7 modi per avere il miglior rapporto della tua vita

In questo articolo

• La selezione è fondamentale
• Sii un partner migliore
• Non dare spettacolo
• Sii un ascoltatore migliore: la comunicazione seguirà
• Sii presente: il passato è finito, il futuro può aspettare
• Sii egoista
• Divertiti un po'

Lasciami indovinare. Hai avuto la tua giusta dose di cattive relazioni in passato e sei qui per capire come cambiarlo. Vuoi trovare e creare la migliore relazione che tu abbia mai avuto, ma non hai idea da dove cominciare.

Ero vicino?

Bene, questo stesso articolo sarà un buon punto di partenza mentre cerchi di migliorare le tue probabilità di avere delle relazioni straordinarie su tutta la linea.

Segui questi suggerimenti e scoprirai che la fortuna della tua relazione cambierà in meglio.

1. La selezione è fondamentale

Per quanto mi piacerebbe dire che puoi avere una relazione fantastica con chiunque tu scelga, non puoi proprio. I tipi di personalità possono scontrarsi,lingue d'amorepuò essere interpretato erroneamente e, non per colpa tua, tu e quel ragazzo o una ragazza perfetta state finendo. Il primo passo per trovare una relazione incredibile è semplicemente scegliere partner migliori.

Se hai una sfilza di merda o altre persone significative che si accumulano nel tuo passato, è tempo che tu faccia l'inventario.

Prendi una penna, un foglio di carta e probabilmente la tua bevanda preferita per adulti. Questo potrebbe non essere carino, ma è necessario. Annota tutte le persone che hai fatto entrare nella tua vita per un periodo di tempo significativo. È probabile che troverai un tema comune tra i grandi nomi della tua lista. Potresti non aver visto quel tema prima, ma ora che hai una prospettiva e il contesto per fissare quei nomi tutti in una volta, puoi vederlo chiaro come il giorno.

Potrebbe essere che il ragazzo in un tema della band si presenti. Potrebbe essere che ti piacessero bugiardi piuttosto patologici. Qualunque sia il caso per te e per la tua scelta abituale del coniuge, prenditi del tempo e scrivi come potrebbe apparire una persona con tratti opposti. Non per dire che devi uscire con qualcuno che è l'esatto opposto, ma creando un'immagine di qualcuno così lontano dal regno della tua zona di comfort di Cupido, inizierai a distogliere la tua attenzione da ciò che normalmente fai.

Questo esercizio riguarda la rottura degli schemi. È abbastanza chiaro che se non stai partecipandorelazioni felici e sane, hai dei modelli scadenti quando si tratta di scegliere la persona giusta. Scuoti le cose e guarda fuori dalla tua bolla della norma. Probabilmente scoprirai che la persona che non è il tuo tipo è esattamente ciò di cui avevi bisogno.

2. Sii un partner migliore

Selezionare la persona giustatrascorrere il tuo tempo con è la porta di una grande relazione, ma una volta che sei coinvolto, devi anche mostrare consapevolmente e coerentemente di mantenere quella persona intorno.

Ricordi cosa ho detto prima sull'interruzione degli schemi? Una volta che hai rotto i tuoi schemi per chi con cui inizi una relazione, è importante dare un'occhiata più da vicino come sei come un partner.

Se hai avuto delle relazioni difficili in passato, è probabile che non sia stata interamente colpa dell'altra persona. Hai del lavoro da fare amico mio.

Si spera che tu non abbia messo via carta e penna. Inoltre, spero che tu abbia un'altra di quelle bevande sul ponte e pronta a mandare giù questo piccolo e scomodo esercizio. Scomodo, ma oh così importante, cioè.

Con ogni persona con cui non sei riuscito a trovare la felicità, scrivi come hai avuto un ruolo nella fine della relazione. Forse hai tradito. Forse eri appiccicoso. Forse non eri abbastanza interessante.

Ci sono tonnellata di cose che avresti potuto fare diversamente, che tu pensi di essere in colpa o meno. Se vuoi vivere negando le tue imperfezioni come partner, va bene. Preparati a ripetere il processo di relazioni difficili da cui stai cercando di rompere.

Come scrivere i tuoi partner passati e trovare la cosa che li collegava tutti, la prospettiva che si ottiene scrivendo le tue debolezze chiarirà su cosa devi lavorare.

Non. Ripeto, non entrare in un'altra relazione finché non ti sei preso del tempo per te stesso e hai lavorato su ciò che vedi di fronte a te. andarevedere un terapeutae parlane se ne hai bisogno. Assumi un life coach se fa per te. Leggi alcuni libri che ti daranno un'idea delle aree in cui potresti usare un po' di crescita. Guarendo te stesso e alcuni dei problemi a cui potresti esserti aggrappato inconsciamente, puoi essere più prontamente un partner produttivo per qualcuno che sta cercando di amarti.

3. Non dare spettacolo

Uno dei motivi principali per cui la fase della luna di miele è solo una fase è il modo in cui la maggior parte delle persone entra in una relazione.

Facciamo di tutto per impressionare e corteggiare il nostro nuovo partner, ma così facendo spesso non mostriamo molti scorci del nostro vero io.

Sorridiamo anche quando non siamo contenti di loro.

Ridiamo alle loro battute anche se non sono divertenti.

Facciamo uno spettacolo.

La facciata che entrambe le parti apportano alla relazione rende terribilmente difficile la crescita del corteggiamento. Se tutti portano in tavola una versione eccessivamente perfezionata di se stessi, i loro difetti alla fine si faranno strada alla luce.

Per evitare l'eventuale sgretolamento di questa relazione perfetta, mostrati come la versione più autentica possibile di te stesso. Sii la persona che ti rende più felice.

