5 cose da fare se sei confuso in una relazione

In questo articolo

• Che tipo di amore stai cercando?
• È amore o è confusione?
• 5 segni evidenti che hai una relazione confusa
• 5 cose da fare se ti senti confuso in una relazione

Ti senti confuso riguardo alla tua relazione ultimamente?

La confusione relazionale può essere frustrante. Forse non sei sicuro che la persona con cui stai uscendo sia quella giusta, o forse non sei sicuro di dove ti trovi con la persona con cui sei andato a cena alcune volte.

Qualunque sia il tuo scenario, se non ti senti sicuro della tua relazione, ci sono cose che puoi fare per affrontare le tue preoccupazioni.

Che tipo di amore stai cercando?

Se hai avuto a che fare con una continua confusione sulle relazioni, è possibile che non ti sia preso il tempo per valutare che tipo di amore stai cercando.

Se stai cercando un impegno duraturo, forse stai facendo coppia con persone interessate solo a relazione casuale .

Se questo è il caso, potresti sentirti confuso in una relazione semplicemente perché ti trovi in ​​un posto diverso rispetto alle persone con cui stai uscendo.

D'altra parte, potresti anche correre nelle relazioni. Se sei così deciso a trovare amore duraturo e l'impegno che stai cercando di forzare le relazioni, questo potrebbe lasciarti accontentare del partner sbagliato e sentirti confuso riguardo alla tua relazione.

Se stai cercando un impegno duraturo, è importante essere pazienti e riconoscere che il processo potrebbe richiedere del tempo.

Potresti provare sentimenti contrastanti nelle relazioni, ma questo fa parte dell'esplorazione di chi sei e cosa vuoi da un partner.

Un'altra cosa importante da considerare è se stai semplicemente cercando l'amore sotto forma di amicizie. È del tutto possibile provare l'amore platonico per gli amici.

Se questo è il tipo di amore che stai cercando, potresti voler trascorrere una parte considerevole del tuo tempo libero insieme ma non avere alcun interesse sessuale o romantico per questa persona. A volte, potresti confondere l'amore platonico con l'amore romantico, che può portare a sentimenti contrastanti.

Forse sei soddisfatto di vivere l'amore platonico sotto forma di strette amicizie.

È amore o è confusione?

A volte, anche se sei chiaro sul tipo di relazione che desideri, potresti comunque sentire la confusione. A volte, potresti non essere in grado di dire se stai vivendo l'amore o solo il caos.

Ecco alcune cose da valutare per determinare se sei innamorato o semplicemente confuso in una relazione.

• Ti senti vicino a questa persona?

Se hai emozioni contrastanti nella tua relazione, valuta quanto ti senti vicino a questa persona.

Se stai sviluppando amore per questa persona o sei innamorato, dovresti provare un senso di profonda vicinanza a lei, in cui vuoi condividere i tuoi pensieri e sentimenti con loro.

Potresti avere delle fluttuazioni nei tuoi sentimenti, ma generalmente, se sei innamorato, i tuoi sentimenti di vicinanza e connessione saranno stabili nel tempo.

• Hai sentimenti significativamente positivi su chi è questa persona?

Con le amicizie, possiamo ammirare le qualità positive di qualcuno, ma con l'amore è molto più profondo e ti ritrovi a sentirti positivo riguardo a tutti i tratti di questa persona.

Ad esempio, potresti innamorarti delle stranezze e dei tratti unici della personalità del tuo partner. Se ti senti piuttosto innamorato, è probabile che questo sia amore.

Se, invece, non provi un profondo senso di incantesimo per il tuo partner, potresti provare confusione, e questa è una persona che potrebbe non essere adatta a te.

• Hai cose in comune con questa persona?

Se pensi di sentirti confuso riguardo all'amore, è tempo di analizzare se hai qualcosa in comune con la persona con cui stai uscendo. In effetti, le persone in relazioni sane possono avere interessi diversi, ma i tuoi valori dovrebbero generalmente essere simili.

Potresti avere dei disaccordi, ma se non sei d'accordo su tutto, l'amore potrebbe non essere possibile. Dovresti anche avere obiettivi simili in termini di figli e matrimonio.

Se ti senti confuso in una relazione, potrebbe essere perché tu e il tuo partner non avete nulla in comune.

5 segni evidenti che hai una relazione confusa

Anche se vuoi che una relazione funzioni, potresti essere in una relazione confusa. Ecco cinque segni chiave:

1. Dedichi molto tempo all'analisi eccessiva

Se hai una relazione confusa, potresti non essere sicuro di come si sente il tuo partner, il che può farti provare ansia e mettere in discussione la relazione.

Potresti passare ore a rimuginare sulle azioni e sui comportamenti del tuo partner e potresti ripetere le conversazioni nella tua testa più e più volte, cercando di determinare se il tuo partner è davvero interessato a te.

2. Senti di non essere in grado di essere te stesso

Se ti senti ansioso per come ti comporti con il tuo partner, questo potrebbe essere un segno di confusione in una relazione.

Potresti essere preoccupato che il tuo partner non ti accetti per quello che sei, quindi inizi a nascondere aspetti di te stesso.

In definitiva, dovresti sentirti a tuo agio, abbassando la guardia ed esprimendoti liberamente con il tuo partner.

3. Ti senti come se non ti godessi il tempo insieme

Se temi il tempo trascorso con il tuo partner o senti di non divertirti insieme, potresti avere una relazione confusa.

Il tempo trascorso con qualcuno che ami dovrebbe essere piacevole e non dovresti sentirti come se stessi cercando di costringerti a divertirti.

Se non ti diverti con la persona con cui esci, è possibile che tu non sia compatibile o che non hai abbastanza interessi comuni, il che non è un buon segno in una relazione.

Potresti anche sentirti come se stessi fingendo con il tuo partner se non ti diverti insieme, e questo dimostra davvero che sei confuso riguardo alla tua relazione.

4. La tua relazione è incentrata sul dramma

A volte il fascino in una relazione è interamente basato sull'eccitazione e il dramma può mantenere le cose eccitanti.

Forse il tuo partner ha problemi con un amante passato e viene da te come consulente e fonte di supporto. O forse hai a che fare con una situazione intensamente personale e il tuo partner è una fonte di supporto.

In ogni caso, se la tua relazione prospera sul dramma, potresti essere confuso sulla tua relazione perché non si tratta di amore ma della connessione reciproca che hai costruito attraverso il conflitto.

Devi cerca i segni evidenti per aiutarti a determinare se sei in una relazione sana o malsana. È solo dopo un'analisi adeguata che potresti arrivare a una conclusione giustificabile.

5. Ti senti in dovere di aggiustare il tuo partner

Un altro segno di confusione riguardo all'amore è se sei convinto di dover aggiustare il tuo partner o salvarlo. Forse il tuo il partner è depresso o affrontare una terribile situazione personale.

Supponi di intervenire per nutrire il tuo partner attraverso la situazione. In tal caso, potresti effettivamente soddisfare un bisogno infantile di proteggere qualcun altro nella tua vita invece di provare davvero l'amore per il tuo partner.

Se la tua relazione ha ruotato attorno a te, aiutando il tuo partner a risolvere alcune sfortunate circostanze, potresti dover affrontare emozioni contrastanti nella tua relazione.

5 cose da fare se ti senti confuso in una relazione

Se hai accettato di essere confuso sulla tua relazione, ci sono dei passaggi che puoi intraprendere per rimediare alla situazione.

I seguenti cinque suggerimenti possono aiutare a decidere come affrontare le emozioni contrastanti sul tuo partner:

1. Dai tempo alle cose

Come si suol dire, il tempo guarisce tutte le ferite. Se hai una relazione relativamente nuova e stai vivendo emozioni contrastanti, questo potrebbe essere normale.

Potrebbe essere che hai solo bisogno di più tempo per conoscere il tuo altro significativo e decidere se hai una vera connessione, nonché interessi e valori in comune. Se ora hai una confusione relazionale, dai qualche mese per sistemare le cose.

Se trovi ancora che non puoi essere te stesso con il tuo partner o semplicemente non hai nulla in comune, potrebbe essere il momento di andare avanti.

2. Parla con il tuo altro significativo

Se ti senti confuso in una relazione, è possibile che il tuo partner abbia le stesse emozioni contrastanti. Siediti e parla.

Potrebbe trattarsi di un semplice malinteso e andare sulla stessa pagina può aiutarti a gestire sentimenti contrastanti.

