25 cose che non dovresti mai tollerare in una relazione

Abbiamo tutti un profondo bisogno interiore di connetterci con altri esseri umani. Ricercatori alla Penn State University fai un ulteriore passo avanti e afferma che l'amore è una componente chiave del benessere. Perché l'amore funzioni, ha bisogno di una comunicazione aperta e onesta. D'altra parte, ci sono cose che non dovresti mai tollerare in una relazione.

Naturalmente, tutti noi abbiamo diversi livelli di tolleranza. Ciò significa che alcuni di noi possono spesso perdonare certe cose che altri potrebbero non fare. Indipendentemente da ciò che sei disposto ad accettare, tutti noi abbiamo ancora bisogno di essere apprezzati e onorati come esseri umani.

Ecco perché ci sono alcune cose comuni e imperdonabili in una relazione a cui prestare attenzione.

25 esempi di comportamento inaccettabile in una relazione

Quando si tratta di cose da non fare in una relazione, non importa da quale cultura e background vieni. Ci sono, ovviamente, sottili differenze, ma alla fine siamo tutti esseri umani con bisogni simili e problemi quotidiani da affrontare. Pertanto, assicurati di conoscere questo elenco di cose che non dovresti mai tollerare in una relazione per essere felice.

1. Abuso fisico

Le coppie raramente iniziano colpendosi a vicenda dal primo giorno, motivo per cui può insinuarsi in te. Spesso, le cose si accumulano da una spinta o uno schiaffo iniziale e arrivano al punto di un comportamento inaccettabile in una relazione.

Purtroppo, molte persone rimangono con quei partner anche se è una delle cose chiave che non dovresti mai tollerare in una relazione. Perché le persone restano? Le ragioni sono complesse ma vanno dalla paura alla bassa autostima e alla mancanza di una rete di amici di supporto.

Inoltre, dopo un momento di abuso, il partner offensivo spesso accende il fascino e trova scuse sorprendenti. Possono essere così bravi in ​​questo che dubiti di te stesso, soprattutto se non hai nessuno con cui parlare.

Se suona come te, non esitare a chiamare le linee di assistenza localiviolenza domestica.

2. Abuso mentale ed emotivo

Le cose da non fare in una relazione non si limitano all'abuso fisico.Abusi mentali ed emotivipuò essere più sottile e gli esempi includono insultarti e generalmente sottovalutarti. In ogni caso, distrugge la tua autostima e finisci per indovinare te stesso ed essere eccessivamente emotivo.

3. Ostruzionismo

Il comportamento umiliante in una relazione può comportare l'ignoranza dei tuoi sentimenti e l'esclusione di te. Quando qualcuno ti ostacola, si rifiuta di risponderti e potrebbe anche andarsene a metà conversazione.

Purtroppo sono tanti potenziali cause , come descritto dalla psicoterapeuta Marni Feuerman, ma se qualcuno non avrà una conversazione aperta e non lavorerà sul suo comportamento, arriverai a un vicolo cieco.

4. Ignorando confini e bisogni

Le grandi collaborazioni sono costruite su solide fondamenta di fiducia, rispetto e comprensione reciproca delle reciproche differenze. Ecco perché le cose che non dovresti mai tollerare in una relazione includono qualcuno che ignora di proposito i tuoi confini e le tue esigenze.

I confini sono linee guida su come vuoi essere trattato e come possono essere soddisfatte le tue esigenze. Questo ha un impatto sulla tua salute mentale e, se ignorato, si trasformerà nel tempo in risentimento e persino in un potenziale esaurimento. Sappiamo tutti istintivamente che queste sono cose che non dovresti mai tollerare in una relazione.

5. Non scusarti mai

Abbiamo tutti incontrato quelle persone che pensano che il mondo ruoti attorno a loro. Tanto che se qualcosa va storto, è sempre colpa di qualcun altro. Questo è in cima alla lista delle cose che non dovresti mai tollerare in una relazione perché qualsiasi autostima che hai si eroderà lentamente.

6. Manipolazione e controllo

Il tuo partner ti dice cosa indossare, chi vedere e cosa fare? Ti capita mai di sentire che stai facendo delle cose, magari degli hobby quando preferisci fare qualcos'altro?

Non è sempre facile individuare la manipolazione, ma in fondo saprai che qualcosa non va e che queste sono cose che non dovresti mai tollerare in una relazione. A volte le persone manipolano o controllano facendo sentire gli altri in colpa o ritirandosi. Quindi, ti 'premiano' con la loro cosiddetta presenza amorevole dopo che hai dato loro ciò che vogliono.

7. Gelosia ossessiva

Nessuno vuole avere una relazione con qualcuno peggio di una mamma iperprotettiva. La gelosia è una cosa brutta ed è in cima alla lista delle cose che non dovresti mai tollerare in una relazione.

