Come riconnettersi con il proprio coniuge in 7 modi

Il matrimonio, o, in molti casi, la genitorialità, possono spesso mettere a dura prova le coppie più dolci nelle relazioni. Prima che tu te ne accorga, l'amore che avevi una volta è svanito e tu e il tuo partner vi chiedete... Cosa ci è successo? Per fortuna, queste situazioni indesiderate possono essere invertite, con uno sforzo e una pianificazione sufficienti. E non è scienza missilistica, né ti costerebbe un braccio e una gamba mentre ti presentiamo modi su come riconnetterti con il tuo partner. Ecco come riconnetterti con il tuo coniuge in 7 modi:

1) Tocca di più

Il senso del tatto rilascia endorfine e serotonina, gli ormoni della felicità. Quando le coppie sposate sono troppo impegnate con la loro vita quotidiana, spesso trascurano questo rituale quotidiano semplice ma potente. Prova a tenerti di più per mano, ad abbracciare e baciare più a lungo, e letteralmente a 'sentire' il senso del tatto la prossima volta che abbracci. Questi gesti sottili rinvigoriranno i succhi e i sensi che voi ragazzi avevate una volta e vi aiuteranno a riconnettervi con il vostro coniuge.

2) Programma

Gli esseri umani amano procrastinare. Se non è abbastanza importante o in pericolo di vita, troveremo qualche scusa per rimandarlo. Sforzati di attivamenteprogramma le serate con il tuo coniugecome modo per riconnetterti con il tuo partner. Rendilo interessante, vai in un posto nuovo, travestiti, prova del nuovo cibo e presto sarai in grado di rompere la routine e rendere queste serate di appuntamenti la cosa che non vedi l'ora di più durante la settimana.

3) Rituale di riconnessione

Mio fratello e sua moglie hanno avuto un rituale molto interessante. Si sedevano sul letto per 10 minuti prima di dormire e si guardavano negli occhi senza interrompere il contatto. Quindi, parlavano di come si sentivano durante il giorno. Non crederesti a come questo semplice rituale per riconnetterli li abbia aiutati a formare un legame così forte insieme e ad aiutarli a passare un po' di tempo insieme anche se le giornate si fanno molto impegnative.

4) Mostra apprezzamento e gratitudine

A volte diamo davvero per scontate i nostri coniugi per le cose che fanno. Quando è troppo è troppo. Iniziomostrando piccoli segni di apprezzamentoper tutto. Puoi usare piccoli post-it, aiutare con le faccende o semplicemente dire... Grazie quando fa qualcosa per te. Puoi anche acquistare regali a sorpresa per far sapere al tuo coniuge quanto lo apprezzi e lo apprezzi. Puoi sempre trovare il modo di riconnetterti con il tuo partner e la parte migliore è che per la maggior parte può essere fatto semplicemente prendendoti cura delle cose più semplici.

5) Ascolta

Penso che gli esseri umani siano essenzialmente dei cattivi ascoltatori. Potrebbe essere dovuto ai nostri telefoni e dispositivi elettronici o alla dipendenza dai social media che fanno sì che la nostra soglia di attenzione sia così bassa. La prossima volta che hai una conversazione con il tuo coniuge, sforzati di farloascolta attentamente tutto ciò che dice. Soprattutto i ragazzi, fate attenzione! Ascoltare e riconoscere attivamente il tuo partner fa molto per riconnetterti a un livello più profondo.

6) Rivisitare il passato

Se ti ritrovi costantemente a chiederti come riconnetterti nel tuo matrimonio, un buon modo per riconnetterti con il tuo coniuge è rivisitare un vecchio ricordo che voi ragazzi avete condiviso una volta. Potrebbe essere il luogo in cui ti sei incontrato per la prima volta, il tuo primo ballo, la tua canzone o dove entrambi avete condiviso un momento imbarazzante. Ti ricorderà l'amore che voi ragazzi avete avuto una volta e rafforzerà la vostra determinazione a creare nuovi ricordi d'amore come coppia sposata.

7) Estendi i preliminari

E, ultimo ma non meno importante, un consiglio relativo alla riconnessione sessuale che può funzionare come un incantesimo se stai considerando cose da fare con il tuo coniuge per riconnetterti. Estendere i preliminari è il modo più semplice per dire: questa non è la nostra routine. È anche un ottimo modo per rompere la monotonia dei noiosi rituali sessuali e produrre sentimenti più intensi durante le sessioni. Ti aiuterà anche a esplorare parti del tuo partner che sono state trascurate; stimolando e attivando sistemi neurali che sono rimasti dormienti per anni. La qualità del tuo fare l'amore influenzerà la tua relazione a livello subconscio, così come la tua capacità di riconnetterti con il tuo coniuge.

Spero che questo articolo ti abbia dato alcune idee pratiche su come riconnetterti con il tuo coniuge. Ricorda, devi impegnarti per mantenere una relazione forte, sessualmente polarizzata ed eccitante. Inoltre, continua a trovare modi per riconnetterti con il tuo coniuge e farlo sentire apprezzato e amato.

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