7 semplici strategie per ritrovare l'amore nella vita

In questo articolo

• Inizia da capo
• Lascia andare i vecchi ricordi
• Scopri te stesso
• Sappi che sei degno di amore
• Mettiti in gioco
• Condividi te stesso lentamente
• Comunica apertamente e ascolta attentamente

Quando hai circa 20 anni, la tua famiglia, i tuoi amici e la società ti fanno costantemente pressione per ritrovare l'amore, sposarti e creare una famiglia. Quando hai 40 o 50 anni, se non sei mai sposato o divorziato, le stesse parole si ripetono di nuovo ma con una spinta in più di dialoghi.

Nessuno ti dà il tempo di guarire e capire cosa vuoi . Tutti cercano di mettere le loro paure su di te. Ad esempio, quando invecchi, tutti quelli buoni vengono presi per primi. Sarai lasciato solo senza nessuno, ecc. È la cosa più malsana che possono fare.

Indipendentemente dalla tua età, non sei mai troppo vecchio per imparare ad amare di nuovo . Quindi non arrenderti mai o metterti in discussione, Ritroverò l'amore dopo una rottura? solo perché gli altri ti stanno esercitando una pressione non necessaria.

Che tu sia separato, divorziato o fuori da una relazione a lungo termine, queste 7 strategie semplici ma ignorate ti aiuteranno a ritrovare l'amore.

1. Inizia da capo

Quando siamo determinati a ritrovare l'amore e incontrare qualcuno di nuovo, è normale che non ci fidiamo e teniamo alta la guardia.

Perché lo facciamo? A causa del nostro dolorose esperienze passate mentre troviamo l'amore dopo la rottura, non vogliamo farci male di nuovo

Se uno o entrambi mantenete questo scudo protettivo, come fareste a sapere se questa relazione ha del potenziale? Lascia andare le paure. Esplora le qualità uniche che una nuova persona porta dentro. Vivi il momento.

Uno dei consigli per ritrovare l'amore è rimanere aperti. Ci vuole tempo e lavoro. Il primo o il secondo appuntamento non ti diranno tutto sull'altra persona. Non affrettarti a formulare giudizi e giungere a conclusioni.

Essere pazientare. Dagli la possibilità di svilupparsi e vedere dove ti porta.

2. Lascia andare i vecchi ricordi

Le persone tendono a trasferire i ricordi più vecchi alle loro nuove relazioni che possono rovinare il divertimento. Una cosa comune è salvare le foto delle relazioni precedenti per scopi di ricordo.

Sono felice di condividere qui il mio esempio che ricordo molto bene. Volevo conservare le foto del matrimonio quando mi sono separata. Ma mentre guarivo e mi concentravo sulla cura di sé e sull'amor proprio, ho capito che era una buona cosa non averli.

Avrebbe potuto ritardare il mio lutto e processo di guarigione e mi ha reso difficile andare avanti e, quindi, ritrovare l'amore.

Il passato è andato. Suo emozioni negative non dovrebbe essere permesso di paralizzarti. Crea e custodisci nuovi ricordi.

3. Scopri te stesso

La vita ti sta dando un'altra possibilità trovare il vero te ...trovare l'amore.

Prenditi del tempo e riesamina te stesso. Chiediti dove hai sbagliato e cosa puoi fare per migliorare te stesso. Lavora sul tuo io interiore prima di avventurarti alla ricerca di qualcuno . Sii sicuro dei tuoi valori fondamentali e sappi come amare di nuovo per le giuste ragioni.

Fatti una bella vita. Fai cose che volevi fare e che prima non potevi fare. Non aspettare che qualcun altro ti dia l'approvazione. Questa continua crescita personale aiuterà a stabilire relazioni intime appaganti.

4. Sappi che sei degno di amore

Sì, sei degno e meriti molto amore. Ritrovare l'amore è un tuo diritto di nascita. Non è salutare mantenere una mentalità da vittima. Se ti concentri sulla mancanza di amore nella tua vita piuttosto che fare passi per amare di nuovo, attirerai lo stesso. Anzi , amare se stessi e inviare messaggi positivi all'Universo.

C'è un detto comune di Leo Buscaglia,

Per amare gli altri devi prima amare te stesso.

Impara e sii orgoglioso delle tue qualità uniche e del valore che porti in tavola. Anche le persone di maggior successo e sicure di sé lottano per sentirsi degne di amore e rispetto. Non sei solo.

Sii il tuo eroe! (Mi ricorda la canzone Hero di Mariah Carey. Ascoltala se non l'hai fatto.)

5. Mettiti in gioco

Non puoi aspettarti di ritrovare l'amore senza metterti in gioco. Nel processo, il rifiuto è inevitabile sia da parte tua che dall'altra persona. Gestiscilo con grazia e rimani positivo anche se non funziona con più persone. Non pensare che sia stata una perdita di tempo.

Impari da ogni esperienza se ti tieni aperto, consapevole di te stesso e consapevole. Uno dei modi per innamorarsi di nuovo è fidarsi di questo grandi cose accadono quando usciamo dalla nostra zona di comfort e affrontare le nostre paure .

Inoltre, devi lavorarci su se stai cercando l'amore sinceramente. Ampia ricerca del Dr. Terri Orbuch mostrato Quello,

I single divorziati che hanno ridotto l'orario di lavoro di almeno un'ora al giorno avevano maggiori probabilità di trovare l'amore. Cambiare la tua routine può aprire nuove opportunità per incontrare persone e persino rivedere il modo in cui ti vedi.

6. Condividi te stesso lentamente

Quando sei in procinto di ritrovare l'amore e di incontrare qualcuno di nuovo, non rivelare tutto di te all'inizio. Vai piano.

Se stai fornendo troppi dettagli, può diventare opprimente per l'elaborazione dell'altra persona e potresti respingere quella persona.

E alcuni cercano di commercializzarsi come fanno negli affari. Non è un gioco e non si tratta di vincere un affare, si tratta di trovare compatibilità.

Nel video qui sotto, Esther Perel e la dottoressa Alexandra Solomon discutono dell'impostazione dei parametri nella fase di datazione affinché avvenga lo svolgersi. Parlano dei confini e dell'ambiguità nelle prime fasi degli appuntamenti e della costruzione di una relazione.

7. Comunica apertamente e ascolta attentamente

Due estranei incontrano personalità, abitudini, sistemi di credenze e stranezze diverse. Devi comunicare ed esprimere i tuoi bisogni, paure e desideri. Non puoi aspettarti che l'altra persona legga la tua mente. Alcuni sono riservati sui loro pensieri e forniscono informazioni incomplete. Se ritieni di aver bisogno di saperne di più, non esitare a chiedere.

Differenze di opinioni e conflitti si verificheranno. Parlare di disaccordi invece di evitarli, crea un legame tra voi due e diventa più forte e più profondo man mano che condividi di più nel tempo e ti porterà al livello successivo.

Nessuno di noi è un comunicatore perfetto, e va bene, purché tu ci provi e ci lavori.

L'ascolto è un altro potente strumento per creare fiducia con una nuova persona e navigare attraverso i tuoi disaccordi. Presta attenzione a ciò che l'altra persona ti dice. Conoscerai molte cose importanti su di loro e sulle loro vite.

Infine, una volta che trovi qualcuno che pensi sia in linea con te e in cui trovi conforto, fai uno sforzo per investire tempo e coltivare la tua storia d'amore in erba.

Condividere: