5 consigli per risolvere i problemi di matrimonio dopo il bambino

Uomo che tiene il neonato in mano e le donne che si trovano la testa sulla sua spalla sul letto nella stanza Hai finalmente trovato il tuo altro significativo e si sono sposati.

In questo articolo

Dopo un po', decidi che è ora di avere un bambino. I bambini possono illuminare la tua vita e portare molta gioia alla tua famiglia.

Nei tuoi sogni ad occhi aperti, potresti immaginare di fare passeggiate in famiglia o gite in bicicletta, foto di famiglia e molte risate.

Ma, prima, devi superare i giorni del neonato. Il matrimonio dopo il bambino è un gioco completamente diverso. I modi in cui il bambino che non dorme può rovinare il tuo matrimonio sono numerosi.

E, per alcuni, questo significa un po' di privazione del sonno, con bambini insonni.

Sfortunatamente, il vecchio adagio dormire come un bambino non è sempre una buona cosa.

Per alcuni, significherà svegliarsi ogni ora o due per tutta la notte. Questo articolo svelerà come il tuo bambino che non dorme può avere un impatto (e forse anche rovinare) il tuo matrimonio.

Spesso dopo il matrimonio tra bambini emergono problemi.

Prima di approfondire come evitare problemi matrimoniali dopo il bambino, tuffiamoci a capofitto su come le cose cambiano dopo aver avuto un bambino.

Ecco uno sguardo a come un bambino che non dorme può avere un impatto, forse anche rovinare il tuo matrimonio.

Stanchezza e irritabilità

Quasi tutti ti diranno di aspettarti delle notti insonni con un neonato.

È naturale poiché hanno bisogno di mangiare ogni 2-3 ore per le prime settimane di vita. Anche se potrebbe essere stancante, sei felice di farlo prenditi cura del tuo neonato . Dopotutto, questo è ciò per cui ti sei registrato!

Quando alcune settimane si trasformano in 8 settimane, tuttavia, l'esaurimento inizia a raggiungere un livello completamente nuovo. E, molto presto, il tuo bambino colpisce il Regressione del sonno di 4 mesi e potrebbe svegliarsi ogni ora o due per tutta la notte.

Mentre trascorri diverse notti insonni con un neonato, potresti ancora pensare che il tuo bambino diventerà troppo grande e continuerà ad attaccarsi.

Ma, quello che potresti non vedere subito è come l'esaurimento sta influenzando il tuo matrimonio . E, sfortunatamente, i bambini non sempre superano i loro problemi di sonno.

C'è un connessione tra sonno e umore . Quando il tuo bambino si sveglia piangendo di notte, interrompendo il sonno, potresti essere più irritabile e irascibile con il tuo coniuge il giorno successivo.

Questo può spesso portare a più litigi e discussioni. I frequenti battibecchi sono uno dei problemi matrimoniali più comuni dopo il bambino.

Mentre le discussioni sane sono normali in qualsiasi matrimonio, potresti trovare più brutti argomenti che si verificano di quanto vorresti.

Con argomenti più frequenti, potrebbe significare ti senti emotivamente più distante dal tuo coniuge o che non sei sulla stessa pagina. Potresti discutere su come allevare il bambino o su altro problemi comuni in un matrimonio .

Aumento della gelosia

Una cosa che potresti non prevedere è che il tuo coniuge può essere geloso del bambino. Dopotutto, il tuo coniuge potrebbe aver ricevuto molte attenzioni da te prima del bambino. E ora, il tuo coniuge deve condividerti.

Questo è comprensibile e la maggior parte delle coppie troverà il proprio ritmo.

Ma, quando il tuo bambino non dorme, significa che uno o entrambi dovete occuparvi del bambino più frequentemente. Anche con un sonno perfetto, i bambini hanno bisogno di molte attenzioni!

Una volta superata la fase neonatale, i bambini dovrebbero dormire circa 14 ore al giorno. Ma, se ti prendi cura del bambino per gran parte del tempo, il tuo coniuge potrebbe non sentirsi così importante o provare risentimento. Ciò potrebbe aumentare la quantità media di gelosia a un livello malsano. Gelosia nel matrimonio potrebbero rivelarsi molti dei problemi del matrimonio dopo il bambino.

Il più delle volte, il matrimonio porta a una vita più lunga, ma stress in un matrimonio può avere l'effetto opposto.

Mancanza di tempo di coppia

Donne tristi e uomo seduto sul divano mantenendo tristemente le distanze l Quando i bambini dormono in media 14 ore al giorno, penseresti che avresti un sacco di tempo di coppia con il tuo coniuge. Dopotutto, molti bambini dai 4 ai 12 mesi spesso vanno a letto verso le 19:00. Essere amici in matrimonio è importante per una relazione sana.

Ma, fino a quando il tuo bambino non dorme tutta la notte, potresti non ottenere il tempo dedicato uno contro uno che potresti pensare.

Primo, se il tuo bambino si sveglia ogni ora e devi prenderti cura di lui o lei per 20 minuti alla volta, il tuo tempo uno contro uno è interrotto e potrebbe non sembrare un momento di qualità.

