Terapia coniugale: funziona? Tre fatti interessanti

In breve, la risposta è: lo fa. O più precisamente – potrebbe. Ma è ancora più impegnativo della terapia con un individuo perché idealmente, entrambi i partner devono essere disposti a cambiare e avere le capacità per farlo. L'efficacia della terapia per la coppia, così come per i coniugi individualmente, dipenderà da una serie di fattori, tra i quali il più importante è l'impegno dei partner nel processo, la natura e la profondità del problema, il livello in cui i clienti si relazionano con il loro terapeuta e, in primo luogo, l'idoneità generale dei partner. Ecco alcuni fatti interessanti e importanti da sapere prima di iniziare a consultare un terapista coniugale per il tuo problema, o quando sei già nel processo:

1. Potresti aver già deciso se acconsentire alla terapia per salvare il tuo matrimonio .

E questa decisione è in gran parte inconscia. Che sia la tua convinzione che la metà dei matrimoni finisca con il divorzio (statistiche che non sono più vere, poiché oggigiorno le persone che si sposano lo fanno principalmente per un'attenta considerazione e per ferme convinzioni nell'istituto del matrimonio), o una tua decisione più intima per porre fine al matrimonio anche se all'esterno sembri ancora che stai lottando per questo con le unghie e i denti. E tale preconcetto, indipendentemente dal fatto che tu ne sia completamente inconsapevole o che tu possa intravedere di esso, è il singolo fattore più influente che può decidere sul successo di tutti i tentativi del terapeuta di aiutarti a ripristinare il tuo matrimonio. Non è raro che la coppia arrivi alla terapia coniugale con almeno uno dei coniugi deciso a sabotare gli sforzi del terapeuta, al fine di ricevere una conferma delle loro convinzioni profondamente radicate su come si evolverà e finirà il loro matrimonio. Questo è un problema complicato e richiede un'attenta attenzione da parte delterapeuta coniugale, e una volta portato alla superficie della consapevolezza, il resto del processo terapeutico è abbastanza semplice.

2. Prima si inizia la terapia coniugale, maggiori sono le possibilità che funzioni

I conflitti coniugali hanno l'abitudine di diventare cronici e di cambiare in modo irriconoscibile. Potrebbe essere iniziato come una semplice frustrazione di uno o entrambi i bisogni dei partner, e facilmenteproblema di comunicazione risolvibile, o un'insoddisfazione unidimensionale, ma lasciare tali problemi incustoditi provoca un approfondimento del malcontento, un ampliamento della delusione e l'ingresso in uno stato cronico di infelicità che attira solo nuovi e maggiori problemi. Alcuni terapeuti consigliano persino, a questo proposito, che le coppie inizino con la consulenza prematrimoniale in modo che venga loro insegnatatecniche di sana comunicazioneed esprimere le proprie emozioni prima che si imbattano nei tipici problemi coniugali. Tuttavia, per coloro che sono già sposati e hanno già disaccordi, è fondamentale che tu chieda consiglio e aiuto professionale il prima possibile affinché la terapia coniugale abbia maggiori possibilità di successo.

3. Potresti finire per divorziare comunque, ma sarà la scelta più sana e informata .

Nessuno dei clienti della terapia coniugale spera che possa aiutarli a divorziare (almeno non consapevolmente), ma si aspettano un magico toccasana per tutte le loro frustrazioni. Tutti i clienti della consulenza di coppia sono presenti perché vogliono sentirsi meglio riguardo al loro matrimonio. Tuttavia, questo a volte significa che divorzieranno. A volte i partner semplicemente non si adattano bene, a volte i problemi sono diventati così profondi che le differenze diventano inconciliabili. In questi casi, il processo di terapia coniugale diventerà un periodo di guarigione della relazione e di responsabilizzazione dei coniugi come individui, ma con il risultato finale di raggiungere lo scioglimento meno doloroso e più civile possibile del matrimonio. A volte, la terapia funge da cuscino che ammorbidirà la caduta che era inevitabile in primo luogo.

In conclusione, non esiste una risposta universale alla domanda nel titolo. Sicuramente può salvare alcuni matrimoni. Ma alcuni sono meglio divorziati, indipendentemente dallo stress che porta il divorzio, poiché rimanere nel matrimonio a volte è una situazione altamente tossica. Il mondo è pieno sia di individui che divorziano felicemente sia di coloro i cui matrimoni sono stati salvati e migliorati con l'assistenza di un terapeuta adeguato. L'unica cattiva soluzione è che la coppia rimanga nella posizione di un conflitto e di una discordia malsana e perseverante, che ha il potenziale di rovinare la vita di tutte le persone coinvolte.

Condividere: