In che modo l'isolamento sociale può influire sul tuo matrimonio e qual è la causa di ciò

Ci sono alti e bassi in ogni matrimonio. Che siano i primi passi di tuo figlio o il momento in cui ti rendi conto che puoi raccontare al tuo partner tutti i tuoi segreti e avere sempre il suo sostegno, alcune parti di un matrimonio sono troppo belle e preziose per le parole.

D'altra parte, ogni relazione può inciampare in alcune difficoltà , che è qualcosa che puoi aspettarti e qualcosa con cui la vita alla fine ti serve.

Certi traumi ed eventi stressanti non possono essere realmente influenzati. Qualsiasi cosa, dall'insuccesso sul lavoro alla perdita di un figlio, può causare dolore e tristezza, che possono portare all'isolamento dal tuo partner.

Sentirsi distaccati dalla persona a te più vicina può portare alla solitudine, a una bassa autostima e persino ad alcuni problemi di salute mentale.

L'isolamento sociale può influenzare il tuo matrimonio e il tuo rapporto con i tuoi cari. Un mix di matrimonio e isolamento sociale è una ricetta per il disastro.

Eccotene alcune cause di isolamento sociale nel matrimonio , i suoi effetti su un matrimonio, nonché alcuni suggerimenti su come migliorare le cose.

Affari dei partner

Quando decidi di sposarti, lo fai per non essere solo o solo. Prometti al tuo partner di essere sempre lì per loro e loro ti promettono lo stesso.

Tuttavia, non appena gli invitati al matrimonio se ne vanno, la realtà entra in gioco. Il fatto è che ognuno di voi ha i propri obblighi e compiti, soprattutto se entrambi lavorate.

Non sorprende quindi che uno, o anche entrambi i partner inizino a sentirsi soli e isolati nella relazione.

Uno di voi potrebbe pensare che l'altro lo stia escludendo dalla sua vita, il che non è del tutto falso.

Sei semplicemente escluso da una parte della loro vita che gli appartiene la loro carriera . E da allora spesso è difficile per una persona ammettere di sentirsi isolata , può passare inosservato al proprio partner.

Incapacità di comunicare delle coppie i loro sentimenti sono una delle principali cause di isolamento sociale nel matrimonio.

Anche se si rendono conto che qualcosa non va, potrebbero non essere in grado di individuare esattamente di cosa si tratta. La maggior parte di questi problemi può essere evitata con conversazioni regolari e oneste.

Se vedi che qualcosa infastidisce il tuo partner, avvicinati e chiedigli di cosa si tratta, ma senza alcun giudizio e accusa nella tua voce.

Forse se parli loro della tua giornata di lavoro e delle situazioni in cui ti trovi, e se chiedi loro consigli su come gestire quelle situazioni, le cose potrebbero migliorare e loro potrebbero sentirsi più inclusi, meno soli e isolati.

Mancanza di comprensione

Ci sono milioni di ragioni per cui una persona ha la sensazione che il proprio partner non le capisca. In alcuni casi, questo è vero, ma in altri sono solo i sentimenti e le paure soggettive della persona che creano l'isolamento.

Una possibile ragione è che uno di voi ha vissuto una sorta di esperienza che cambia la vita.

Ad esempio, se uno dei partner ha un incidente che lo rende in qualche modo invalido, potrebbe farli combattere con qualcosa di più della semplice disabilità.

Anche se il coniuge fa tutto ciò che è in loro potere per aiutare e rendere le cose più facili. Il partner con disabilità può ancora sentirsi solo con i propri pensieri e le proprie emozioni.

Nonostante gli sforzi della persona amata, non c'è vera comprensione da parte loro.

D'altra parte, l'altro partner potrebbe sentirsi come se si stessero sforzando di far funzionare le cose, ma sono comunque esclusi.

In questi casi, forse potresti cerca aiuto . Al giorno d'oggi ce ne sono alcuni utili corsi di disabilità che potrebbe permetterti di riconnetterti, aumentare la comprensione reciproca e migliorare la tua qualità di vita.

Questi corsi possono anche preparare il partner disabile a una carriera che potrebbe renderlo più felice e realizzato, che potrebbe contribuire a creare un'atmosfera migliore a casa, in cui alcuni dei problemi possono essere risolti più facilmente.

Uno spostamento dell'attenzione

Quando una coppia ha un figlio insieme, il momento in cui nasce quel bambino può sopraffarvi entrambi di gioia e amore senza limiti.

E anche se entrambi adori tuo figlio e probabilmente lavorerai insieme per allevarlo nel miglior modo possibile, c'è qualcos'altro che potrebbe succedere.

Anche se entrambi avete un lavoro, troverete il modo di adattare il vostro orario di lavoro per trascorrere più tempo possibile con il bambino.

Questo spostamento dell'attenzione dal matrimonio e dall'altro al figlio può avere un impatto su un matrimonio e portare all'isolamento di uno o di entrambi.

Pensare che le cose passeranno o torneranno alla normalità da sole una volta che ti sarai abituato alla nuova situazione può effettivamente peggiorare le cose.

È importante inizia a lavorare sui problemi non appena noti che esistono.

Anche se questo differisce da una coppia all'altra, alcuni consigli generali sarebbero Trovare attività che potete fare entrambi con vostro figlio , oltre a dedicare un po' di tempo alla solitudine.

Ottenere una baby sitter o chiedere a uno dei tuoi genitori di prendersi cura del bambino mentre tu g esci e fai qualcosa di divertente e insieme significativi potrebbero aiutarti avvicinarsi l'uno all'altro e sentiti meno isolato nel tuo matrimonio.

Se sei preoccupato il tuo isolamento potrebbe rovinare la tua relazione e ti è costato il matrimonio, parla con il tuo coniuge o chiedi aiuto a un terapeuta.

Affrontare i problemi e affrontarli può migliorare le cose e aiutarti a far fronte a tutto ciò che disturba te o il tuo partner.

Condividere: