20 segni di mancanza di rispetto in una relazione e come affrontarla

In questo articolo

• Cos'è la mancanza di rispetto nelle relazioni?
• L'importanza del rispetto nelle relazioni
• In che modo la mancanza di rispetto può influire sulla tua relazione?
• Cosa fare in caso di comportamento relazionale irrispettoso.

Una relazione può resistere a quasi tutte le tempeste lavorando insieme come una forza combinata contro le sfide della vita. Ma se ci sono sfide all'interno della relazione, come un comportamento relazionale irrispettoso, non solo la tua relazione è a rischio, ma lo sono anche la tua autostima, fiducia e rispetto di te stesso.

Spesso non ci rendiamo conto che stiamo sperimentando segni di mancanza di rispetto in una relazione o che mostriamo una mancanza di rispetto in una relazione noi stessi. Di seguito esploreremo i segni più comuni di mancanza di rispetto in una relazione, esempi di comportamento irrispettoso in una relazione e cosa fare quando non c'è rispetto in una relazione.

Cos'è la mancanza di rispetto nelle relazioni?

La mancanza di rispetto nelle relazioni si manifesta più comunemente come uno squilibrio di potere in cui una persona si sente sottovalutata o sottovalutata dal proprio partner. La mancanza di rispetto nelle relazioni può assumere molte forme, come mentali, emotivi, fisici e spirituali.

Nel tempo la mancanza di rispetto può trasformarsi in risentimento e persino abuso, creando un ciclo di comportamenti tossici.

L'importanza del rispetto nelle relazioni

Il rispetto è essenziale in tutte le relazioni : romantico, platonico o familiare. Il rispetto reciproco è essenziale, poiché rispettare qualcuno che non ti rispetta avrà solo un impatto negativo sulla tua autostima e salute mentale.

Quando non c'è rispetto in una relazione, è improbabile che l'amore espresso duri più a lungo della fase della luna di miele e porti a una rottura disordinata o a un comportamento tossico continuo.

Quando tu e il tuo partner vi rispettate, diventi più in sintonia con i desideri, i bisogni e i desideri reciproci. Ricorda, le relazioni dovrebbero riguardare la costruzione reciproca per diventare individui più realizzati. Essere in una relazione di reciproco rispetto può mantenere quella crescita continua per anni e decenni lungo la linea.

20 segni di mancanza di rispetto in una relazione

Che cosa è considerato un comportamento irrispettoso? Di seguito sono elencate alcune delle forme più comuni di mancanza di rispetto in una relazione. Dovresti essere consapevole di questi segni, sia per te che hai a che fare con la mancanza di rispetto in una relazione, sia per il tuo partner che potrebbe provare mancanza di rispetto in una relazione causata dal tuo comportamento negligente. Ecco alcuni esempi dicomportamento irrispettoso in una relazione.

1. Ignora il tuo tempo libero

Dovresti essere una priorità assoluta quando si tratta del tempo libero del tuo partner. Essere irrispettosi in una relazione può includere passare troppo tempo con gli altri per il tuo partner.

Essere dato per scontato in questo modo può avere un impatto sul tuosenso di autostima.
D'altra parte, aspettarsi che il tuo partner ti scelga costantemente rispetto ad altre persone essenziali nella sua vita, come la famiglia, può essere visto come una richiesta di rispetto in una relazione e può comportare una maggiore tensione e una perdita di rispetto da parte del tuo partner.

2. Essere in ritardo

Essere in ritardo o far ritardare il tuo partner per i suoi impegni è un segno di mancanza di rispetto in una relazione che molti di noi non si rendono conto di impegnarci.

Non essere puntuale per un evento importante per il tuo partner (come un matrimonio, una festa o una cena) implica che ciò che è importante per il tuo partner non è necessario per te. Essere in ritardo può anche far sembrare cattivo il tuo partner agli altri, il che può far perdere anche il rispetto per te.

3. Nessuna cura per la tua sicurezza

Hai mai avuto un momento con qualcuno in cui non ti sei sentito al sicuro? Questo può essere un segno di mancanza di rispetto nelle relazioni.

Ad esempio, se ritieni che il tuo partner stia guidando troppo veloce o sia troppo distratto e non ascolta le tue richieste di rallentare o concentrarsi sulla strada, allora sta compromettendo la tua sicurezza, il che è un segno che non rispetta solo i tuoi sentimenti ma anche la tua sicurezza.

4. Nessun rispetto per la privacy mentale/emotiva

Durante una relazione, dovresti essere aperto e onesto con il tuo partner. Tuttavia, non hanno bisogno di sapere cosa stai facendo, provando o pensando a ogni secondo della giornata. Anche se siete una coppia molto unita, siete comunque la vostra persona e avete diritto alla privacy.

5. Rompere le promesse

In una relazione intima o romantica, non mantenere le promesse è una forma di mancanza di rispetto che dice che non vale la pena fare il possibile e impegnarsi. Tradisce la fiducia che hai nel tuo partner.

6. Svalutare le tue idee e opinioni

A nessuno piace quando la loro idea viene abbattuta o ridicolizzata, specialmente quando la persona svalutando il tuo contributo è il tuo altro significativo. Quando esprimiamo la nostra mente, ci apriamo al mondo. Questo è il motivo per cui punge così tanto quando le nostre idee vengono ridicolizzate, facendoci ritirare in noi stessi.

Nessuna relazione dovrebbe mai farti sentire in questo modo ed è un chiaro segno di quando non c'è rispetto in una relazione.

7. Sminuire te

Sminuire si verifica quando qualcuno ti depreca o sminuisce un aspetto di te stesso. Potrebbe trattarsi di un grande risultato nella tua vita o del rimaneggiamento di un errore del passato. Il comportamento sminuito è progettato per farti sentire piccolo e insignificante ed è un classico esempio di mancanza di rispetto nelle relazioni.

8. Deridere o prendere in giro il tuo aspetto

Mentre qualche battuta può indicare una relazione sana e amorevole , se il tuo partner individua qualcosa sul tuo aspetto di cui sei imbarazzato, sta mostrando un comportamento relazionale irrispettoso.

Un partner amorevole dovrebbe rafforzarti e incoraggiarti a sentirti bene con te stesso, non a mancare di rispetto al tuo aspetto.

9. Prendono decisioni senza di te

Stiamo parlando delle decisioni più significative in una relazione. Dovrebbe essere discusso prendere decisioni su grandi acquisti, stipulare nuovi contratti come abbonamenti o prestiti, soprattutto se si condivide un budget familiare. Non farlo implica una mancanza di fiducia e incoraggia comportamenti di mantenimento dei segreti.

10. Non socializzeranno con i tuoi amici e familiari

Quando inizi una nuova relazione, a volte il tuo nuovo partner non va d'accordo con uno dei tuoi amici o familiari; va bene fintanto che entrambe le parti rimangono cordiali l'una con l'altra.

Se il tuo partner rifiuta o cerca di evitare di uscire con il tuo gruppo di amici o familiari, mostra un comportamento relazionale irrispettoso.

11. Spiccano

Piùforma comune di ficcanasosta controllando il tuo cellulare o dispositivi tecnologici. Un partner irrispettoso può anche passare attraverso la tua borsa/zaino. Questo disprezzo della tua privacy è una forma palese di mancanza di rispetto nelle relazioni.

12. Non combattono il tuo angolo

Questo punto può essere un po' un'arma a doppio taglio, poiché un partner eccessivamente protettivo o difensivo può soffocarti. Tuttavia, dovresti essere una priorità nella vita del tuo partner e parte di una relazione forte è prendersi cura l'uno dell'altro.

Questo risale al ns ascendenza preistorica , dove gruppi di cacciatori-raccoglitori si unirebbero per diventare una forza unificata più vitale.