A volte, puoi persino risolvere la confusione semplicemente prendendoti il ​​tempo per parlare e ottenere una comprensione dei reciproci pensieri, desideri e bisogni.

3. Mantieni i tuoi interessi e le tue amicizie

Se ti senti confuso riguardo alla tua relazione, è possibile che tu non sia sicuro se questa persona si adatta al tuo stile di vita o condivide i tuoi interessi.

Invece di concentrarti interamente sulla tua relazione, assicurati di prenderti del tempo per coltivare le tue amicizie e perseguire i tuoi interessi. Questo può aiutarti a scoprire se puoi ancora mantenere la propria identità all'interno di questa relazione.

Se il tuo partner si unisce a te in alcune delle tue attività, potresti anche scoprire che hai più cose in comune di quanto pensassi.

D'altra parte, se trovi che il tuo partner non supporta i tuoi interessi, questa potrebbe non essere la relazione che fa per te.

4. Valuta se la tua relazione è sana

Se sei confuso in una relazione, le tue emozioni contrastanti potrebbero essere il risultato del fatto che la relazione non è sana. Fai una pausa per valutare se questo è il caso.

In una relazione sana, tu e il tuo partner dovreste essere in grado di farlo comunicare apertamente ed essere rispettosi gli uni degli altri.

Se hai paura di condividere i tuoi sentimenti con il tuo partner, o le conversazioni difficili provocano insulti e commenti degradanti da parte del tuo partner, la relazione non è sana. E questo indica che è ora di andare avanti.

5. Riconosci che i tuoi sentimenti possono essere normali

L'amore può confondere, se non sei sicuro di dove sia diretta la tua relazione o se temi che il tuo partner potrebbe non essere il compagno perfetto per te. Se stai sperimentando confusione nella tua relazione, concediti un po' di grazia.

Potresti semplicemente provare i normali sentimenti che a volte possono derivare dalle relazioni romantiche.

Se hai eseguito i quattro passaggi precedenti e ti rendi conto che la tua relazione è sana e gli interessi in comune con il tuo partner, potrebbe essere il momento di rilassarti e goderti il ​​processo.

Forse la tua confusione è semplicemente il risultato di un pensiero eccessivo e stai trasformando le tue emozioni contrastanti in un affare più grande di quanto non siano in realtà. L'amore può essere gratificante, quindi prenditi del tempo per viverlo senza l'ansia.

Porta via

Un po' di confusione sulle relazioni è normale. Forse stai cercando l'amore platonico sotto forma di strette amicizie, ma ti sei fatto pressioni per trovare l'amore.

O, forse, sei così concentrato sulla ricerca del vero amore che ti stai precipitando nelle relazioni e sei ossessionato da ogni dettaglio della relazione. Ciascuno di questi scenari può portare a confusione nelle relazioni.

Qualunque sia la tua situazione, se hai a che fare con sentimenti contrastanti, concediti un po' di grazia.

Prenditi del tempo per mettere in pausa e valutare la situazione e goderti il ​​processo il più possibile.

Se continui a provare confusione sulla tua relazione, siediti e conversa con il tuo partner e prenditi del tempo per valutare la relazione.

È qualcuno con cui puoi vederti crescere con gli straordinari? Hai cose in comune? Non vedi l'ora di trascorrere del tempo con questa persona?

Se le risposte a queste domande sono sì, allora forse stai vivendo una normale confusione sulla tua relazione e le cose miglioreranno con il tempo.

Anche se i tuoi sentimenti contrastanti ti portano a determinare che la tua relazione attuale non è giusta per te, questo non significa che non troverai mai il vero amore. Parte del determinare cosa vuoi da una relazione è esplorare varie relazioni, così puoi imparare cosa fai e cosa non ti piace.

Prenditi del tempo per divertirti con gli appuntamenti senza sentirti sotto pressione per trovare subito la relazione perfetta.

I sentimenti contrastanti possono essere solo una normale confusione relazionale o possono essere un'indicazione che è ora di andare avanti.

In ogni caso, assicurati di non esercitare troppa pressione su te stesso per avere la relazione perfetta. Se cerchi l'amore romantico, arriverà il giusto tipo di amore per te, purché non lo forzi.

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