5 sintomi del disturbo da stress post-traumatico e come affrontarlo

In questo articolo

• Segni e sintomi di PTSD:
• Evento ricorrente
• Evitare qualsiasi conversazione sul disturbo da stress post-traumatico
• Improvviso cambiamento nel loro umore
• Cambiamento nella loro reazione fisica
• Trattamento

Hai mai sperimentato flashback di un evento traumatico? Ti sei trovato bloccato in uno dei tuoi eventi passati nonostante abbia cercato di superarlo? Bene, se stai vivendo queste cose, allora soffri di Disturbo Post Traumatico da Stress o PTSD.

Questo disturbo è innescato da qualche evento orribile o terrificante, che hai vissuto o assistito. Alcuni dei sintomi più comuni del disturbo da stress post-traumatico sono incubi, flashback o persino pensieri incontrollabili dell'evento.

I sintomi del PTSD nelle donne sono più comuni in quanto hanno più del doppio delle probabilità di sviluppare PTSD rispetto agli uomini.

Coloro che soffrono di PTSD non sono in grado di uscire dal giro. Trovano emotivamente difficile seppellire il passato e andare avanti. Non importa quanto cercano di guarire, non ci riescono superare quell'evento traumatico . È importante per loro cercare esperti immediati, altrimenti la vita diventerebbe un inferno per loro.

Per questo, vediamo quali sono i sintomi del PTSD in modo che vengano prese le misure precauzionali necessarie.

1. Segni e sintomi di PTSD:

Alcuni dei sintomi più comuni di PTSD iniziano entro il mese dell'evento. Tuttavia, ci sono momenti in cui i sintomi del disturbo da stress post-traumatico impiegano mesi per emergere. L'emergere di questi sintomi provoca un'interruzione nella vita sociale e lavorativa della vittima e esercita su di essa un'enorme pressione emotiva.

È importante identificare le vittime del disturbo da stress post-traumatico per offrire loro una mano. Diamo un'occhiata a quali sono i sintomi del disturbo da stress post-traumatico.

2. Evento ricorrente

La vittima di un trauma farà fatica a dimenticare l'evento che lo ha causato. Vivranno regolarmente l'evento. Il loro cervello riprodurrà le immagini ogni notte e lo farà perseguitarli nel sonno . In alcuni casi le vittime potrebbero vedere gli eventi riapparire davanti a loro in pieno giorno.

Questo li disturberà fino in fondo e farebbero fatica a vivere una vita normale.

3. Evitare qualsiasi conversazione sul disturbo da stress post-traumatico

Uno dei sintomi più comuni del disturbo da stress post-traumatico è quando la vittima evita di parlarne. Il motivo è che, ogni volta che iniziano a parlare dell'evento, la loro mente inizia a riprodurre l'immagine, che ha un ulteriore impatto su di loro.

Quindi, se noti che qualcuno evita di discutere dell'evento traumatico che ha subito di recente, è molto probabile che soffra di disturbo da stress post-traumatico.

4. Improvviso cambiamento nel loro umore

Questo è uno dei sintomi del disturbo da stress post-traumatico. Le persone che soffrono di PTSD trovano improvvisamente la loro prospettiva alterata. Cominciano a guardare le cose in modo diverso. Il loro umore cambia e non sono molto fiduciosi riguardo alle cose che li circondano. Si comportano come se nulla potesse scuoterli di più.

Spesso hanno difficoltà a farlo mantenere una relazione sana con le persone intorno a loro. Mancano anche di una corretta comunicazione o espressione dei sentimenti. Improvvisamente perdono interesse per le cose che hanno sempre apprezzato. Nella peggiore delle ipotesi, si ritroverebbero distaccati dalla famiglia e dagli amici.

5. Cambiamento nella loro reazione fisica

I sintomi fisici del disturbo da stress post-traumatico sono quando la persona viene spaventata o scioccata facilmente. Trovano difficile avere un sonno profondo. Diventano ansiosi e sentono sempre che qualcosa di brutto sta per accadere. Sono attenti anche quando non è necessario.

Assistendo o vivendo un evento traumatico, trovano difficile concentrarsi sulle cose. Uno dei sintomi del disturbo da stress post-traumatico complesso è quando la persona mostra un comportamento distruttivo e aggressivo. Trovano difficile fidarsi delle persone che li circondano e trovano difficile stare al passo con le cose che li circondano.

Trattamento

Di seguito sono elencate alcune soluzioni comuni al disturbo da stress post-traumatico. Tuttavia, consigliamo vivamente a chiunque manifesti i sintomi di PTSD avvicinare esperti per possibili soluzioni .

Farmaci – Oggi sul mercato sono disponibili alcuni farmaci ben studiati noti per il trattamento del disturbo da stress post-traumatico. Questi farmaci sono da prendere solo dopo aver consultato un esperto.

Questi farmaci includono farmaci antidepressivi e anti ansia. Una volta che l'esperto diagnostica il disturbo, prescriverà il farmaco per i pazienti. Prenderli regolarmente aiuterà le persone a calmarsi e ad andare avanti nella loro vita.

Psicoterapia – Un individuo che soffre di PTSD non è in grado di andare avanti perché l'evento traumatico è impresso nella sua mente e non è in grado di parlarne. La psicoterapia può aiutare una vittima di PTSD ad aprire un dialogo sulla sua condizione. Una volta che iniziano a parlare dell'incidente, sono in grado di separarsi da esso.

La psicoterapia può anche aiutarli a migliorare la loro prospettiva verso la vita. Attraverso la psicoterapia possono imparare a lasciar andare le loro emozioni negative e alla fine accogliere buoni pensieri e consigli nella loro vita.

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