Se questo significa leggere Harry Potter e citare Friends ogni volta che puoi, fallo!

Se questo significa che non sei una persona mattiniera e detesti tutto ciò che è, abbila!

Più sei frontale, più ampia sarà la disconnessione quando finalmente ti rivelerai chi sei veramente. Essendo il vero tu dal giorno 1, troverai una corrispondenza migliore per te E probabilmente avrai una relazione più lunga e appagante.

4. Sii un ascoltatore migliore: la comunicazione seguirà

Mentre cerchi ed entri nella tua prossima relazione,esercita le tue capacità di ascoltoinnanzitutto. Smettila di ascoltare il tuo partner e ascolta davvero.

Molte persone dicono che la comunicazione è una chiave importante per una relazione di qualità, e lo è, ma se devi concentrarti su un aspetto di questo, fallo ascoltare.

Molti di noi sbagliano dalla parte del proprio ego e non passano il tempo a entrare in empatia con il proprio partner quando c'è un conflitto. Fai del tuo meglio per ascoltare quello che stanno dicendo, come lo stanno dicendo e il loro linguaggio del corpo mentre esce dalla loro bocca. Non aspettare solo il tuo turno per parlare, usalo con saggezza!

Diventando un ascoltatore migliore, raccoglierai spunti e parole sottili che potresti aver perso se non avessi ascoltato così attentamente. Questo alla fine alzerà il livello della tua comunicazione, rendendo la tua relazione la più forte che sia mai stata.

5. Sii presente: il passato è finito, il futuro può aspettare

Questa piccola pepita potrebbe essere trasformata in un dibattito sociale e culturale in sé, ma ai fini di questo articolo, concentriamoci sulle relazioni.

Incontri qualcuno, ti danno le farfalle e la tua mente inizia a scrivere il romanzo della tua storia d'amore.

Al contrario, incontri qualcuno di nuovo, ti fa sorridere, ma ti ricorda anche l'ex che non hai ancora lasciato andare.

In entrambi i casi, non sei abbastanza presente per vivere e goderti la relazione che si trova proprio di fronte a te.

Piuttosto che recitare il tuovoti nuzialinella tua testa, goditi ogni momento del tuo terzo appuntamento.

Invece di passare l'intera serata a notare quanto sia simile la tua nuova donna rispetto alla tua ex moglie, sii presente e divertiti a connetterti con questo essere umano completamente diverso.

Più puoi tornare ad essere il più presente possibile, più la tua relazione prospererà.

Dimentica i piani del matrimonio finché non sai che li sposeresti domani, se potessi.

Lascia andare il tuo passato ed entra nel qui e ora.

Togli la pressione dal fantastico futuro che hai creato ealleviare lo stress di un passato che ti ha ferito.

Immergiti nei momenti in cui ti trovi attualmente. Sarai destinato a riceverne di più, più apprezzerai ciascuno di essi.

6. Sii egoista

Ora c'è un riso di consigli che probabilmente non vedi tutti i giorni.

Molte canzoni d'amore ed esperti di relazioni ti diranno che dovresti dare tutto te stesso al tuo partner. In generale, questa non è una cattiva idea. Più sei aperto, onesto e amorevole, meglio è. In tal caso, dai il massimo a tuo marito o tua moglie.

MA ... e questo è un grande ma, da qui le lettere maiuscole ... non dare così tanto di te stesso da dimenticare chi sei come individuo.

Sebbene ogni partner all'interno di una relazione dovrebbe impegnarsi l'uno con l'altro, devono anche impegnarsi a creare spazio per se stessi.

La chiave per le migliori relazioni è il rapporto che hai con te stesso. Se tu, come persona, sei scomparso e sei diventato la moglie di Jon o il marito di Mary, è tempo che tu diventi un po' più egoista.

Questo non vuol dire che dovresti rinunciare al tuo matrimonio o mancare di rispetto al tuo coniuge in alcun modo, ma dovresti almeno creare un po' di spazio per me.

Vai in un bar e leggi un buon libro davanti a una tazza di caffè bollente.

Partecipa a un campionato di fantacalcio con i tuoi amici.

Frequentare un corso.

Impara una nuova abilità.

Trova qualcosa che possa essere completamente il tuo .

Trovando tempo e spazio per prenderti cura di te, puoi mostrarti più soddisfatto della tua relazione. Se vivi sempre in servizio o dovere verso tuo marito o tua moglie, scoprirai che la tua identità inizia a svanire.

Fai un favore a te e al tuo partner e create uno spazio per tornare in contatto con chi siete. Sii egoista.

7. Divertiti un po'

Una volta che hai svolto il duro lavoro, rilassati e divertiti con le persone con cui ti impegni. Troppo spesso vedo persone esercitare pressioni indebite su se stesse o sul proprio partner a causa della pressione o delle aspettative della società.

Non essere ossessionato da quando ti sposerai. Non preoccuparti di quanti ragazzi è andata a letto. Non lasciare che l'orologio del bambino inizi a ticchettare quando esci solo da 3 mesi.

Sii presente e goditi ogni momento insieme. Il resto andrà a posto in un momento appropriato. Forzare la questione creerà solo tensione che si tradurrà in una spirale discendente di risentimento e discussioni.

Rilassati, rilassati e goditi il ​​viaggio.

Avere un film come il romance non è impossibile, ma può sembrare che lo sia se non sei disposto a guardare il lavoro necessario per creare una relazione del genere. Scegliere il partner giusto è fondamentale, ma lo è anche essere in grado di dare a quel partner tutto ciò che meritano. Lavora prima su te stesso, poi esci nel mondo e dai l'amore che sei pronto a diffondere.

Una volta capito, lascia che tutto vada a posto. Non puoi combattere la natura, quindi goditi i momenti mentre li crei.

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