I miei genitori hanno divorziato! Come affrontarlo?

I genitori hanno divorziato! Come affrontarlo

In questo articolo

Se i tuoi genitori hanno divorziato di recente, ci saranno una serie di cambiamenti che dovrai affrontare. Questo sarà un punto di svolta nella tua vita. La prima domanda che ti passerà per la testa è perché i miei genitori stanno divorziando?

I genitori divorziano per molte ragioni, ad esempio non possono più vivere insieme a causa delle continue discussioni e litigi e talvolta perché l'amore che avevano una volta si è spento. Il divorzio può verificarsi anche quando un genitore si è innamorato di un altro o ha un grave problema con l'alcol.

In tutti questi casi, devi capire come gestire la situazione. Se vuoi imparare a capire il divorzio dei tuoi genitori e a gestirlo, continua a leggere!

1. Riconoscere il divorzio

Se hai appena scoperto che tua madre e tuo padre stanno per divorziare, inizierai a sentire una perdita. La perdita di fare picnic in famiglia insieme, la perdita di una casa e persino la perdita della sicurezza. Tutti questi pensieri sono del tutto naturali, ma evita di trattenere questi sentimenti per molto tempo.

Assicurati di comunicare con i tuoi genitori e chiedi loro come gestiranno le cose dopo il divorzio.

Questo ti lascerà con un'immagine chiara nella tua mente e ti aiuterà a ridurre il tuo dolore.

2. Sii corretto

Invece di scegliere da che parte stare in questo momento cruciale, cerca di rimanere neutrale ed equo. Devi uscire con entrambi i genitori ed essere in grado di rivelare loro ciò che hai nel cuore senza che l'altro si senta geloso, arrabbiato e ferito.

Se scegli da che parte stare, potresti perdere la connessione con l'altro genitore.

Non preoccuparti che un genitore si deprima e si ferisca; questa è la loro preoccupazione, non la tua, e possono chiedere aiuto a un terapeuta. Rimani la terza parte neutrale e trascorri del tempo con entrambi i genitori ogni volta che vuoi, questo ti aiuterà ad andare avanti.

3. Resta in contatto

Andare avanti e indietro da un posto all'altro può essere davvero difficile, soprattutto se i tuoi genitori vivono troppo lontani l'uno dall'altro.

Invece, puoi provare a comunicare con il genitore con cui sei meno in contatto tramite telefono o Skype.

Anche inviare loro una semplice e-mail dicendo che mi manchi aiuterà ad alleviare la sensazione di non poterli vedere spesso.

Cerca di fare il maggior sforzo possibile per rimanere, toccare e aggiornarti sulle attività quotidiane.

Rimaniamo in contatto

4. Elabora eventi

Potresti volere che entrambi i tuoi genitori vengano ai tuoi giochi, spettacoli teatrali, recital e altri eventi speciali. Ma ci sono momenti in cui un genitore può sentirsi a disagio a causa dell'altro presente.

Parla con entrambi i tuoi genitori e aiutali a capire perché questo evento è speciale per te e come vuoi che arrivino entrambi.

Ciò aiuterà anche a creare e pianificare vacanze e picnic in famiglia.

5. Discuti del tuo futuro

La maggior parte dei bambini con genitori divorziati rimane preoccupata per il proprio futuro. Si preoccupano delle spese legali e delle spese sostenute da due famiglie. Ciò significa che i loro sogni di andare al college potrebbero andare in frantumi.

Invece di preoccuparti di questo, prova a sederti e parla con i tuoi genitori di come questo divorzio potrebbe influire su di te.

Scegli un buon momento per parlare e poi spiega le tue preoccupazioni; non preoccuparti di stressare i tuoi genitori e di esporre le tue preoccupazioni allo scoperto.

Guarda anche: 7 motivi più comuni per il divorzio

6. Trova la tua forza

Come affronti il ​​trauma; fai i capricci o ascolti musica? Un processo come un divorzio può essere molto difficile e cambiarti la vita.

Tuttavia, può aiutarti a controllare i tuoi punti di forza e ad affrontare altri problemi della vita.

Un figlio non è mai responsabile del divorzio dei suoi genitori

Un divorzio può essere incredibilmente difficile da affrontare per un bambino, tuttavia, è importante che tu viva la tua vita. In nessun modo dovresti incolpare te stesso per il fallimento dei tuoi genitori nel risolvere il loro matrimonio. Se vuoi arrabbiarti con loro, invece di urlare contro di loro, prova a vedere un terapeuta e spiega cosa hai nel cuore. Cerca di continuare la tua vita come eri prima di sapere del divorzio.

Trascorri del tempo con i tuoi amici e, se le cose si fanno difficili, fai un viaggio con loro. Per quanto riguarda i genitori, è importante che diano facilmente questa notizia ai loro figli e non li trascinino in una situazione disordinata poiché può diventare difficile da gestire per loro.

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