Come risolvere i problemi sessuali nel tuo matrimonio

In questo articolo

• Cause e rimedi
• Bassa frequenza di sesso
• Incapacità di raggiungere l'orgasmo
• Disfunzione erettile
• Torna alle basi

Non è qualcosa che vorresti mai dover affrontare come coppia sposata, ma potrebbe arrivare un momento in cui potrebbero esserci problemi sessuali nel matrimonio. Vuoi lavorare insieme per capire cosa sta succedendo. Vuoi provare a individuare quali sono le aree problematiche maggiori.

Per lo meno avere la consapevolezza e il desiderio di provare a risolvere eventuali problemi sessuali nel matrimonio è il passo più grande e importante. Puoi davvero risolvere questi problemi sessuali nel matrimonio, ma solo se sei entrambi impegnato a farlo e a fare di questo tuo settore relazione lavoro.

Vuoi provare a trovare la tua strada l'un l'altro e quindi lasciar andare tutte le distrazioni esterne. È possibile che tu stia riscontrando questi problemi perché non stai più comunicando , e quindi non siete più allineati l'uno con l'altro.

Tu forse hai ha subito una sorta di trauma nel matrimonio e quindi è necessario discuterne. A questo punto, potresti trovare matrimonio Consulenza può funzionare meglio per aiutarti in questo tipo di situazione.

Se stai affrontando la noia sessuale nel matrimonio o ti stai chiedendo come rendere la tua vita sessuale più eccitante, allora eccoti qui alcuni pensieri su come risolvere i problemi sessuali nel matrimonio.

Ricomincia a parlare e goditi l'intimità in una varietà di modi diversi, perché questo può fare un'enorme differenza nelle cose. Sebbene il problemi sessuali coniugali può sembrare opprimente, fai un passo alla volta e sappi che questi i problemi di sesso nella relazione sono spesso più facili da risolvere di quanto potresti pensare.

Potete lavorare insieme ed essere felici insieme, e se entrambi siete veramente impegnati potete alleviare eventuali problemi sessuali nel matrimonio che potrebbero sorgere nel tempo.

Cause e rimedi

Dalla mancanza di volontà all'incapacità di fare sesso, la risoluzione dei problemi sessuali nel matrimonio inizia con l'identificazione di ciò che causa la mancanza di intimità in una relazione. Affrontare le inadeguatezze della tua vita sessuale potrebbe sembrare intimidatorio, ma i risultati sono molto più fruttuosi dell'imbarazzo che potresti provare quando li aggiusti.

Ecco alcune delle cause dei problemi sessuali nel matrimonio e i modi per affrontarli e affrontarli:

1. Bassa frequenza di sesso

Una bassa frequenza di intimità sessuale in una relazione può essere molto dannosa per un matrimonio, portando a uno dei partner che si sentono scontenti o pieni di risentimento. Le ragioni che hanno influenzato la frequenza dell'amore in una relazione possono essere dovute a diversi fattori.

Cosa fare

• Ore di lavoro lunghe o senso di stanchezza può lasciare una persona troppo esausta per impegnarsi in un'intimità sessuale con il proprio partner. Se il tuo partner è privato del sonno o sta affrontando uno stress intenso, può influenzare enormemente la loro volontà di partecipare in qualche caldo coito fumante.

Se sei l'unico che si sente troppo esausto per fare sesso con il tuo partner, allora, cerca di ridurre il livello di stress nella tua vita. Dedica meno tempo al telefono e al laptop e vai a letto presto. Attenersi a un programma e stai lontano dalle distrazioni soprattutto quando passi del tempo con il tuo partner.

Al contrario, se il tuo coniuge è sempre stanco ed esausto, dai voce alle tue preoccupazioni e aiutalo a ridurre il livello di stress.

• Il grado in cui conosci il tuo coniuge quando sei sposato con qualcuno da molto tempo elimina l'elemento sorpresa nella tua vita sessuale. Quando tu o il tuo coniuge sapete cosa aspettarvi a letto, allora l'eccitazione associata l'intimità sessuale subisce un calo graduale.

Rompere questa banale routine sessuale richiede alle coppie di impegnarsi in battute sessuali, prese in giro, preliminari, giochi di ruolo e persino l'uso di giocattoli per ravvivare le cose.