Un'altra cosa da considerare è quella il tuo coniuge potrebbe andare a letto contemporaneamente al bambino solo per stare più zitto prima di dover occuparsi di nuovo del bambino.

Senza un'adeguata quantità di tempo in coppia, potresti sentirti più disconnesso. Tu potresti non avere intimità emotiva e a volte puoi sentire che stai vivendo vite separate. E, senza intimità emotiva, spesso manca anche l'intimità fisica. Questa è un'orda di problemi matrimoniali dopo il bambino che una coppia può affrontare.

Guarda anche:

Come aiutare il tuo bambino a dormire e migliorare il tuo matrimonio

Ragazza asiatica appena nata sveglia che dorme sul panno peloso che porta la fascia delle rose Con diversi aspetti della tua relazione influenzati e una serie di problemi matrimoniali dopo il bambino, è importante aiutare il tuo bambino a dormire in modo adeguato all'età il prima possibile.

Ecco 5 consigli per aiutare il tuo bambino a dormire meglio, aggirare i problemi matrimoniali dopo il bambino e migliorare il tuo matrimonio.

  • Lavorare insieme – Prima di avere un bambino, io e mio marito lo avevamo divise le faccende domestiche . Ma, dopo la nascita del nostro primo bambino, ci siamo subito resi conto che le faccende dovevano essere ridistribuite. Anche se potrei aver lavato i piatti dopo che lui ha cucinato prima, ora avevo cose da fare per bambini. Anche se i compiti del bambino non possono essere necessariamente distribuiti equamente, il resto delle faccende può essere riassegnato e rivalutatoman mano che i bambini invecchiano. Ho anche preso la decisione di assumere gran parte dei doveri notturni perché sentivo che avrebbe potuto gestire meglio la mia irritabilità durante un'intera notte di riposo e avrebbe potuto recuperare più tempo libero durante il giorno. Se riesci a raggiungere questa comprensione reciproca, non dovrai preoccuparti dei problemi matrimoniali dopo il bambino.
  • Inizia una routine del sonno – Lo sviluppo di una routine del sonno da seguire durante l'ora del pisolino e prima di coricarsi aiuterà a stabilire le aspettative del tuo bambino e ad aiutarlo a dormire. I bambini che sono pronti per dormire tendono ad essere tranquillizzati a dormire più velocemente e più facilmente . Una routine della buonanotte non deve essere molto lunga o complicata purché sia ​​relativamente coerente. Una semplice routine potrebbe includere un piccolo massaggio al bambino, un pannolino fresco, indossare il pigiama, dargli da mangiare, leggere un libro, coccolarsi/dondolarsi/ondeggiare e una frase chiave per segnalare che è ora di dormire.
  • Prendi il bambino secondo un programma - Sebbene tu possa essere o meno un tipo di persona amante del programma di tipo A, inserire il tuo bambino in un programma può migliorare notevolmente il suo sonno. I bambini troppo stanchi tendono a svegliarsi più frequentemente di notte , Per esempio. E, sapendo che il tuo bambino andrà a dormire intorno alle 19:00 e dormirà almeno 5 ore, potrebbe darti un paio d'ore per qualcosa di cui hai tanto bisogno tempo di qualità insieme . Ciò ti aiuterà a stare vicino e a tenere a bada i problemi di matrimonio dopo il bambino.
  • Sapere quando potrebbe essere il momento di svezzare la notte – I bambini hanno bisogno di mangiare nel cuore della notte per diversi mesi, ma non necessariamente ogni ora o due una volta che hanno riacquistato il peso alla nascita. Imparare i segni per quando è il momento di farlo svezzamento notturno e quante poppate notturne sono adatte all'età può salvarti la vita e ti aiutano a stabilire aspettative realistiche. Questo può salvarti da mesi di notti insonni!
  • Accetta le differenze – Il modo in cui tuo genitore sarà diverso da quello del tuo coniuge e va bene! Proprio come con altri compiti genitoriali, guardare il tuo coniuge mentre fa addormentare il bambino potrebbe essere doloroso da guardare, all'inizio.

Ma se accetti che possano farlo in modo diverso e consenti loro di continuare a provare, troveranno ciò che funziona per loro. I bambini imparano molto rapidamente che tutori diversi hanno modi diversi di fare le cose. Se continui a salvare il tuo coniuge, potresti scoprire di essere l'unico che può mettere a letto il bambino.

Potrebbe andare bene per una settimana o due, ma può iniziare a logorarti nel tempo. Lascia che il tuo coniuge impari il suo modo di farlo e questo ripagherà per entrambi e il tuo bambino.

Essere genitori è pieno di molte ricompense, ma può essere difficile quando porta a problemi matrimoniali dopo il bambino.

Ma seguire solo questi pochi suggerimenti su come superare i problemi coniugali dopo il bambino aiuterà te e la tua famiglia a dormire di più e ad avere molte più probabilità di prosperare ed essere più felice.

E, se hai bisogno di più consigli, puoi trovare altri suggerimenti per salvare un matrimonio dopo un bambino qui .

Condividere: