Come chiedere scusa a tua moglie
In questo articolo
- Quando chiedere scusa al tuo partner
- 10 consigli su come chiedere scusa a tua moglie
- 7 passi per chiedere scusa a tua moglie
- Quando non chiedere scusa al tuo partner
- Guarigione e perdono
È nella natura umana inciampare di tanto in tanto.
Se sei in un matrimonio o relazione seria , sai già che nessuno è perfetto. Tutte le coppie hanno disaccordi e occasionalmente dicono o fanno cose che feriscono i sentimenti dell'altro.
Imparare a chiedere scusa è la chiave per mantenere una relazione sana .
Se ti ritrovi a cercare le query comuni:
- Quali sono le migliori scuse con la moglie?
- Come dovrei scusarmi con lei? o
- Messaggio di scuse a mia moglie.
Sei nel posto giusto.
Questo articolo discute quando è necessario scusarsi, come chiedere scusa e la natura complicata del perdono.
Quando chiedere scusa al tuo partner
Se vuoi scusarti con tua moglie o imparare a chiedere scusa, imparare QUANDO chiedere scusa è un ottimo inizio. Ecco alcuni dei motivi più comuni che potresti
1. Diverse forme di infedeltà
L'infedeltà può essere devastante per un matrimonio. Gli studi lo dimostrano infedeltà in linea è traumatico quanto un affare fisico.
Barare significa a mancanza di fiducia e l'onestà all'interno della relazione e può far sentire tua moglie insicura e non amata.
2. Mentire a tua moglie
Mentire a tua moglie su dove ti trovi, su come stai spendendo soldi e con chi stai parlando può causare sentimenti feriti e sfiducia che meritano delle scuse.
3. Ferite fisiche
Abuso fisico è inaccettabile. Ferire fisicamente il tuo partner richiede davvero delle scuse, ma è necessario di più. Cerca aiuto per i tuoi problemi di rabbia se vuoi ricostruire un matrimonio sano e felice.
4. Combattere
Avere una discussione accesa, o anche blanda, può giustificare le scuse di un partner.
10 consigli su come chiedere scusa a tua moglie
Se stai chiedendo perdono a tua moglie o stai preparando le più grandi scuse del mondo, non disperare. Questi sono i migliori passi che potresti mai fare ripristina la fiducia e la felicità nel tuo matrimonio .
1. Fai un po' di ricerca interiore
Quindi vuoi sapere come scusarti con tua moglie? È importante sai per cosa ti stai scusando prima di chiedere perdono a tua moglie.
Scopri cosa è andato storto, come la comunicazione ha vacillato e perché stai facendo cose che feriscono la persona che ami di più.
2. Scegli il momento giusto per scusarti
Un consiglio sui modi per chiedere scusa è scegliere la situazione giusta per parlare del problema.
Chiedere scusa non appena tua moglie è arrabbiata è un ottimo modo per gestire la situazione rapidamente, ma se vuoi scusarle sinceramente, ti consigliamo di scegliere un momento in cui:
- Tua moglie non è sopraffatta dal dolore
- Tua moglie ha tempo per sedersi e parlare a lungo con te del problema
- Siete entrambi calmi
3. Riconosci i sentimenti feriti del tuo partner
Quando ti scusi per il tuo errore, tua moglie potrebbe aver bisogno di sentirlo più di una volta.
Tua moglie non lo sta facendo per punirti, ma piuttosto perché ha bisogno della rassicurazione che sei ancora impegnato nella tua relazione. Ha bisogno di sapere che capisci come l'hai ferita.
4. Abbi umiltà
Alcuni suggerimenti e note spiacevoli da ricordare è di praticare l'umiltà durante una discussione:
- Lascia che tua moglie parli senza interromperla
- Riconoscere i sentimenti feriti invece di difendere le tue azioni
- Lasciando andare le piccole cose
5. Sii libero dalle distrazioni
Il consiglio migliore quando impari a chiedere scusa è liberarti dalle distrazioni.
Gli studi lo dimostrano i cellulari possono danneggiare le relazioni sentimentali e portare alla depressione.
Quando ti scusi, mantieniti libero dalle distrazioni spegnendo la tua tecnologia e dando al tuo partner la tua totale attenzione.
6. Guarda le tue parole
Dire che mi dispiace che tu sia stato ferito da quello che ho fatto attribuisce parte della colpa al tuo coniuge. Tale frase potrebbe indicare che non sei dispiaciuto per le tue azioni, solo che sei dispiaciuto che il tuo coniuge sia stato ferito.
Ritagliarlo in Mi dispiace per quello che ho fatto mostra che te capire il tuo ruolo nella tua situazione attuale e sono sinceramente dispiaciuto per quello che è successo.
7. Sii onesto
Sii onesto con il tuo partner sui tuoi sentimenti.
Se non capisci perché è arrabbiata, dille che lo vuoi.
Se ritieni di non essere del tutto in colpa per quello che è successo, comunicalo gentilmente.
L'onestà è sempre la migliore politica.
8. Creare un piano d'azione
Ad esempio, se il tuo problema è che tua moglie ti ha sorpreso a flirtare con qualcun altro su Internet, crea un piano d'azione per assicurarti che ciò non accada di nuovo.
Il Progetto nazionale di matrimonio riporta che le coppie che mantengono forti confini per quanto riguarda l'infedeltà sessuale online hanno maggiori probabilità di riferire di avere una relazione felice.
Fai un elenco di passi positivi che puoi intraprendere per evitare di ferire il tuo coniuge in futuro.
9. Cerca il contatto fisico
Contatto fisico , come tenersi per mano, può promuovere l'ossitocina. L'ossitocina è un ormone di legame che può aiutare te e il tuo partner a ripristinare una connessione persa.
10. Considera la terapia
Se chiedere perdono non ha risolto nulla nella tua relazione, potresti prendere in considerazione terapia matrimoniale .
Un consulente può aiutare te e tua moglie a ripristinare la comunicazione e creare un piano d'azione per un futuro felice insieme.
7 passi per chiedere scusa a tua moglie
Chiedere scusa non è sempre facile. Potresti non pensare di avere torto, o forse semplicemente non sei sicuro di come scusarti.
Ecco sette passaggi da considerare quando impari a chiedere scusa a tua moglie.
1. Scrivi una lettera di scuse alla moglie
La comunicazione è la spina dorsale di una relazione forte , ma non tutti nascono con la naturale capacità di condividere i propri sentimenti.
Se vuoi dire che ti dispiace, ma essere vulnerabile non è facile per te, perché non mettere nero su bianco e scrivere i tuoi sentimenti?
Imparare a chiedere scusa a tua moglie è più facile quando hai il tempo di pensare a cosa vuoi dire e Scrivilo .
Una sincera lettera di scuse può aiutare a riparare i sentimenti feriti e mostrare al tuo partner un lato più intimo e vulnerabile di te stesso.
Se stai affrontando un problema serio nel tuo matrimonio o sei separato, puoi scrivere una 'lettera di scuse per salvare il matrimonio' esprimendo le tue scuse e dicendole tutti i motivi per cui vuoi ancora che il tuo matrimonio funzioni.
2. Dai qualcosa al tuo partner
Comprare un regalo a tua moglie è un modo dolce e divertente per dire: Scusa per aver ferito i tuoi sentimenti.
Alla gente piace ricevere regali. Un segno del tuo affetto mostrerà a tua moglie che stavi pensando a lei e volevi farla sorridere.
Quando impari a scusarti con tua moglie, sappi che spendere soldi non è assolutamente un requisito.
Regali di valore affettivo, come incorniciare una foto di voi due insieme o fare un gesto come suonare la canzone del vostro matrimonio su un altoparlante, saranno sufficienti per scaldarle il cuore e rilanciare la comunicazione.
3. Ristabilire l'intimità
Imparare a chiedere scusa non è solo dire parole; si tratta di far sentire il tuo partner al sicuro e protetto nel tuo amore.
L'intimità emotiva è un elemento importante nella costruzione della fiducia.
Puoi ristabilire l'intimità di:
- Trascorrere del tempo di qualità insieme
- Praticare il contatto non sessuale, che produrrà l'ormone ossitocina che stimola l'amore
- Aprendoti sui tuoi sentimenti
- Quando è il momento giusto, ristabilire un rapporto sessuale
Se hai turbato tua moglie o hai fatto qualcosa per infrangere la sua fiducia, costruire un'intimità ti aiuterà a ristabilire la tua connessione.
4. Non limitarti a dire che ti dispiace: mostralo
Conosciamo tutti il vecchio detto: le azioni parlano più delle parole.
Quando impari a scusarti con tua moglie, è facile dire che ti dispiace per il tuo errore. Bastano due parole.
Ma a rafforza la tua relazione e mostra a tua moglie che la apprezzi veramente, devi essere disposto a mettere in pratica le tue parole.
Se tua moglie è arrabbiata perché hai mentito, non chiedere perdono a tua moglie; mostrale che ti dispiace essendo onesto con lei da quel momento in poi.
Mantenere le tue promesse aiuterà a ricostruire la fiducia che potrebbe essere andata persa durante la tua discussione.
5. Rispetta i desideri del tuo partner
A volte le donne hanno l'abitudine di dire che voglio solo stare da sola quando in realtà vogliono solo che tu mi abbracci e mi dica che andrà tutto bene.
