Come fargli vedere il tuo valore? 13 modi

Coppia stressata

In questo articolo

La tua relazione con te stesso dà il tono a ogni altra relazione che hai, come citato dallo psicologo britannico Robert Holden. La domanda non dovrebbe essere come fargli vedere il tuo valore. Invece, puoi vedere il tuo valore e come puoi costruirci sopra?

Non possiamo costringere nessuno a pensare certe cose su di noi. Naturalmente, tutti noi vogliamo che tutti ci vedano come il sé ideale che ci piace pensare di essere. Tuttavia, i nostri punti ciechi sono visibili agli altri.

L'idea su come conoscere il tuo valore in una relazione è conoscere te stesso profondamente. In questo modo, possiamo imparare ad amare tutti noi stessi, le verruche e tutti.

Solo allora puoi realizzare il tuo valore in modo tale che anche gli altri possano vederlo. In definitiva, se non riesci a vedere il tuo valore, come possono vederlo gli altri?

Perché le persone rimpiangono ciò che hanno perso?

Coppia con palloncino

Tutte le relazioni sono difficili perché spesso non mostriamo il nostro vero io. Cerchiamo di essere l'immagine ideale che abbiamo di noi stessi, ma dopo un po' questo ci stressa.

Quindi, gradualmente, le nostre reazioni, paure e preoccupazioni iniziano a ribollire. Come far capire a qualcuno la tua importanza nella loro vita significa capire tutte queste cose e come hanno un impatto su di noi.

Questo è accentuato relazioni romantiche a causa del livello di intimità coinvolto. Se le nostre paure allontanano le relazioni, alcuni di noi impareranno lezioni preziose. Sia gli uomini che le donne possono imparare a rendersi conto di aver perso qualcosa di buono.

Spesso a quel punto è troppo tardi, ma imparare a far capire a un uomo il tuo valore non lo è. Sia gli uomini che le donne possono riflettere su se stessi e apportare le modifiche necessarie alla loro mentalità e comportamento per le relazioni future. È così che lavori per essere apprezzato da un uomo.

Come fargli vedere il tuo valore inizia dalla comprensione di te stesso e di come ti avvicini alle relazioni. Alcune persone si definiscono attraverso le loro relazioni. Se sei tu, passerai attraverso una fase di lutto dopo una rottura in cui ti manca la relazione piuttosto che la persona.

Vale la pena conoscere la differenza in modo che per la prossima relazione tu possa farti apprezzare da lui e puoi concentrarti sull'essere apprezzato da un uomo. Devi bilanciare la tua vita con altri hobby e amici come punto di partenza per farlo.

È essenziale bilanciare la tua vita, non dipendere eccessivamente dalla relazione. Quindi diventi più equanime riguardo a qualsiasi sfida futura. Inoltre, hai fatto un passo indietro e hai imparato qualcosa in più su come farti apprezzare da lui.

Perché le persone rovinano le relazioni?

Coppia carina

Sia gli uomini che le donne possono e lo fanno, ed è così che impariamo a conoscere noi stessi, gli altri e ciò che vogliamo. Naturalmente, non tutti sanno come cogliere queste opportunità per imparare e riflettere sulla propria parte in una relazione.

Come fargli vedere il tuo valore è sapere quali punti di forza porti in una relazione e quali sono i tuoi punti ciechi. Cosa ti preoccupa di a impegno a lungo termine ? Cosa ti spinge a chiedergli come fargli vedere il tuo valore?

Quanto tempo ci vuole per assorbire le lezioni delle relazioni passate? La risposta breve è che è un viaggio lungo tutta la vita per continuare a migliorare come far vedere a un uomo il tuo valore. Il tuo stile emotivo, il tuo sistema di credenze e la tua resilienza sono tutte parti vitali di come puoi cambiare la tua mentalità e approccio nelle relazioni.

Lo psicologo Richard J. Davidson ha definito gli stili emotivi nel suo libro, La vita emotiva del tuo cervello , come il nostro modo di rispondere a ciò che stiamo vivendo in ogni momento. Ha riassunto i nostri stati d'animo, tratti ed emozioni in sei temi con un utile autotest per ciascuno.

Questi sei temi sono, come dettagliato in questo carta : prospettiva, resilienza, intuizione sociale, consapevolezza di sé, sensibilità al contesto, attenzione/focalizzazione. Sapere come valuti questi temi ti permetterà di capire come far capire a un ragazzo il tuo valore perché conoscerai prima il tuo valore e i fattori scatenanti.

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Come diventare desiderabili e desiderati

Fagli capire che ha bisogno di te diventando il la migliore versione di te stesso . Ad esempio, quali tratti positivi puoi mostrare che ti vengono naturalmente? Sei più un tipo divertente e alla mano o sei il nutritore affidabile?

Tutti abbiamo tratti positivi che ci rendono più attraenti come persona. Il studio dice inoltre che diventi anche più desiderabile fisicamente. Quindi, fargli vedere il tuo valore significa sfruttare i tuoi tratti positivi.

Un altro punto da notare è che, nonostante le varie canzoni e detti, la somiglianza attrae, non gli opposti.

Quindi, una tecnica utile per fargli vedere il tuo valore è evidenziare le abitudini, le preferenze e le convinzioni che hai in comune, come ulteriormente dettagliato in questo panoramica della teoria della somiglianza/attrazione.

13 modi per aumentare il tuo valore

Come far vedere a un uomo il tuo valore ruota attorno al fatto che tu possa vedere il tuo valore. Come puoi immaginare, non puoi far fare niente a nessuno. Devono scoprirlo da soli.

Puoi influenzare le persone, però. Quindi, il modo più efficace quando pensi a come farti apprezzare da lui è mostrare il tuo valore attraverso il tuo atteggiamento e i tuoi comportamenti. Fai in modo che ti voglia trasudando i tratti che cerchiamo, come fiducia, compassione e convinzione interiore.

1. Lavora sulla tua autostima

Come far capire al tuo ragazzo la tua importanza significa lavorare sulla tua autostima con un terapeuta o un coach. Sì, può essere un viaggio difficile perché esporrai emozioni dolorose. Tuttavia, è così che scopri anche il tuo valore e impari come fargli vedere il tuo valore.

Ci sono alcune semplici abitudini che puoi iniziare ad adottare che ti mostreranno anche come fargli vedere il tuo valore. Ad esempio, elenca i tuoi punti di forza, sii grato per ciò che offri, usa affermazioni positive e ricorda a te stesso che sei umano.

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2. Fai amicizia con il tuo critico interiore

Conosci il tuo valore in una relazione connettendoti prima con il tuo critico interiore, che vuole solo il tuo meglio. Quindi, puoi parlare con il tuo critico interiore e assicurargli che stai bene e non hai bisogno del loro feedback?

Forse puoi dire loro che sei più che abbastanza bravo e tutto andrà bene? Con il tempo, il tuo critico interiore diminuirà e lascerà spazio per mostrarti come fargli vedere il tuo valore. È stato in te per tutto il tempo.

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3. Impara a rispondere, non a reagire durante le discussioni

Fagli capire che ha bisogno di te ascoltandolo il suo punto di vista prima di provare a portarlo al tuo modo di pensare. Come fargli vedere il tuo valore è non soffocarlo. Invece, prova a esercitarti a cercare un terreno comune dandogli spazio.

4. Ascolta profondamente

Come fargli apprezzare te implica un ascolto consapevole senza giudizio o distrazioni. Apprezziamo tutti quando gli altri ci ascoltano e ci fa sentire apprezzati. Sembra semplice, ma è un ottimo modo per pensare a come fargli vedere il tuo valore.

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5. Pratica la cura di te stesso

Quando ti rendi conto del tuo valore, ti prenderai naturalmente cura di te stesso. Non solo sembrerai ancora più favoloso, ma sarai riposato ed emotivamente stabile. Non c'è approccio migliore quando si considera come fargli vedere il tuo valore.

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6. Bilancia la tua vita

Fai in modo che ti apprezzi di nuovo mostrandogli che hai una vita al di fuori della relazione. Esplora nuovi hobby, se necessario, e esci con gli amici che ti mostrano il loro apprezzamento per quello che sei.

Ti sentirai meglio dentro e non così dipendente dalla tua relazione. Questo è un altro modo sicuro da considerare quando pensi a come fargli vedere il tuo valore.

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7. Comprendi il tuo stile di attaccamento

Come aumentare il tuo valore in una relazione è capire come ti leghi ai tuoi partner. Quindi, se sei ansioso, tenderai a soffocarli nella speranza che non ti lascino. D'altra parte, le persone con attaccamento evitante sono troppo emotivamente distanti.

Dai un'occhiata a questo video su come fargli vedere il tuo valore imparando come il tuo stile di attaccamento influisce sulla tua personalità:

8. Conosci i tuoi obiettivi e valori

È importante sapere dove sei diretto nella vita per capire come conoscere il tuo valore in una relazione. Ad esempio, quali valori guidano le tue decisioni? Cosa ti aspetti dai tuoi partner e in che modo questo ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi?

