8 regole per un matrimonio felice
Consigli Sulle Relazioni / 2025
4 Tipi di stili di attaccamento e cosa significano
In questo articolo
- Tipo di allegato sicuro
- Tipo di attaccamento ansioso
- Tipo di attaccamento evitante
- Tipo pauroso-evitante
- Ansioso + evitante
- Sicuro + evitante / ansioso
Ero in soggezione la prima volta che ho imparato e capito come lo stile di attaccamento crea o interrompe una relazione. All'improvviso tutto aveva un senso!
Gli alti e bassi, le oscillazioni emotive che creano dipendenza dei miei partner, i crepacuore, tutta la storia della mia relazione è diventata chiara quando l'ho vista attraverso le lenti degli stili di attaccamento.
Ero un evitante. E i miei partner non erano pazzi, appiccicosi o eccessivamente emotivi: erano tipi di attaccamento ansioso.
Continua a leggere e tutto diventerà chiaro per voi due.
I quattro stili di attaccamento
1. Tipo di attacco sicuro
Il tipo sicuro è a suo agiointimità e vicinanza emotiva, sia dando intimità che ricevendola.
Giocano a piccoli giochi e tendono ad essere onesti e diretti. Questi sono i ragazzi e le ragazze che dicono cose come mi piaci relativamente presto senza aver paura di mostrare la loro mano.
E non fingono di non essere interessati se sono interessati e non lo chiamano uscire se è un appuntamento.
No, non sono superuomini e sono disponibili in tutte le forme e dimensioni diverse: dalla vergine di 30 anni a quella di grande successo. E possono essere fiduciosi e anche meno fiduciosi.
2. Tipo di attaccamento ansioso
L'attaccamento ansioso brama eha bisogno di intimità ma ha paura che il partner non vogliatanto.
Il tipo ansioso diventa molto nervoso quando il partner è via e cercherà di ristabilire il contatto molto presto.
Se l'ansioso non corrisponde a un evitante, la relazione sarà un inferno per entrambi. Ma soprattutto sarà un inferno per gli ansiosi.
Per quanto riguarda il genere, sebbene ci siano molti tipi ansiosi in entrambi i sessi, gli studi sembrano indicare più donne con uno stile di attaccamento ansioso.
3. Tipo di attaccamento evitante
Evitante, in fondo, ha anche bisogno di intimità, come quasi tutti gli altri. Ma inconsciamente tagliano quel bisogno e ogni volta che le cose si avvicinano troppo, è allora che loro Bisogno per scappare.
A volte le persone li confondono con persone impassibili, ma non è vero. Quando gli evitanti affrontano difficoltà di vita o traumi, o quando sono soli, hanno bisogno di intimità. Ma non appena arrivano, lorobramano la libertà e l'indipendenzaancora.
Gli studi sembrano indicare più uomini che donne tra gli evitanti.
4. Tipo pauroso-evitante
Questo è più raro, meno del 5% della popolazione. A volte le personemaltrattato durante l'infanziatendono a trasformarsi in tipi che evitano la paura. Vogliono intimità ma hanno paura di avvicinarsi allo stesso tempo. Fondamentalmente, mescolano entrambe le qualità negative di evitante e ansioso.
Scegliere il partner perfetto
Ansioso + evitante
Questa è la peggiore partita che puoi ottenere.
È piuttosto comune ed è anche difficile separarsi. Gli alti e bassi emotivi della separazione e della ri-pacificazione creano dipendenza per entrambi, e specialmente per il tipo ansioso.
E alcuni tipi ansiosi scambiano gli alti e bassi persegni d'amore.
Non lo sono, sono i segni del sistema di attaccamento che va storto. Fai attenzione se sei ansioso e quando senti che le tue emozioni oscillano un po' troppo nella relazione, prendilo come un segnale di avvertimento (o come un segnale di uscita).
La Dolce Vita è un film con un chiaro esempio di anrapporto ansioso/evitante.
Sicuro + evitante / ansioso
Il tipo sicuro è una cosa di bellezza in quanto ha il potere di rendere gli altri attaccamenti meno estremi. In un certo senso, li aiuta a curarsi.
Questo è particolarmente utile per l'evitante.
Per ottenere un sicuro, devi superare i tuoi sentimenti iniziali di ambivalenza poiché gli evitanti tendono a trovare il tipo sicuro meno eccitante all'inizio.
Pensieri finali
Il tuo stile di attaccamento può creare o distruggere il tuo matrimonio. Se sei una donna ansiosa, più probabile, o un uomo, assicurati di scegliere un partner sicuro, ad esempio: a tuo agio con l'intimità. Ti risparmierai anni di dolore e lo faraicostruisci il tuo matrimonio su solide basidi una relazione intima e sicura.
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