15 Segni di una relazione noiosa

In questo articolo

• La relazione sta diventando noiosa? Perché questo accade?
• 15 segni di una relazione noiosa
• Come riparare una relazione noiosa: 5 strategie
• È normale annoiarsi in una relazione?

L'inizio di una relazione è spesso eccitante; stai imparando tutto sul tuo partner, godendoti ogni momento con lui e iniziando ad innamorarti. Mentre ti stabilisci nella relazione e ti senti più a tuo agio l'uno con l'altro, potresti notare che la noia si insinua nella relazione.

Forse sembra che tu non faccia mai niente di divertente insieme, o semplicemente non sei attratto dal tuo partner allo stesso modo. I segni di una relazione noiosa possono essere facili da identificare e possono far separare te e il tuo partner. Qui, impara come affrontare la noia nella tua relazione e come identificarla in primo luogo.

La relazione sta diventando noiosa? Perché questo accade?

La verità è che i segni di una relazione noiosa possono emergere a causa del naturale flusso e riflusso di essere in una partnership impegnata. All'inizio della relazione, spesso chiamata fase della luna di miele, due persone iniziano ad innamorarsi perdutamente.

La relazione è nuova, eccitante e divertente, e sembra che non ne abbiate mai abbastanza l'uno dell'altro. È naturale che la relazione diventi più prevedibile e che l'entusiasmo iniziale svanisca.

Tuttavia, la realtà è che potresti diventarloinfelice nella tua relazionese soffri di noia all'estremo.

Uno dei motivi per cui compaiono segni preoccupanti di una relazione noiosa è che mentre le relazioni vanno avanti, le persone smettono di fare lo stesso sforzo che hanno fatto nelle fasi iniziali.

Quando stai cercando di proteggere una relazione, sei sul tuo miglior comportamento, cercando il più possibile di soddisfare il tuo partner e fargli piacere. Una volta che ti senti più a tuo agio nella relazione, potresti diventare compiacente e smettere di provarci.

Non c'è niente di sbagliato nel sentirsi a proprio agio nella propria relazione, ma diventare stagnanti porta solo alla noia. Ciò può verificarsi non solo quando smetti di provare, ma anche quando rimani bloccato in una routine.

Ad esempio, potresti esserti abituato a tornare a casa ogni venerdì sera dopo il lavoro, a infilarti la tuta e a ordinare la pizza, invece di uscire e provare cose nuove insieme.

Una relazione che diventa noiosa può verificarsi anche a causa di problemi in camera da letto. C'è un corpo piuttosto grande di ricerca sulla noia sessuale e suggerisce che annoiarsi sessualmente può ridurre il benessere.

La sensazione che il sesso non sia eccitante o che il sesso sia diminuito di frequenza è relativamente comune tra coloro che sentono la noia relazionale. Questi sentimenti possono anche portare adipendenza dal pornoe infedeltà.

15 segni di una relazione noiosa

Se hai notato che le cose potrebbero essere diventate stagnanti nella tua relazione, i seguenti 15 segni dai una prova abbastanza buona che stai soffrendo di noia con il tuo partner:

1. Ti ritrovi a scagliarti contro il tuo partner per piccole cose

Una volta che soffri di noia nella tua relazione, è probabile che crei un po' di risentimento verso il tuo partner. Potresti sentirti come se non valesse la pena di impegnarti in una relazione che non ti eccita più.

Questo può portarti a infastidire il tuo partner per piccole cose, come lasciare le scarpe nel mezzo del soggiorno.

2. Non fai più sesso

Come accennato in precedenza, la ricerca mostra che le persone annoiate in una relazione fanno sesso meno spesso e trovano il sesso meno eccitante. Se non ci stai provandoravviva la tua vita sessuale, voi due potreste esservi annoiati così tanto da evitare del tutto il sesso.

3. Vi ritrovate costantemente seduti insieme in silenzio

Una relazione che soffre di una noia malsana rischia di diventare caratterizzata da periodi di silenzio. Forse esci a cena insieme e tu e il tuo partner trascorrete l'intera ora a scorrere i telefoni e non vi scambiate una parola.

O forse torni a casa dopo una lunga giornata di lavoro e invece di parlare delle tue giornate, ti ritiri in stanze private per fare le tue cose.

4. Ti accorgi che hai semplicemente smesso di preoccuparti

Le relazioni sono facili all'inizio, ma ci vuole uno sforzo per sviluppare una relazione forte che duri. Se semplicemente non ti interessa mettere avanti il ​​lavoro per rendere la tua relazione di successo, probabilmente sei annoiato.

