20 segni che hai una relazione intima
In questo articolo
- Cos'è l'intimità?
- 20 segni di intimità in una relazione
- Cosa fare se non hai una relazione intima
- Domande da porre al tuo partner per migliorare l'intimità
Quando le persone pensano all'intimità, inizialmente potrebbero pensare al sesso, ma l'intimità è molto più che diventare fisico.
L'intimità riguarda la vicinanza, non il sesso. L'intimità non deve essere affatto romantica. Puoi avere momenti intimi con il tuo migliore amico perché sei così vicino.
Ma l'intimità è importante per la tua relazione romantica. È stato dimostrato che l'intimità migliora la tua salute, rende la tua relazione più eccitante e aumenta il sempre importante ormone dell'ossitocina.
Vuoi imparare ad essere intimo?
L'intimità di coppia è sana?
Stiamo andando dietro le quinte e definiremo cosa significhi davvero l'intimità relazionale. Continua a leggere per definire l'intimità e impara 20 segni che sei in una relazione intima e cosa fare se ti rendi conto che la tua relazione non è così profonda come pensavi.
Cos'è l'intimità?
Cosa significa intimo in una relazione?
L'intimità fisica è l'atto di coccolarsi, baciarsi, tenersi per mano e avere rapporti. Questo è ottimo per le coppie poiché ha rilasciato ossitocina. Questo ormone è responsabile costruendo fiducia , alleviare lo stress e promuovere il legame tra i partner.
Ma il sesso non è tutto quando si tratta di relazioni intime felici e sane. Anche le coppie hanno bisogno intimità emotiva .
L'intimità emotiva si costruisce quando le coppie sviluppare una chimica profonda e familiarità. È la capacità di essere vulnerabili insieme senza giudizio.
L'intimità riguarda attaccamento e attenzione. Significa che vi state dedicando l'un l'altro la vostra totale attenzione. Si sta facendo sentire speciali.
Chi non lo vuole in una relazione?
Non solo questo è un ottimo modo per garantire una profonda connessione, ma gli studi dimostrano che più una coppia è cresciuta insieme, maggiore è l'importanza che attribuiscono all'intimità emotiva.
Hai una relazione intima? A volte pensiamo di esserlo, ma quando andiamo più a fondo, vediamo che la nostra relazione ha ancora bisogno di un po' di aiuto.
I prossimi sono i primi segni che la tua relazione è sulla strada giusta!
20 segni di intimità in una relazione
Scopri i seguenti segni di una relazione intima:
1. Ti fidi l'uno dell'altro
Non c'è dubbio che la fiducia è importante nella relazione e nell'intimità. Le coppie che hanno alti livelli di fiducia godono di relazioni più appaganti.
La fiducia ti aiuta a sentirti a tuo agio e fiducioso nella tua relazione.
Crei fiducia crescendo in emotivi, mentali e intimità fisica insieme.
2. Hai condiviso esperienze
Cosa significa intimo in una relazione? Significa condividere le tue vite e costruire una connessione profonda.
Coppie che fanno nuovo e attività entusiasmanti insieme sperimentano una spinta nella soddisfazione della relazione.
Che tu stia facendo qualcosa di importante come mettere su famiglia o comprare una casa, o qualcosa di un po' più discreto come prendere insieme un corso di lingua, condividere esperienze aumenterà la tua intimità.
3. Hai una forte chimica
La chimica è un ottimo segno che la tua intimità emotiva e fisica è forte nella tua relazione. Sei così emotivamente connesso che non hai bisogno di alcun riempitivo per goderti il tuo tempo insieme. Tutto ciò di cui hai bisogno è l'un l'altro.
4. Ti affidi l'uno all'altro liberamente
Cos'è l'intimità ? L'intimità ti lega in una relazione e ti permette di fare affidamento l'uno sull'altro senza esitazione.
Se ti fidi del tuo coniuge per supportarti e sai che ti coprirà sempre le spalle, questo è un segno infallibile che la tua relazione è sulla strada giusta.
5. Hai sviluppato un'intimità non sessuale
Ti stai ancora chiedendo come creare intimità?
L'affetto fisico è fortemente correlato all'intensificarsi dell'intimità e della soddisfazione del partner. L'intimità non deve includere il sesso. Affetto fisico come un bacio, un massaggio, una presa per mano, un abbraccio e una coccola contribuiscono tutti ad aumentare l'intimità.
6. Lavori insieme come una squadra
Esistono due tipi di coppie:
- Coloro che lavorano insieme come una squadra e usano la comunicazione e amano raggiungere i propri obiettivi, e
- Quelli che diventano frustrati dal lavoro di squadra e tendono a scagliarsi contro l'altro
Se sei nella prima categoria, la tua relazione è piena zeppa di quell'intimità emotiva e della connessione di cui hai bisogno per lavorare come una squadra.
7. Hai una lingua non parlata
Puoi dire cosa sta pensando il tuo partner solo dal modo in cui ti guarda? Riesci a leggere le loro espressioni quando sei fuori a una festa? Avete una lingua non parlata insieme?
Se è così, la tua intimità è alle stelle!
8. Siete onesti l'uno con l'altro
L'onestà è essenziale per a sana relazione intima , ma non è sempre facile svelare la verità al proprio coniuge.
Se credi che il tuo partner ti coprirà sempre le spalle e condividi quella connessione intima e profonda, non dovrai mai preoccuparti di essere onesto in tutte le cose.
9. Sono la prima persona con cui vuoi parlare
Un ottimo modo per capire se hai intimità nella tua relazione è valutare quanto segue.
Quando tu:
- Ascolta qualcosa di divertente
- Scopri un succoso pettegolezzo
- Fai succedere qualcosa di grande nella tua vita
Chi è la prima persona a cui vuoi dirlo: i tuoi migliori amici o il tuo partner?
Se il tuo partner è la prima persona con cui vuoi condividere la notizia, la tua intimità è forte.
10. Ti rendi l'un l'altro una priorità
Ci sono infiniti vantaggi nell'avere un appuntamento notturno regolare . I partner che condividono regolarmente un appuntamento sperimentano un'intimità più profonda, una maggiore comunicazione e più passione ed eccitazione nella loro relazione.
Come bonus, le coppie sposate che hanno l'abitudine di uscire insieme hanno meno probabilità di divorziare!
11. Siete i migliori amici
Cos'è l'intimità? Sono due persone che sono migliori amiche.
Gli studi dimostrano che la soddisfazione coniugale lo è due volte più alto per i partner che si vedono come i loro migliori amici.
Se tu e il tuo partner vi dichiarate con orgoglio il vostro migliore amico, siete sulla strada giusta per costruire un'intimità relazionale.
12. Il bacio è fantastico
Tuttavia, ti stai chiedendo come creare intimità? Inizia baciando!
Ti ricordi quando ti sei incontrato per la prima volta e ti sei sentito come se potessi baciarti per ore?
Si scopre che c'è una ragione scientifica perché baciare è così bello . Baciare promuove l'attaccamento. Condividere un bacio può anche ridurre l'ansia e fornire un senso di sicurezza tra le coppie.
13. Hai grandi capacità comunicative
Uno dei modi migliori per mostrare l'intimità è attraverso la comunicazione.
La comunicazione è la chiave per una relazione di successo e una connessione intima. Più parli, più argomenti intimi sarai destinato a discutere.
Hai mai sentito parlare di chiacchiere con i cuscini? Questo è un riferimento ai momenti dopo l'intimità quando le coppie si sdraiano insieme, si coccolano e parlano. Il parlare a cuscino migliora la vicinanza, l'intimità emotiva e la soddisfazione della relazione.
14. C'è un certo livello di lussuria
Il sesso non dovrebbe essere scontato quando si tratta di intimità! La soddisfazione sessuale prevedeva una maggiore intimità emotiva nelle coppie.
È noto che avere una relazione intima con il proprio partner riduce l'ansia e lo stress. In alcuni casi, l'intimità e il rilascio dell'ormone ossitocina possono effettivamente agire come antidepressivi nelle donne.
L'intimità non è solo un bene per la tua relazione. Fa anche bene alla salute . La ricerca mostra che l'intimità fisica aumenta l'immunoglobulina A del corpo, che agisce come un anticorpo che aiuta a combattere le infezioni e rafforza il sistema immunitario.
15. Vuoi conoscerti
Crescere l'intimità emotiva significa avere una connessione più profonda e quale modo migliore per rafforzare la tua relazione che conoscersi meglio?
Il modo migliore per essere intimi è:
- Gioca a preferiresti
- Poni domande per conoscerti
- Gioca a un gioco di verità o obbligo
- Rispondi a divertenti quiz online
- Scopri le tue lingue d'amore
- Fai il test della personalità di Myers Briggs
Prenderti del tempo per scoprire i tuoi obiettivi, le tue paure e le tue fantasie è un ottimo segno che la tua intimità emotiva è forte.
16. Rispetti i reciproci confini
Quando sei aperto con il tuo partner, puoi discutere delle tue insicurezze e dei tuoi confini personali.
Il rispetto contribuisce al tuo benessere romantico ed emotivo, alla tua fiducia e alla tua sicurezza. Che i tuoi limiti siano sessuali, fisici o emotivi, dimostrandoci un profondo rispetto contribuirà a sane relazioni intime.
Guarda questo breve video qui sotto per conoscere i limiti importanti in una relazione:
17. Non temi la vulnerabilità
Vuoi che il tuo partner pensi il meglio di te, quindi non è sempre facile essere vulnerabili e ammettere i tuoi difetti. Ma la vulnerabilità è un grande segno che tu e il tuo coniuge avete raggiunto un'intimità vera e duratura nella vostra relazione.
