5 modi per mantenere una relazione sana

In questo articolo

• Prova ad accettare
• Sii affermativo
• Sii aperto e onesto
• Mostra affetto
• Far ridere qualcuno è il mio preferito

Molte persone parlano di come avere una relazione sana. Iniziarne uno potrebbe essere facile, ma mantenerlo è una sfida. Possiamo essere tutti di una certa mentalità quando stiamo cercando non solo di soddisfare i nostri bisogni, ma anche di compiacere un altro alla ricerca di una relazione duratura.

Puoi dirmi perché quello sforzo non è all'altezza una volta che la cattura è stata effettuata?

Sono sicuro che ci sono molte risposte a questa domanda, ma qui ci sono alcuni modi per mantenere o migliorare ciò per cui hai lavorato così duramente:

1. Prova ad accettare

Tieni presente che siamo tutti esseri umani diversi.

Il nostro DNA non cambierà, e nemmeno le esperienze formative delle nostre prime vite. È importante vedere il tuo partner per come è veramente.

Evita di provare a cambiareil loro carattere essenziale per adattarsi a te. Non voglio dire che non si possano apportare modifiche. Naturalmente, alcuni aspetti del comportamento di una persona possono trasformarsi un po'. Il biglietto è sapere cosa è possibile e cosa non è possibile.

Scegli le tue battaglie e sii disposto a considerare che le tue preferenze potrebbero non far parte di una legge universale.

Se qualcuno è abituato a lasciare i vestiti sporchi sul pavimento del bagno, diventa creativo e trova dei modi per aiutare a cambiare queste dinamiche. Ricorda, un cambiamento duraturo richiede pazienza. Potrebbe essere necessaria una ripetizione fino a quando non viene apportata la modifica.

Se questo fastidioso difetto non ti ha infastidito durante il viaggio all'inseguimento o durante la luna di miele, perché è un grosso problema ora?

2. Sii affermativo

Abbiamo tutti bisogno di lodi. Addestrare il mio cane è stata una sfida, poiché ero determinato a renderlo un cane da terapia.

Ciò che ha funzionato meglio è stata la lode e le ricompense. Adora farmi piacere, e anche il tuo partner se sanno quello che vuoi. Il risultato è gratitudine e gioia piuttosto che biasimo o richieste aggiuntive.

Più dicevo bravo ragazzo, più il mio cane diventava un bravo ragazzo. Ovviamente, non ti sto chiedendo di trattare il tuo altro significativo in questo modo, ma di pensarci per un minuto. Se ti dicessero che hai fatto una tale differenza perché hai detto grazie, non lo faresti più spesso?

Probabilmente!

Se ti sei alzato presto e hai preparato una tazza di caffè calda per il tuo miele, le probabilità di sentire un ringraziamento e un sorriso sono enormi. Se vuoi che il tuo partner continui un nuovo comportamento, allora affermare quanto sei felice di vedere questo cambiamento molto probabilmente ne otterrai di più. Tutti noi amiamo ascoltare lodi.

Solo un avvertimento: ad alcuni uomini non piace essere chiamati ragazzi e preferirebbero una frase come marito fantastico o migliore amico.

3. Sii aperto e onesto

Di ciò che pensi e pensa a ciò che dici. A nessuno di noi piacciono i puzzle. Sì, questo è rischioso; ma accennare o aspettarsi che il tuo partner legga nella tua mente lo faràportare a un abisso di dubbio e risentimento. Non dare per scontato che il tuo partner sappia cosa intendi.

Chiedi loro di ripetere ciò che è stato ascoltato in modo da assicurarti che il tuo messaggio non sia distorto.

In questo modo puoi rispondere in modo efficace e raggiungere una soluzione gradevole. Sentiti libero di esprimere le tue opinioni e sentimenti senza paura di essere criticato. Ripensa alla tua relazione prima del matrimonio, quando ti stavi appena conoscendo e ricorda come è stato fatto.

4. Mostra affetto

Tenersi per mano, abbracci, baci sul collo e un leggero gesto della mano possono creare l'atmosfera per un momento felice. Scopri di cosa ha bisogno e cosa piace al tuo partner.

Essere intimi ha significati diversi per ogni persona. Ricorda com'era prima della cattura. È stato un atto puramente fisico significativo per il tuo partner o è stato solo uno sguardo dall'altra parte della stanza, una parola o un tocco sulla spalla? Qualunque cosa fosse, riportala indietro e falla andare avanti.

Una relazione sana è buona quanto il tuo ultimo giorno insieme.

5. Far ridere qualcuno è il mio preferito

Per una vita di felicità e amore, dobbiamo essere in grado di ridere di noi stessi e gli uni degli altri. Le cose stupide sono cose buone per alleviare la tensione e ridurre lo stress. La vita ha bisogno di alcuni semplici momenti per alleviare il dolore e le difficoltà che possono sorgere da un futuro incerto.

Questo elenco non è completo.

È un inizio per mantenere la fiamma accesa in modo da poter avere un lieto fine. Soprattutto, ricorda che mantenere qualcosa è diverso dall'ottenere qualcosa. O qualcuno!

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