Le diverse forme di infedeltà e come affrontarla

In questo articolo

• Gelosia per 'chiunque o qualsiasi altra cosa tranne me'
• La situazione 'non ho mai fatto sesso con quella donna'
• Il maschio alfa sfrenato
• L'infedeltà da crisi di mezza età
• Il dipendente dal sesso
• L'affare a tutti gli effetti

Come psicoterapeuta, ho lavorato per oltre tre decenni con le coppie. Inevitabilmente, una cosa che potrebbe portare una coppia (o un membro di una coppia) in cura è l'infedeltà. Voglio condividere con voi alcuni pensieri e punti di vista sull'infedeltà basati sulla mia vasta esperienza come terapista matrimoniale e specialista in dipendenza dal sesso.

L'infedeltà è in una certa misura definita dagli 'occhi di chi guarda (l'offeso)'. Una donna con cui ho lavorato ha chiamato l'avvocato divorzista la mattina stessa in cui ha sorpreso suo marito a guardare materiale pornografico. D'altra parte, ho lavorato con un'altra coppia che aveva un 'matrimonio aperto' e l'unica volta che c'era un problema era quando la moglie ha iniziato a vedere uno degli uomini per un caffè.

Di seguito sono riportati alcuni tipi di situazioni che potrebbero essere vissute come 'infedeltà' dalla parte offesa (nota: puoi avere miscele di qualsiasi di queste situazioni):

1. Gelosia per 'chiunque o qualsiasi altra cosa tranne me'

Questa è la situazione con la moglie che ha sorpreso il marito a guardare un porno o il marito che 'impazzisce' di gelosia quando sua moglie flirta con il cameriere.

2. La situazione 'Non ho mai fatto sesso con quella donna'

Conosciuto anche come affare emotivo. In questo caso, non c'è contatto fisico o sessuale ma c'è un affetto profondo e duraturo e la dipendenza da un'altra persona.

3. Il maschio alfa sfrenato

Questi sono (tipicamente ma non sempre) uomini che hanno “bisogno” di un harem. A causa del loro senso di potere, prestigio e diritto auto-nominato, hanno un numero qualsiasi di donne che vanno 'dalla parte'. Il più delle volte questi non diventano storie d'amore ma, piuttosto, provviste per soddisfare il suo vasto appetito sessuale e il suo bisogno di essere desiderato. Questi uomini hanno quasi sempre un disturbo narcisistico di personalità.

4. L'infedeltà da crisi di mezza età

Ho lavorato con diverse persone (o i loro coniugi) che si sono sposati presto e non hanno mai avuto la possibilità di 'giocare sul campo' o 'seminare la loro avena selvatica' che, quando raggiungono la mezza età, vogliono tornare indietro e rivivere la loro di nuovo sui vent'anni. L'unico problema è che hanno un coniuge e 3 figli a casa.

5. Il dipendente dal sesso

Queste sono persone che usano il sesso e l'amore come una droga. Usano il sesso (porno, prostitute, massaggi erotici, strip club, pick-up) per alterare l'umore. Il cervello diventa dipendente dal sollievo che porta (a quella che è spesso una mente triste o depressa) e diventano 'dipendenti' dal comportamento.

6. L'affare vero e proprio

Questo è quando una persona nella coppia incontra qualcuno e si 'innamora' di quella persona in particolare. Questo è spesso il tipo più difficile di infedeltà.

La cosa più importante che posso dire (gridare dalla cima di una montagna se possibile) è questa: le coppie non solo possono sopravvivere, ma possono prosperare, anche dopo l'infedeltà. Tuttavia, ci sono alcune cose che sono necessarie affinché ciò avvenga.

L'autore del reato deve fermarsi

I membri della coppia devono impegnarsi in un processo lungo, onesto e trasparente. L'autore del reato è spesso pronto ad 'andare avanti' subito dopo essersi 'pentito'. Non si rendono conto che per gli offesi ci vorranno mesi, anni o addirittura decenni per superare il dolore e l'insicurezza del tradimento e dell'inganno. In qualche modo l'effetto dell'infedeltà sarà con loro per il resto della loro vita.

L'autore del reato deve affrontare il risentimento

L'autore del reato deve imparare a prendere i pugni dall'odio e dal dolore dell'offeso senza mettersi sulla difensiva.

L'autore del reato deve provare vero pentimento

L'autore del reato dovrà trovare e quindi comunicare (spesso) un rimorso profondo e vero. Questo va oltre il 'Mi dispiace che ti abbia ferito' fino a un vero senso di empatia per come questo ha influenzato e influenzato la loro amata.

L'offeso deve ricominciare a fidarsi

L'offeso dovrà, a un certo punto, lasciar andare la paura, l'odio e la sfiducia per iniziare a fidarsi e aprirsi di nuovo.

L'offeso deve riconoscere la dinamica della relazione

Gli offesi dovranno prima o poi essere aperti alla loro parte nella relazione - non all'infedeltà in sé - ma alle dinamiche relazionali che sono necessarie per avere un matrimonio migliore di prima. Ci vuole una persona imperfetta per avere una relazione; ci vogliono due persone umili e imperfette per avere una relazione.

Se il matrimonio era originariamente basato su un buon abbinamento originale, una coppia può, se sceglie di fare il lavoro, ricostruire una relazione ancora migliore. Nel mio primo libro, lo spiego, proprio come per Dorothy in Il mago di Oz , la vita a volte porterà un tornado (come l'infedeltà) nelle nostre vite. Ma se riusciamo a rimanere sulla Yellow Brick Road, possiamo trovare un Kansas ancora migliore - in questo caso, un matrimonio più forte - dall'altra parte.

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