18. Tu flirti
Flirtare è un ottimo segno che hai sentimenti intimi nella tua relazione. Il contatto visivo può effettivamente aumentare l'intimità emotiva e la vulnerabilità tra i partner.
Quando si tratta di modi per mostrare intimità, flirtare con il tuo partner aumenta la tua connessione fisica, aumenta la tua autostima e migliora la tua connessione.
Se ti ritrovi ancora a travestirti l'uno per l'altro, a fare battute civettuole e a controllarti a vicenda dopo molti mesi di appuntamenti, questo è uno dei segni garantiti di intimità.
19. Non ti senti mai giudicato
Ti stai ancora chiedendo come essere intimo? Essere intimi con qualcuno significa essere vulnerabili al tuo partner e non doversi mai preoccupare che ti giudicheranno.
Questo è fantastico perché ti permette di essere completamente onesto con il tuo partner e rafforzare ulteriormente la tua relazione.
20. Metti giù i telefoni
Lo rivela un sondaggio 1 coppia su 10 ammetti di controllare il loro telefono mentre fanno l'amore! Se questo non significa dipendenza, non sappiamo cosa lo faccia.
Non c'è dubbio che i nostri telefoni possono essere utili: ci aiutano a lavorare, ci fanno divertire e ci consentono di connetterci con amici e persone care. Ma abusato, il nostro i cellulari possono danneggiare la nostra vita amorosa .
La ricerca mostra che di 308 adulti, 46,3% ammesso di sentirsi snobbato dall'uso del telefono di un partner.
Ulteriori ricerche rivelano che così il phubbing (telefono + snobbamento) può portare alla depressione tra le coppie sposate.
I partner che mettono giù i telefoni e restano senza tecnologia per almeno trenta minuti ogni giorno migliorano l'intimità del partner prestandosi reciprocamente la loro totale attenzione.
Cosa fare se non hai una relazione intima
Se hai letto quanto sopra e hai scoperto di avere una relazione non intima o che la tua relazione ha bisogno di più intimità, non preoccuparti. Ci sono molti modi per mostrare l'intimità che potrebbero indurre il tuo partner nel tuo bisogno di una connessione più profonda.
- Cos'è l'essere intimo e come puoi aumentarlo nella tua vita?
- Mostra affetto fisico che non porta al sesso. Ciò aumenterà l'ossitocina di legame.
- Fare qualcosa di nuovo insieme.
- Parla dell'intimità e di quanto sia importante per te.
- Scollegare e trascorrere del tempo di qualità insieme . Come abbiamo appreso in precedenza, la tecnologia può ostacolare la vera connessione a livello intimo.
- Comunicare, comunicare, comunicare. Questo è il modo in cui ti conoscerai meglio, creerai fiducia e svilupperai quella profonda connessione.
Quando fai queste cose, aiuti a rafforzare la tua connessione con il tuo partner o a schiacciare e costruire l'intimità nella tua relazione.
Domande da porre al tuo partner per migliorare l'intimità
Non aver paura di fare domande stupide per rilassare il tuo partner e farlo ridere, ma non aver paura di scavare più a fondo.
Ecco alcune domande da porre al tuo partner su di te / l'un l'altro:
- Ti vedi mai sposato?
- Vuoi bambini?
- Qual è il tuo ricordo preferito?
- Se potessi fare qualsiasi cosa al mondo senza che il denaro sia un fattore determinante, cosa faresti?
- Cosa c'è nella tua lista dei desideri?
- Se potessi essere presente per qualsiasi evento storico, quale sarebbe?
- Qual è un oggetto che significa più di ogni altra cosa per te?
- Come sei cambiato negli ultimi tre anni?
- Qual è una cosa che nessuno sa di te?
- Vuoi imparare nuove abilità?
- Cosa significa per te la nostra relazione?
Fare domande divertenti per conoscerti sul vino è come fare un tuffo in profondità in ciò che ti fa battere forte e sicuramente rafforzerà la tua intimità.
Conclusione
- Una relazione intima non riguarda solo il sesso. Le coppie che condividono la vera intimità hanno una profonda connessione emotiva.
- Le coppie che sono intime hanno una profonda fiducia l'una nell'altra.
- L'intimità emotiva significa che puoi fare affidamento l'uno sull'altro e lavorare come una squadra.
Se non hai una relazione intima o la tua attuale relazione ha bisogno di una spinta all'intimità, niente panico! Imparare a essere intimi è facile. Ci sono molte cose che puoi fare per approfondire la tua connessione. Pratica l'affetto fisico non sessuale, scollegati dalla tecnologia e concentrati l'uno sull'altro e apri le linee di comunicazione.
Goditi la tua relazione. La vera intimità non si ottiene dall'oggi al domani. Più a lungo stai insieme e più tempo dedichi a conoscerci veramente, più profonda sarà la tua intimità.
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