sacco di date senza vincoli.

Non c'è alcun giudizio in entrambi i casi: siamo tutti diversi, con desideri diversi. Detto questo, devi fare una seria ricerca interiore, sono pronto per ricominciare a frequentarmi, o sono pronto per una relazione? ? sarebbero buone domande per cominciare.

Si tratta di trovare la cosa giusta per te in questo momento, che si tratti di divertirti o ammettere di essere pronto per una relazione seria.

Rispondere a questa domanda ti aiuterà a ottenere il massimo dagli appuntamenti e a trovare quello che stai cercando. Significa anche che puoi essere più onesto con le persone una volta che inizi a frequentarti di nuovo e avrai meno probabilità di ferire i loro sentimenti lungo la strada.

4. Stai uscendo insieme per le giuste ragioni?

Ci sono tutti i tipi di motivi per cui le persone iniziano a frequentarsi di nuovo dopo una grande rottura , e non è sempre ritrovare la felicità.

Le rotture sono un enorme sconvolgimento emotivo nelle nostre vite e possono seriamente incasinarci la testa . Ciò significa che potresti agire in modo diverso da come fai normalmente: agendo d'impulso, essendo sconsiderato o ignorando le tue emozioni.

Potresti voler ricominciare a frequentarti per seppellire i tuoi sentimenti o come soluzione rapida ; se stai uscendo di nuovo, allora devi stai bene, vero?!

Forse pensi che tornare sulla scena degli appuntamenti - in modo pubblico - ti aiuterà a tornare dal tuo ex dopo aver fatto un Sorveglianza Facebook del tuo ex partner o dimostrare che stai gestendo l'ammenda della rottura.

Non abbiamo bisogno di dirti che questo probabilmente non è il modo più sano di affrontare un cuore spezzato e un ego ferito.

Inoltre, guarda questo interessante video sui palchi dopo una rottura:

Quando stai pensando di uscire di nuovo, chiediti perché e assicurati che le tue intenzioni siano buone.

Lo devi a te stesso e alla prossima persona con cui uscirai.

5. Hai abbastanza tempo ed energia?

Forse questa suona come una domanda strana, ma è ancora valida: hai abbastanza tempo ed energia per uscire con qualcuno?

Non ti stiamo chiedendo di entrare subito in una relazione a lungo termine in piena regola, ma gli appuntamenti richiedono uno sforzo. Sia che tu stia provando incontri in linea per la prima volta o uscire per un appuntamento al buio, chattare con perfetti sconosciuti e creare nuove connessioni è un duro lavoro.

Devi assicurarti di avere abbastanza energia e tempo per impegnarti di nuovo a frequentarti prima di farlo.

Altrimenti, la prospettiva di parlare con nuove persone, sfogliare quei profili e andare ad appuntamenti sembrerà schiacciante, il che significa che è più probabile che tu vada fuori di testa e che ti venga salvata.

Queste sono cinque domande che devi porti a te stesso per capire se sei pronto per ricominciare a frequentarti. Se la risposta a tutti loro è sì, allora esci e ricomincia a frequentarti!

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