Mentre alcune persone naturalmente non sono combattive, tutti sanno quando un individuo è andato troppo oltre o ha oltrepassato un limite. Se il tuo partner non è lì per te in questi momenti, mostra che non si preoccupa della tua sicurezza e del tuo benessere emotivo.

13. Mancanza di rispetto finanziaria

La mancanza di rispetto finanziaria si manifesta in molte forme. Più comunemente, si verifica quando un partner guadagna molto di più dell'altro, ad esempio, se uno è il 'capofamiglia' a tempo pieno e l'altro lavora part-time o è un genitore casalingo.

Entrambi i lavori sono vitali per il buon funzionamento della famiglia, ma un partner irrispettoso può far sentire meno l'altra metà per aver apportato un valore monetario inferiore (nonostante il valore del lavoro svolto in casa).

14. Non contribuiscono

Entrambe le parti devono contribuire alla famiglia quando una relazione diventa seria oa lungo termine e sono coinvolti alloggi condivisi o bambini. Ciò include le faccende domestiche, l'assistenza all'infanzia e così via. Un partner pigro è spesso un partner irrispettoso perché mostra di non apprezzarti abbastanza per contribuire.

15. Flirtare in modo eccessivo con gli altri

Alcune persone sono dei flirt naturali e non si rendono conto di come potrebbero essere interpretate le loro parole o azioni. È qui che entra in gioco conoscere il tuo partner, poiché alcuni flirt potrebbero essere privi di significato o parte della loro personalità.

Flirtare eccessivo, tuttavia, flirtare in modo particolarmente sfacciato quando sei presente, mostra una mancanza di rispetto in una relazione. Potrebbe anche essere un preoccupante indicatore precoce di un partner che potrebbe allontanarsi.

16. Abitudini personali irrispettose

Tutti abbiamo abitudini che fanno impazzire i nostri partner e parte dell'amare qualcuno è accettare le loro debolezze. Tuttavia, alcune abitudini sono semplicemente sconsiderate.

Naturalmente, nessuno criticherà il proprio partner per un errore onesto. Tuttavia, se hai sollevato qualcosa più volte e il tuo partner si rifiuta di cambiare, stanno ignorando i tuoi sentimenti e ti stanno mancando di rispetto.

17. Insicurezze armate

Questo si riferisce al tirare fuori cose dal passato, derisione e insulti. Le insicurezze armate mettono in evidenza qualcosa con cui ti senti a disagio o di cui sei imbarazzato. Nel peggiore dei casi, questo può essere qualcosa che hai detto loro in confidenza, come una paura o un ricordo dell'infanzia.

18. Continuano a cercare di cambiarti

Mentre una persona in una relazione di supporto dovrebbe aiutarti a migliorare te stesso, una persona che non ha rispetto in una relazione cercherà invece di cambiarti per soddisfare i suoi desideri.

Dal costringerti a perdere peso, mangiare sano o interrompere uno dei tuoi hobby, quando il tuo partner sta cercando di cambiarti, dice che non rispetta chi sei ora.

19. Il trattamento del silenzio

Il trattamento del silenzio (chiamato anche ostruzionismo) è una forma di punizione che non risolve il problema originario. Invece, il trattamento del silenzio fa sentire male l'altra persona, spesso senza sapere perché e può sentirsi mancato di rispetto nella relazione.

20. Interrompono sempre

L'interruzione è un'altra forma di mancanza di rispetto in una relazione. In un impostazione sociale , questo può implicare che le tue parole abbiano meno valore delle loro.

Se il tuo partner parla costantemente di te o non ti lascia finire il tuo punto, o addirittura interrompe una storia per sostituirlo con il proprio, invia il messaggio che la sua voce e il suo input sono più importanti del tuo.

In che modo la mancanza di rispetto può influire sulla tua relazione?