Capire la differenza tra questi due può creare confusione.
Usa il tuo istinto per decifra ciò di cui il tuo partner ha bisogno da te .
- Vuole sedersi e parlare del problema in questione per un'ora?
- Ha bisogno della tua totale attenzione o vuole essere lasciata sola in modo da poter elaborare i suoi sentimenti?
- Se tua moglie dice che ha bisogno di stare da sola e lo intende, rispetta i suoi desideri. Non far esplodere il suo telefono con chiamate e messaggi.
Falle sapere che ogni volta che è pronta a parlare, sarai lì per lei.
6. Sii sincero
Parla con il cuore.
Tua moglie risponderà meglio a qualunque sia il modo in cui ti scuserai se sei onesto e disponibile con lei.
Non devi scusarti vistosamente o comprare i suoi regali per riconquistare il suo amore. Finché sei sinceramente dispiaciuto per aver ferito i suoi sentimenti, è probabile che sia disposta a lasciare la trasgressione nel passato.
7. Cosa dire a tua moglie quando hai sbagliato?
Ecco alcuni esempi di come dire a una ragazza che ti dispiace quando impari a chiedere scusa a tua moglie:
- Mi dispiace tanto per aver ferito i tuoi sentimenti. Dimmi cosa posso fare per migliorare le cose?
- Mi scuso per quello che è successo tra noi. Non ho mai avuto intenzione di farti del male. Sei aperto a parlare?
- Spezzare il tuo cuore spezza il mio cuore. Possiamo fare un piano insieme per evitare che questo problema si ripresenti in futuro?
Tutte queste scuse hanno due cose in comune.
In primo luogo, loro assumersi la responsabilità di quanto accaduto . L'uso di affermazioni di tipo I feel rende le scuse più personali del semplice dire Scusa.
In secondo luogo, finiscono con le domande.
Concludo le tue scuse con una domanda mantiene aperte le linee di comunicazione e promuove il dialogo tra te e tua moglie. Questo ti aiuterà a evitare potenziali situazioni di blocco.
Inoltre, guarda questo breve toccante discorso TED in cui l'avvocato difensore penale Jahan Kalantar offre consigli su come scusarsi in modo efficace.
Quando non chiedere scusa al tuo partner
Ora che hai imparato le cose da fare su come chiedere scusa, ti starai chiedendo se ci sono delle cose da non fare di cui dovresti essere a conoscenza.
La risposta è si.
Non dovresti chiedere scusa al tuo partner se:
- Se non sei davvero dispiaciuto. Le donne di solito possono dire quando vengono consegnate scuse fasulle.
- Se non capisci cosa è andato storto. Probabilmente ti chiederà qual è il problema, quindi vai in fondo a cosa è andato storto prima di chiedere perdono.
- Se il momento non è quello giusto. Non sorprenderla con una conversazione approfondita sulla tua relazione prima di un grande evento o subito prima che debba uscire di casa.
Guarigione e perdono
Anche dopo aver fatto del tuo meglio per risolvere la situazione, potresti rimanere a dire: non accetterà le mie sincere scuse.
Imparare a chiedere scusa a tua moglie può sembrare ingiusto a volte. Tieni presente che chiedere perdono a una persona cara non significa che la strada per la guarigione sarà facile .
In caso di infedeltà, potrebbero volerci anni affinché la tua relazione torni com'era prima.
Anche se tua moglie ti ha perdonato, ciò non significa che sia guarita da quello che è successo.
Vivere con le turbolenze nella tua relazione può essere difficile. I sentimenti feriti e lo stress emotivo non rendono una casa felice, ma è importante ricordare che la guarigione non avviene dall'oggi al domani.
Tua moglie ha bisogno di tempo per vedere che sei veramente dispiaciuto. Ha bisogno di trascorrere del tempo con te, elaborare ciò che è successo e crescere dall'esperienza.
Sii paziente e dona a tua moglie la grazia in questo momento difficile.
Conclusione
Imparare a chiedere scusa a tua moglie non è sempre facile.
Il perdono non arriverà sempre rapidamente, soprattutto se il dolore dietro i tuoi problemi è profondo.
Quando impari a chiedere scusa, assicurati che le tue parole provengano dal tuo cuore. Sii onesto e sincero nelle tue sincere scuse.
Scegli il momento giusto per dire che ti dispiace. Non scegliere un momento in cui sei stanco o stressato e dai al tuo partner la tua totale attenzione.
Se non sei bravo con la comunicazione verbale, scrivi una lettera di scuse alla moglie.
Fai un piano d'azione in modo che questo problema non si ripresenti nella tua relazione.
Riconosci che la guarigione e il perdono potrebbero non essere un processo dall'oggi al domani.
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