• Un desiderio sessuale inferiore o un diverso desiderio sessuale tra i partner è un altro motivo che riduce la frequenza del sesso in un matrimonio. Il sesso non sarebbe una priorità per una persona con un desiderio sessuale inferiore e se non risolto può creare un enorme divario tra una coppia.

Cerca un aiuto professionale , modifica la tua dieta, migliora il tuo corpo e il tuo aspetto e comunica con il tuo partner.

2. Incapacità di raggiungere l'orgasmo

I corpi di uomini e donne rispondono in modo diverso quando si tratta di intimità fisica. Gli uomini di solito sono più facilmente soddisfatti delle donne. Raggiungere un orgasmo durante il sesso è relativamente molto più facile per gli uomini che per le donne.

Anche se sei spesso coinvolto in attività sessuali con il tuo coniuge ma non sei in grado di raggiungere un orgasmo. può lasciarti frustrato e persino imbarazzato a volte. Inoltre, l'incapacità delle coppie di discutere liberamente di tali questioni aggiunge semplicemente benzina sul fuoco.

Questo alla fine porta a uno dei file partner che perdono interesse per il sesso , che priva la relazione di un atto di vicinanza tanto necessario.

Cosa fare

Le donne rispondono bene a determinati stimoli che, se eseguiti dal loro compagno, possono aiutarli a raggiungere l'orgasmo. L'orgasmo per le donne non riguarda solo la penetrazione, devi capire come risponde il corpo di tua moglie quando fa sesso.

I preliminari, il sesso orale e persino l'aggiunta di giocattoli possono aiutarti a spingere le tue donne fino all'orgasmo e riportare l'eccitazione perduta nella tua vita sessuale.

Per quanto riguarda gli uomini, la cosa migliore da fare per farli raggiungere l'orgasmo sono:

• togliendo la pressione per far loro sapere che tutto ciò che devono fare è godersi l'esperienza e dimenticare di esibirsi
• costruire un'intensa pressione stuzzicandolo molto durante i preliminari
• sorprendendolo con una sveltina
• stimolando le 3 P - Pene, Prostata e Perineo

3. Disfunzione erettile

Un altro problema comune che colpisce la vita sessuale di una coppia è la disfunzione erettile negli uomini. La disfunzione erettile è il incapacità di un uomo di raggiungere o mantenere un'erezione sufficientemente solida per il sesso.

La disfunzione erettile può far sentire gli uomini molto imbarazzati e a loro volta possono influenzare la loro fiducia e la volontà di partecipare alla relazione. Un uomo può soffrire di disfunzione erettile a causa di un numero vario di problemi fisici e psicologici, come:

• cause fisiche
  • colesterolo alto
  • ipertensione
  • diabete
  • obesità
  • malattie cardiache
  • uso del tabacco
  • disordine del sonno
• cause psicologiche
  • alti livelli di stress
  • depressione
  • ansia
  • altro salute mentale condizioni

Cosa fare

Il primo passo verso la prevenzione o la riabilitazione dalla disfunzione erettile è quello di consultare il proprio medico. Sottoponiti a controlli medici regolari e test di screening.

Fai esercizio regolarmente (prova i kegel), trova dei modi per ridurre lo stress e consultare il proprio medico sui modi per controllare il diabete e il colesterolo. Allo stesso modo, consulta un medico appropriato per gestire la tua ansia e altri problemi di salute mentale.

Torna alle basi

Qualcosa ti ha fatto cadere amore l'uno con l'altro, e ora è il momento di tornare a quella fase. Anche se può sembrare che tu non sia più interessato o attratti l'uno dall'altro, molte volte questi problemi sessuali nelle relazioni non hanno assolutamente nulla a che fare con questo.

Potrebbe essere molto più una questione di ritrovando la strada per tornare l'un l'altro o lavorare insieme su qualcosa che è andato storto nel matrimonio in generale.

Una vita sessuale sana significa che ci sono due persone che sono veramente felici l'una con l'altra ed è ora di tornare a quello stato che una volta ti piaceva.

Sia che tu stia affrontando problemi legati al sesso in una nuova relazione o che problemi sessuali nel matrimonio siano spuntati dopo diversi anni di stare insieme, i suggerimenti menzionati in questo articolo possono esserti molto utili.

Ma ricorda che sapere come risolvere i problemi sessuali in una relazione o come risolvere i problemi di intimità in un matrimonio richiede che una coppia mantenga un rapporto onesto e aperto comunicazione canale l'uno con l'altro.

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