Cos'è l'abuso? Capire cos'è e come aiutare

Riconoscere e comprendere l'abuso può essere un percorso difficile da percorrere. Ma è ugualmente imperativo per qualsiasi persona capire cos'è l'abuso?

L'abuso è qualsiasi comportamento o azione considerata crudele, violenta o eseguita con l'intento di danneggiare la vittima. Molti di coloro che subiscono abusi lo fanno in relazioni intime o romantiche e sono così vicini alle relazioni che potrebbero non essere consapevoli del modello di comportamento esistente. Circa la metà di tutte le coppie sperimenterà almeno un incidente violento nella vita della relazione; in un quarto di queste coppie la violenza è o sarà un evento comune. La violenza e gli abusi domestici non sono esclusivi di una razza, di un genere o di un gruppo di età; chiunque e tutti possono essere vittime di abusi.

Categorizzare l'abuso

I modi in cui viene classificato l'abuso possono variare a seconda del professionista con cui stai parlando. L'elenco di base delle categorie include: abuso emotivo, psicologico, verbale e fisico. Nessuno di questi è esclusivo nella sua definizione poiché spesso i sintomi di uno sono molto simili agli altri. Per esempio,qualcuno che subisce abusi fisicischiaffeggiando o picchiando è probabile che si verifichi anche sminuimento con le parole, restrizione della comunicazione con gli altri e fatto sentire insignificante o privo di valore. Sottotipi come negligenza e abuso sessuale in genere trovano la loro casa nel abuso fisico categoria in quanto entrambe infliggono una sorta di danno fisico alla vittima.

Ed è proprio questo l'abuso.

Effetti dell'abuso

Oltre a conoscere i segni e le tipologie, è importante conoscere sia gli effetti a breve che a lungo termine dell'abuso. Gli effetti a breve termine possono includere lesioni fisiche come lividi, tagli, graffi, contusioni e ossa rotte. Altri effetti possono includere una ridotta capacità di funzionare (a causa di lesioni o impatto emotivo dell'abuso), incapacità di regolare le emozioni, isolamento dagli altri e disconnessione dalla comunità (amici, familiari, colleghi, ecc.). A volte, questi effetti sono temporanei e si risolvono rapidamente. Tuttavia, in alcuni casi, in particolare se l'individuo sta vivendo un'esperienza coerente e ripetutacomportamento abusivo da parte di un coniuge o partner, questi effetti a breve termine iniziano a radicarsi e diventano più a lungo termine. Gli effetti a lungo termine, sebbene simili nella definizione, sono più significativi nel modo in cui influiscono sull'individuo.Trauma da una relazione abusivapuò portare a sfiducia negli altri, problemi di salute fisica, problemi psicologici come ansia o depressione, abitudini alimentari e di sonno anormali e incapacità di comunicare e stabilire relazioni sane.

La tua ricerca non dovrebbe finire con la comprensione di cosa sia l'abuso. Invece, lo studio dovrebbe estendersi all'identificazione dei segni di una relazione abusiva e alla comprensione degli effetti a breve/lungo termine in modo che il trattamento possa anche affrontare il dolore psicologico della vittima e non lavorare solo sulle lesioni fisiche.

Cosa dovresti fare quando i tuoi cari subiscono abusi

Come amico, fratello, genitore: cosa fai se vedi bandiere rosse che potrebbero indicare che la persona amata è stata maltrattata? Non aver paura di dire qualcosa. La persona può negare di essere vittima di abusi, ma può fare le domande giuste e fare osservazioniabitudini relazionali malsanepiù ovvio. Se ritieni che la persona sia stata abusata fisicamente o sessualmente, la maggior parte delle comunità ha risorse disponibili per uomini e donne che si sentono insicuri o a rischio di ulteriori abusi o violenze. I centri di accoglienza per la violenza domestica, i gruppi di sostegno della comunità, gli avvocati e i programmi di sensibilizzazione sono alcuni esempi di queste risorse. Tuttavia, come accennato in precedenza, molti di questi individui hanno subito abusi per così tanto tempo che sono diventati una parte normalizzata della vita. Il pericolo e il rischio che il continuo abuso comporta può essere ovvio per te, ma non rende più facile avere quella conversazione con qualcuno che ami. Cerca le bandiere rosse, rimani in contatto con la persona e ribadisci che sei lì per aiutare se mai fosse necessario. Sii consapevole delle risorse disponibili nella tua comunità e non aver mai paura di chiamare i servizi di emergenza o le forze dell'ordine se credi veramente che qualcuno sia a rischio immediato.

Cosa dovresti fare quando sei in una relazione violenta

Se stai vivendo caratteristiche di relazioni malsane, non aver paura di chiedere aiuto. Assicurati di avere un amico fidato o un familiare su cui puoi fare affidamento. Non è debole o imbarazzante chiedere aiuto quando ne hai bisogno. E fidati del tuo istinto! Se ti senti a disagio all'idea di tornare a casa o hai paura del tuo coniuge o partner, prendi provvedimenti per garantire la tua sicurezza. Ciò potrebbe includere avere un amico con te al ritorno a casa in modo da non essere solo, o, in circostanze gravi, andare a casa di una persona cara o in un centro di accoglienza per violenza domestica piuttosto che tornare a casa. Soprattutto, sappi che non sei solo! Se stai sperimentando le caratteristiche dell'abuso, ci sono persone che possono aiutarti e supportarti. Anche se raggiungere può sembrare un compito impossibile e forse pericoloso, sappi che c'è un aiuto pronto e che ti aspetta.

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