Certo, siamo tutti umani con i nostri momenti di insicurezza. Indipendentemente da ciò, se il tuo partner non può comunicare apertamente e ti chiama 10 volte quando sei fuori con i tuoi amici, ad esempio, allora devi farti delle domande.

8. Confrontando irrazionalmente

Tutti dubitiamo di noi stessi in certi momenti della giornata. La cosa peggiore è se il tuo partner ti chiama proprio su queste cose confrontandoti con altre donne. Dopotutto, il tuo partner dovrebbe amarti nonostante o a causa delle tue imperfezioni.

Se stanno mostrando il comportamento opposto, forse ti stanno usando per qualche altro motivo?

9. Dichiarazioni umilianti

Le cose che non dovresti mai tollerare in una relazione includono non essere curato. Dopotutto, se è così, allora qual è lo scopo della relazione? In sostanza, insulti o commenti offensivi su di te, sul tuo lavoro, sugli obiettivi, sulla famiglia o su qualsiasi altra cosa semplicemente non provengono da un partner premuroso e amorevole.

10. Vergogna

Non tollerare la mancanza di rispetto. È davvero così semplice, soprattutto quando qualcuno ti giudica e ti critica per i tratti del tuo corpo o del tuo carattere. Nessuno è perfetto, tanto meno qualcuno che ti fa vergognare. In definitiva, il rispetto consiste nell'accettarti senza costringerti a essere qualcun altro.

11. Illuminazione a gas

La manipolazione di qualsiasi forma, incluso il gaslighting, è nell'elenco delle cose imperdonabili in una relazione. In questo caso di illuminazione a gas , i partner negano di fare qualcosa di sbagliato e distorcono le cose così tanto da mettere in discussione la tua realtà. Se vuoi esempi specifici, devi contattare un terapeuta.

12. Rompi la tua fiducia

La maggior parte delle liste di cose che non dovresti mai tollerare in una relazione includono il tradimento. Tuttavia, la vita non è sempre chiara e, a volte, siamo parte del problema. Ecco perché la parola d'ordine generale 'fiducia' è la chiave.

Inoltre, infrangere la tua fiducia non implica solo barare. Potrebbe essere una parolaccia alle tue spalle o non portare a termine gli impegni senza una buona ragione. In realtà c'è un ottimo equilibrio tra fiducia e perdono, ma assicurati che tu e il tuo partner sappiate cosa non è negoziabile per te. Altrimenti, cadrai in cattive abitudini di cose che non dovresti mai tollerare in una relazione.

La fiducia significa valorizzare te e la relazione. Dai un'occhiata a questo video riassuntivo per una visione leggermente diversa della fiducia e altrocomportamento inaccettabile in una relazione:

13. Trovando costantemente scuse per loro

Il tuo partner non è mai lì per i tuoi lavori? Forse non sono mai in giro quando stai attraversando un momento difficile?

Se ti ritrovi costantemente a trovare scuse per la loro assenza o qualsiasi altro comportamento con i tuoi amici, hai un grande indizio. In definitiva, le cose che non dovresti mai tollerare in una relazione implicano il non essere lì per te. Altrimenti, potresti anche essere da solo.

14. Bisogno e attaccamento

Qualsiasi forma di attaccamento può, molto semplicemente, essere soffocante. Mostra anche una mancanza di autostima e insicurezza. Può essere mentalmente impegnativo ed estenuante conviverci. Naturalmente, nulla ti impedisce di sostenerli durante la terapia.

Tuttavia, assicurati di sapere che non è il tuo lavoro aggiustare le persone e che devi stabilire confini molto chiari. Questi ti aiuteranno a evitare di dover affrontare cose che non dovresti mai tollerare in una relazione.

15. Mentire

Le relazioni durature si basano sull'onestà e sulla fiducia. Se mentire diventa la norma, allora sei in una lotta in discesa. Ritorna all'affermazione: non tollerare la mancanza di rispetto. Se inizia la menzogna, dove finisce?

Prima che tu te ne accorga, nessuno di voi saprà cosa significa la realtà e chi di voi due è. Chiaramente, queste sono cose che non dovresti mai tollerare in una relazione.

16. Commenti dannosi

Quando il tuo partner sa esattamente cosa dire per rendere le sue parole offensive e personali, dovresti riconsiderare le cose. Tutti meritano amore e compassione. D'altra parte, usare ciò che sai di qualcuno per tagliarlo davvero al centro è un comportamento inaccettabile in una relazione.

17. Negare i tuoi amici

Le relazioni forti e di supporto rispettano il fatto che sei sia una coppia che persone individuali. Ciò significa avere del tempo da soli e poter vedere i tuoi amici sia insieme che separatamente.

D'altra parte, un partner può provare a isolarti perché è bisognoso o controllante. Ad ogni modo, questi sono entrambi esempi di comportamento umiliante in una relazione. Un giorno ti sveglierai e i tuoi amici se ne saranno andati da tempo, così come qualsiasi equilibrio mentale ed emotivo della tua vita.

18. Licenziare la tua famiglia

Nessuno ha una famiglia perfetta, ma non ti aspetti che venga insultato dal tuo partner. Non è mai un buon segno se non vedono mai la tua famiglia. All'inizio potrebbe sembrare relativamente innocuo, ma con il tempo vedrai che il tuo partner è in contrasto con i tuoi valori e chi sei. Dopotutto, che ci piaccia o no, la famiglia ci definisce.

19. Controllo finanziario, o mancanza di

Il denaro è uno dei modi più semplici per controllare le persone e può andare in entrambi i modi. Puoi avere un partner eccessivamente controllante da un lato che ha l'unico accesso ai tuoi account.

In alternativa, puoi avere un partner che brucia tutti i tuoi soldi. La parte peggiore è quando non hanno nemmeno toccato i loro soldi. Poi, un giorno, ti svegli e ti accorgi di aver pagato tutto.

20. Rifiutarsi di scendere a compromessi o negoziare

Essere umani significa essere imperfetti. Questo vale anche per qualsiasi relazione. In realtà, sono le coppie che accettano le loro imperfezioni e che vogliono crescere e imparare insieme che ce la fanno.

La partnership perfetta significa sostenersi a vicenda per essere la migliore versione di se stessi. È impossibile da fare con qualcuno che non scende a compromessi o ascolta.

21. Dipendenza senza piani di recupero

Molte relazioni funzionano attraverso problemi di dipendenza, siano essi sostanza, cibo, lavoro o qualsiasi oggetto del desiderio. Tuttavia, affinché le cose funzionino, il partner deve essere aperto e onesto riguardo al proprio recupero.

Ad ogni modo, ci vuole un enorme atto di fede per sostenere qualcuno attraverso tali sfide, ed è una linea sottile con cose che non dovresti mai tollerare in una relazione. Solo tu puoi rispondere alla domanda se ne vale la pena.

22. Il trattamento da “schiavo”.

Sono finiti i giorni in cui le donne cucinavano e servivano tutto il giorno per preparare le cose affinché i loro mariti tornassero a casa dal lavoro. Nessuno dovrebbe mai sentirsi schiavo a casa. Al contrario, i compiti dovrebbero essere condivisi e i ruoli elaborati insieme. Tutto torna ad aprire la comunicazione e l'equilibrio della vita.

23. Negatività costante

Forse puoi tollerare una certa quantità di negatività se sei estremamente positivo tu stesso? Dopo un po', ti trascinerà giù. Inizierai a sentirti frustrato, fino al punto di urlarti contro e in generale di mancarti di rispetto.

Tolleranza e rispetto sono la stessa cosa? Il rispetto consiste nel permettere agli altri di credere in ciò che ritengono giusto, comprese le opinioni positive sulla vita. D'altra parte, la tolleranza consiste nel permettere alle persone di dire e fare ciò che vogliono, fino al tuo limite. Pertanto, devi sapere cosa è accettabile per te quando si tratta di essere circondato dalla negatività.

24. Grandiosità e diritto

Abbiamo tutti bisogno di orgoglio e fiducia in noi stessi per operare con successo nella vita. Quando questi tratti si spostano troppo sull'equilibrio e portano all'egocentrismo e all'arroganza, potresti voler riconsiderare la tua relazione.

Stare con qualcuno così concentrato su se stesso e così esigente dagli altri per soddisfare i suoi bisogni è sia drenante che malsano per la tua autostima. Qualsiasi comportamento che abbia un impatto negativo su di te in questo modo cade necessariamente nelcose che non dovresti mai tollerare in una relazione.

25. Mancanza di rispetto

Torniamo alla domanda: tolleranza e rispetto sono la stessa cosa? Considera il caso di un partner che ti tollera solo e, in quanto tale, passa la maggior parte del tempo a giudicarti e invalidare i tuoi sentimenti. Naturalmente, non puoi fare tutto bene nella vita, ma quell'atteggiamento non rispetta chi sei come persona.

Quello che vuoi è rispetto. Ciò significa che il tuo partner fa molto di più che tollerare che potresti avere opinioni divergenti. Hanno anche un'alta considerazione per te e tutte le qualità che porti alla relazione.

Ognuno ha qualcosa da offrire. Apprezzare e comprendere questo è il fulcro di una partnership di successo.

Conclusione

Nessuno vuole essere dato per scontato o usato e abusato in una relazione. Purtroppo, molti di noi prima o poi si ritrovano con partner malsani. Innanzitutto, controlla questo elenco per le cose che non dovresti mai tollerare in una relazione e sii onesto con te stesso.

Se qualcuno di questi comportamenti ti suona familiare, parla con i tuoi amici per aiutarti a lasciar andare il senso di colpa che potresti provare. In secondo luogo, fai ciò che è giusto per te rispetto alla relazione. A lungo termine, devi metterti al primo posto per sviluppare una sana collaborazione basata sul rispetto reciproco.

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