5 cose che le coppie in difficoltà dovrebbero sapere sul matrimonio

In questo articolo

• Tutti hanno problemi
• I problemi non vanno via da soli
• Visualizza le tue lotte in una luce positiva
• Attacca i tuoi problemi, non il tuo partner
• Cercare aiuto

Ci vengono insegnate molte materie a scuola e all'università, dalla lettura e scrittura alla scienza e alla matematica. Ma dove possiamo imparare a costruire buoni matrimoni e cosa fare con matrimoni in difficoltà? Per lo più impariamo le relazioni attraverso le nostre esperienze - il buono e il cattivo. Ma a volte è una buona idea guardare al matrimonio nello stesso modo in cui guarderesti con qualsiasi altro argomento, con attenzione e riflessione.

Ci sono molti modi per rafforzare le relazioni. Ma prima di tutto, devi sapere che non sei solo in questo. Ogni altra relazione ha le sue difficoltà.

Se stai lottando con il tuo matrimonio o ti senti frustrato in una relazione, ecco cinque cose che dovresti sapere. Ma ricorda, queste non sono soluzioni ai problemi nelle relazioni, ma piuttosto un punto di partenza per aiutarti a guardare al comune problemi di relazione in modo più obiettivo. Continua a leggere per scoprire come migliorare la tua relazione accettando alcune cose e lavorando sugli altri per gestire un matrimonio in difficoltà.

Tutti hanno problemi

Molte coppie sembrano avere un matrimonio perfetto, ma ogni coppia sposata lotta in un modo o nell'altro. Può sembrare che non litighino mai, soprattutto quando vedi foto felici e sorridenti su Facebook, ma non lasciarti ingannare! È impossibile sapere come vivono le altre coppie basandosi solo sui loro sorrisi.

Ricorda che anche le coppie più perfette hanno le loro difficoltà relazionali. I segni di matrimoni in difficoltà non vengono pubblicizzati apertamente. È solo quando una coppia cade a pezzi che le persone si rendono conto di come stavano attraversando un momento difficile. Qualsiasi esperto di matrimonio che lavora con una miriade di problemi e soluzioni relazionali può dirtelo.

I problemi non vanno via da soli

Ogni volta che si parla di come risolvere i problemi relazionali, potresti aver sentito un consiglio spesso ripetuto: il tempo guarisce tutte le ferite.

Ebbene, il tempo non guarisce tutte le ferite. Analogamente alle ferite fisiche, anche le ferite relazionali tendono a peggiorare se non trattate con cura e attenzione. Non otterrai la pace che desideri se non affronti i problemi che sorgono nella tua relazione in difficoltà. Uno dei fattori principali per rafforzare le basi delle relazioni è riconoscerlo e andare avanti per affrontare i problemi di relazione a breve e lungo termine.

Naturalmente, richiede uno sforzo da entrambe le parti. Gli studi hanno dimostrato che le coppie più felici sono quelle che lavorano sui loro problemi sia insieme che individualmente. I matrimoni in difficoltà richiedono molto lavoro e l'onere di farlo funzionare è di entrambi i partner. Altrimenti, una relazione travagliata può appassire e morire come una pianta non annaffiata.

Visualizza le tue lotte in una luce positiva

Le lotte possono promuovere il cambiamento tanto necessario nel matrimonio. Sono simili alla spia rossa sul cruscotto della tua auto che indica che qualcosa non va e deve essere risolto. Se affrontati adeguatamente, i conflitti coniugali non devono finire in rabbia, amarezza o separazione . I problemi che sorgono nella tua relazione ti danno l'opportunità di legare. Quando due persone affrontano un problema e un matrimonio in difficoltà insieme, escono dall'altra parte più vicini di prima.

Attacca i tuoi problemi, non il tuo partner

La maggior parte delle coppie nei matrimoni in difficoltà tende a litigare ripetutamente sullo stesso problema, anche se potrebbe sembrare che i dettagli cambino. Scopri perché stai combattendo. Qual è il vero problema? Cerca di evitare di effettuare attacchi personali, che porteranno alla difesa. Concentrati invece sul problema stesso.

Rafforzare il rapporto con il tuo coniuge usando questo approccio può spianare la felicità a lungo termine. Prova questo approccio e vedrai molti dei tuoi problemi relazionali svanire, aprendo la strada a conversazioni migliori e meno amarezza.

Cercare aiuto

Hai accesso a molte risorse che possono aiutare con le difficoltà di relazione. Libri, siti Web, programmi di supporto, video, consulenza matrimoniale , ritiri nel fine settimana, seminari e molte altre risorse possono aiutare il tuo matrimonio a migliorare e prosperare.

Non aver paura di raggiungere e cercare aiuto per il tuo matrimonio in difficoltà o cercare modi per migliorare le relazioni. Un consulente può darti una visione obiettiva e consigli sui problemi relazionali come nessuno può fare. Lavorare sui problemi di relazione non deve essere un compito che devi gestire da solo.

Hai scelto di stare con la persona che ami, quindi un matrimonio in difficoltà è solo una fase in cui i problemi possono sembrare o essere un po 'opprimenti. Ma sono tutti temporanei e devi lavorare ogni giorno per affrontare tutte le sfide relazionali.

A volte, migliorare la tua relazione può essere solo una questione di guardare le cose in modo diverso o potresti aver bisogno di un aiuto esperto in relazione. Qualunque sia il caso, resisti e sappi che non c'è nulla di impossibile se tu e il tuo partner ci mettete il cuore.

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