5. Altre persone iniziano a tentarti

Quando sei soddisfatto di una relazione, trascorrerai la maggior parte del tuo tempo a sognare ad occhi aperti sul tuo partner, anche se occasionalmente hai alti e bassi.

Quando la noia inizia a insinuarsi, potresti iniziare a fantasticareabbandonare la relazioneo collegarsi con quel collega attraente. È normale provare fugaci sentimenti di attrazione per le altre persone, ma quando prendono il sopravvento, al punto che perdi interesse per il tuo partner, questa è una bandiera rossa.

6. Provi emozioni contrastanti

Quando sei annoiato in una relazione, potresti amare il tuo partner da un lato ma essere incredibilmente infelice dall'altro. Questo può portarti a passare dalla felicità alla rabbia piuttosto rapidamente. Onestamente, uno dei segni di una relazione noiosa è avere emozioni dappertutto.

7. Non stai affatto comunicando

Un altro tema negativo nelle relazioni noiose è amancanza di comunicazione. Forse qualcosa ti infastidisce, ma semplicemente non lo dici al tuo partner.

Tutte le conversazioni possono diventare superficiali e incentrate su comunicazioni quotidiane come: Cosa vorresti per cena? invece di connettersi effettivamente e risolvere i problemi insieme. Potresti anche notare che hai paura di aprirti al tuo partner perché semplicemente non ti senti più connesso.

8. Ti stai evitando a vicenda

Quando soffri di noia, tu, il tuo partner o entrambi potreste iniziare ad allontanarvi dalla relazione. Questo può significare che il tuo partner lavora sempre fino a tardi, o forse ti accorgi che hai iniziato a fare le valigie con le serate fuori con gli amici o impegni extra.

Questo può essere uno sforzo per trovare eccitazione al di fuori della relazione o semplicemente per evitare la realtà che sei annoiato e insoddisfatto della tua relazione.

9. Inizi a fantasticare di essere single

Se sei annoiato con il tuo partner, potresti diventare geloso dei tuoi amici single e iniziare a immaginare quanto sarebbe migliore la vita se fossi single.

Potresti immaginare come sarebbe poter vivere da solo e non dover rispondere a nessuno, oppure potresti pensare di poter flirtare con persone attraenti al bar senza preoccuparti di oltrepassare il limite.

10. Voi due non discutete mai del futuro

Le persone che sono entusiaste della loro relazione guarderanno con impazienza al loro futuro insieme e non potranno resistere a parlare delle cose che vogliono fare lungo la strada.

Se hai smesso di parlare dei tuoi prossimi passi o del tuo piano quinquennale, potresti essere bloccato in una carreggiata che indica uno dei segni di una relazione noiosa.

11. L'irrequietezza prende il sopravvento

Una relazione noiosa può portarti a sentirti nervoso e incapace di rilassarti perché sei preoccupato di perderti la vita. O forse hai così paura di parlare della tua insoddisfazione per il tuo partner che non puoi lasciarti riposare la mente.

12. Non ci sono nuove avventure da un po' di tempo

Quando due persone si impegnano l'una con l'altra, la vita può diventare monotona a volte, ma questo può essere particolarmente problematico se tu e il tuo partner non provate mai cose nuove insieme. Se fatto all'estremo, cadere in una routine prevedibile può portarti direttamente alla noia relazionale.

13. Preferiresti divertirti da solo

Se il tuo partner ti annoia, potresti notare che ti diverti di più a fare le cose in modo indipendente piuttosto che con il tuo partner. Potresti anche fare piani intenzionalmente da solo, facendo hobby che ti piacciono, piuttosto che invitare il tuo partner a unirsi a te.

Naturalmente è naturale e persino salutare mantenere interessi separati in una relazione. Tuttavia, se trascorri tutto il tuo tempo da solo e non desideri condividere momenti divertenti con il tuo partner, probabilmente c'è un problema in gioco.

14. Non fai alcuno sforzo per risolvere i problemi

Tutte le relazioni comportano conflitti di tanto in tanto e le persone che sono soddisfatte della loro relazione cercheranno di risolvere i problemi per mantenere a galla la relazione. Se ti sei annoiato, potresti semplicemente ignorare i problemi perché non vedi il punto di lottare per la tua relazione.

15. Non c'è alcun senso di romanticismo

Sebbene possa essere naturale che la passione si estingua nel tempo in una relazione, non dovrebbe esserci una completa mancanza di romanticismo.

Quando soffri di una grave noia in una relazione, potresti iniziare a sentirti come se non avessi nemmeno il desiderio di stare con il tuo partner, il che può indicare che sono diventati più coinquilini per te.