Conoscere i propri obiettivi è quindi un indizio su come fargli vedere il tuo valore. Come suggerisce il dottor Gottman nel suo articolo , gli obiettivi comuni consentono di creare un significato condiviso per a relazione più forte .

9. Impara a dire di no

Conoscere il tuo valore quando esci con qualcuno significa dire di no. È una parola piccola ma potente e le persone, compresi i partner, ti rispettano di più per usarla e conoscendo i tuoi confini .

Quindi, come fargli vedere il tuo valore significa imparare a dire di no. Le tecniche includono essere consapevoli e in contatto con le tue emozioni, tra le altre, come descritto nel blog di questo consulente su dicendo no .

10. Comunica

L'umorismo aiuta spesso quando si pensa a come far capire a un uomo il proprio valore. In sostanza, non prenderti troppo sul serio mentre crei momenti umoristici che ti connettono a un livello più profondo. Gli scienziati hanno persino dimostrato che porta a relazioni più forti, come riassunto in questo articolo .

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11. Sii indipendente ma connesso

Conoscere il tuo valore quando esci insieme significa non aver paura di condividere le tue opinioni. Assicurati di bilanciare questo essendo anche connesso al tuo uomo. Ciò significa essere aperti alle sue emozioni e alle tue mentre ascolti le sue opinioni con l'obiettivo di capirlo e non cambiarlo.

In definitiva, accettarlo è la chiave per fargli vedere il tuo valore. Si sentirà apprezzato semplicemente stando intorno a te.

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12. Credi in qualcosa di più grande

Come aumentare il tuo valore in una relazione significa anche uscire da te stesso e dal tuo mondo. Credere in qualcosa di più grande di te stesso è umiliante e spesso ci ispira ad aiutare gli altri o fare volontariato. È un modo noto per costruire l'autostima, che fa anche parte di come fargli vedere il tuo valore.

13. Coltiva l'auto-compassione

Fagli apprezzare te essendo gentile con te stesso. L'autostima o l'autostima è solo una parte del puzzle. Come riassunto in questo articolo HBR , i ricercatori hanno dimostrato che abbiamo anche bisogno di autocompassione per avere successo in tutto, comprese le relazioni.

Faremo un pasticcio, bon, non assorbirai così bene gli insegnamenti senza autocompassione. Quindi, per impostazione predefinita, non saprai come fargli vedere il tuo valore.

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Come essere valorizzati in una relazione

Ora sai che si tratta di valorizzare te stesso in una relazione, ma come fai a recuperare quel valore? Come accennato, devi prima fare il lavoro interiore. Inoltre, quali sono i punti di forza della tua personalità e come li usi nelle relazioni?

Un potente strumento per far capire al tuo ragazzo la tua importanza è l'inserimento nel diario. Questo articolo della psicoterapeuta Emily Roberts fornisce esempi pratici di spunti di autostima per aiutarti a realizzare il tuo valore.

Un'altra parte per far capire a un ragazzo il tuo valore è conoscere il tuo sistema di credenze. Ti dici costantemente che dovresti essere questo o quello? Non sei amabile se sei single, per esempio?

Come spiega la consigliera Katharina Star nel suo articolo su cambiare le convinzioni autodistruttive , una volta che le hai osservate, puoi sfidare quelle convinzioni e cambiarle?

Conclusione

Come far capire a qualcuno la tua importanza nella loro vita è la domanda sbagliata. Invece, chiediti dove vedi il tuo valore e quale valore apporti a una relazione.

Se sei felice di quello che sei e vivi secondo i tuoi valori, non importa se qualcuno non vuole stare con te. In tal caso, dice di più su di loro. Inoltre, avrai la stabilità emotiva per lasciarli andare e andare avanti perché sei stato fedele a quello che sei.

Certo, non è sempre facile conoscere il tuo valore in una relazione e fargli capire che ha bisogno di te. Inizia valutando prima te stesso in una relazione e assicurandoti che i tuoi bisogni e i tuoi confini siano chiari.

Lavorare con un terapeuta o un coach può aiutarti a definire il tuo stile emotivo e il tuo sistema di credenze, oltre a costruire la resilienza per accettare le persone così come sono. L'unica cosa che puoi controllare è come rispondi alla vita.

Quando ti rendi conto del tuo valore, noterai che le persone cambiano naturalmente il modo in cui ti trattano. Non solo gli farai apprezzare di nuovo senza nemmeno provarci, ma vivrai una vita più realizzata.

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