Cosa succede quando non c'è rispetto in una relazione? La mancanza di rispetto può influire negativamente sulla tua relazione con il tuo partner. Alcuni modi in cui può causare problemi in paradiso includono:

• La mancanza di rispetto è come un granello di veleno che si deposita nella tua relazione e può crescere in risentimento l'uno per l'altro, o addirittura abuso.
• Essere spesso mancato di rispetto dal tuo partner può portare allo sviluppo di insicurezze e complessi, che possono avere un impatto su di te in tutte le aree della tua vita e anche per anni dopo la fine della relazione.
• La mancanza di rispetto in una relazione può influire sulle tue relazioni con amici e familiari. Potresti essere più nervoso o sfogare i tuoi sentimenti sugli altri senza volerlo.
• Sentirsi mancare di rispetto in una relazione può anche influire sul tuo senso di scopo. I compiti possono rimanere incompiuti in casa. Potresti diventare più smemorato o mostrare una mancanza di cura per il tuo aspetto o l'ambiente circostante. Fattori come questi possono causare comportamenti e discussioni ancora più irrispettosi.
• La mancanza di rispetto a lungo termine può schiacciare l'autostima e il senso di autostima di una persona e spesso rasentare l'abuso emotivo o mentale. Ciò può indurre una persona a ritirarsi dai propri amici e familiari e sviluppare sentimenti di depressione e ansia.

Cosa fare in caso di comportamento relazionale irrispettoso.

Cosa dovresti fare se ti senti mancato di rispetto in una relazione e vedi segni di mancanza di rispetto in una relazione? Ecco la linea di condotta consigliata.

• Sii consapevole

Può sembrare ovvio, ma spesso ignoriamo le cose che ci preoccupano o ci preoccupano. Spesso è più facile e conveniente nascondere le cose sotto il tappeto che affrontare le cose difficili frontalmente. Questo può portarci a diventare deliberatamente ignari dei comportamenti relazionali irrispettosi.

• Comunica chiaramente

Spesso manchiamo di rispetto o facciamo del male agli altri senza volerlo. Il tuo partner potrebbe non rendersi conto di come ti fanno sentire le sue azioni e potrebbe essere completamente mortificato nello scoprire quando glielo dici e modificherà il suo comportamento di conseguenza.

Tuttavia, se non parli di come ti senti, non sapranno che il loro comportamento è colpevole e potresti iniziare a risentirti per qualcosa che non si rendono nemmeno conto di fare.

• Stabilisci dei limiti

Metti in chiaro quando il loro comportamento supera questo confine e nel tempo il tuo partner dovrebbe iniziare a correggere il proprio comportamento prima che il confine venga raggiunto. Non aver paura di difendere te stesso. Alcune persone irrispettose prosperano nel far sentire piccole le altre persone.

• Seconde possibilità

Dai al tuo partner alcune possibilità, poiché nessuno è perfetto, ma se continuano a tornare al vecchio comportamento o si rifiutano di cambiare, potrebbe essere il momento di smettere.

Il comportamento irrispettoso spesso peggiora solo nel tempo e può farti sentire intrappolato in una relazione in cui non sei apprezzato e ti senti emotivamente e spiritualmente schiacciato.

Per capire di più su cosa fare se ti senti mancato di rispetto dal tuo partner, guarda questo video.

• Sapere quando terminare

Se il tuo partner non sta cambiando, o sei bloccato nello stesso vecchio ciclo che sta rendendo entrambi infelici, allora probabilmente è il momento di porre fine alla relazione e passare, si spera, a trovare un amore più sano e appagante.

• Cercare aiuto

Se in qualsiasi momento il tuo partner ti spaventa, o il suo comportamento irrispettoso aumenta e non ti senti più al sicuro, non esitare a chiedere aiuto. Ci sono molte risorse disponibili online come a www.thehotline.org o chiama 1.800.799.SAFE (7233) se il comportamento del tuo partner inizia a preoccuparti.

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