Come riparare una relazione noiosa: 5 strategie

Quindi, vuoi sapere cosa fare quando sei annoiato in una relazione? Devi imparare a mantenere eccitante la relazione. Considera le seguenti cinque strategie su come non essere noioso in una relazione:

1. Rendi l'appuntamento serale una cosa normale

Se vuoi imparare a gestire la noia, iniziare con un appuntamento notturno regolare è un passo nella giusta direzione. Impegnati ad avere un appuntamento notturno, forse due sabati al mese, e rispettalo.

Potresti considerare di provare un nuovo posto per cena o magari di intraprendere qualcosa di nuovo, come fare un viaggio in una nuova città o provare un massaggio di coppia.

2. Parlatevi (e ascoltate veramente) ogni giorno

È facile separarsi quando siamo avvolti nelle nostre vite frenetiche e a nostro agio nelle nostre relazioni, mala comunicazione è fondamentale. Se vuoi sistemare una relazione noiosa, devi parlarti.

Prenota del tempo alla fine di ogni giornata per avere una conversazione significativa su come sono andate le tue giornate e considera di programmare un check-in settimanale per le relazioni.

Tu e il tuo partner potete discutere di come stanno andando le cose, di cosa avete bisogno l'uno dall'altro nella prossima settimana e se c'è qualcosa che non esci dalla relazione di cui hai bisogno.

3. Esplorare sessualmente insieme

Poiché la noia sessuale è spesso citata tra coloro che soffrono di noia, puoi aggiustare la tua relazione provando qualcosa di nuovo in camera da letto.

Esplora insieme le tue fantasie più profonde o prova a incorporare qualcosa di nuovo, come indossare un vestito particolare o partecipare a giochi di ruolo.

4. Sforzati di renderti felice l'un l'altro

Piccoli gesti romantici, come vestirsi bene l'uno per l'altro, lasciare un post-it ringraziando il partner per aver lavato i piatti o semplicemente prendersi del tempo per mostrare affetto fisico possono fare molto per risolvere la noia relazionale.

Ricerca suggerisce che esprimere gratitudine può rendere la relazione più soddisfacente, quindi prendersi del tempo per ringraziare il proprio partner può essere un metodo efficace per sistemare una relazione noiosa.

5. Cercare un intervento professionale

Se le strategie per risolvere la noia relazionale semplicemente non funzionano, ma ti impegni a rimanere nella relazione, potrebbe essere il momento di cercare un intervento professionale da un consulente di coppia. Nella consulenza, puoi imparare strategie per capirti meglio e migliorare la tua comunicazione.

Anche se notare diversi segni di una relazione noiosa può essere scoraggiante, la realtà è che ci sono molti modi per farlo come affrontare la noia nella tua relazione .

Oltre alle strategie di cui sopra, puoi prendere in considerazione la definizione di nuovi obiettivi insieme, come lavorare per l'acquisto di una proprietà per le vacanze, oppure potresti lavorare per un obiettivo di risparmio specifico, come mettere da parte $ 10.000 nel tuo conto di risparmio congiunto.

È normale annoiarsi in una relazione?

Anche se soffrire di noia all'interno della tua relazione non è l'ideale, un certo grado di noia può essere normale o salutare. Ad esempio, a volte, i segni di una relazione noiosa indicano semplicemente che la relazione è priva di drammi o tossicità.

Forse sei abituato a relazioni con un alto grado di conflitto. Tuttavia, ti senti annoiato in una relazione perché tu e il tuo partner andate d'accordo, vi rispettate a vicenda e avete una relazione sana. Quando stai vivendo una sana noia relazionale, questo non è solo normale ma ideale.

Per saperne di più sulla sana noia relazionale, guarda questo video.

D'altra parte, se sei annoiato in una relazione, e questo ti ha portato a sentirti disconnesso dal tuo partner.

Se non vi divertite mai insieme e non avete mai niente di cui parlare, questo può portare alla caduta della relazione. In questo caso, è il momento di provare nuove cose insieme e imparare a mantenere eccitante la relazione.

Conclusione

Quando noti i segni di una relazione noiosa, potresti andare nel panico. Dopotutto, una relazione noiosa può portare all'infelicità e può persino portarti fuori strada. Un certo grado di noia può insorgere man mano che ti senti a tuo agio in arelazione a lungo terminecon il tuo altro significativo.

Tuttavia, supponi di essere così annoiato da cercare una via di fuga dalla relazione o che non sei più disposto a fare lo sforzo necessario per far durare una relazione. In tal caso, è il momento di provare alcune strategie che ti insegnano come non essere noioso in una relazione.

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