Come scusarsi per aver tradito: 10 modi

Rompere un impegno può essere devastante per le persone coinvolte. Dal perdere la loro fiducia al turbamento emotivo possono sentirsi, nessuno desidera un'esperienza del genere. Tuttavia, il modo in cui gestisci una situazione del genere determina in modo significativo il risultato.

Hai fatto del male a qualcuno che ami? Hai tradito il tuo partner? Imparare a scusarsi per aver tradito il tuo partner è uno dei primi passi per fare ammenda.

Ma ti aiuterà se rifletti su te stesso e rifletti sulle ragioni dietro le tue azioni. Sapere perché hai fatto quello che hai fatto ti guiderà mentre ti scusi.

Passi da fare prima di chiedere scusa

Prima di correre dal tuo partner a scusarsi per l'infedeltà, fai un passo indietro per pensare al motivo per cui l'hai fatto e per cosa ti dispiace. Le tue risposte a queste domande ti aiuteranno a determinare come scusarti per aver barato e ad astenerti dal barare in futuro.

Ecco i passaggi da compiere prima di scusarsi per aver barato

Capisci perché hai tradito

C'è una differenza tra capire perché hai commesso un atto e inventare scuse. Una comprensione del motivo per cui hai tradito ti impedirà di ferire di nuovo il tuo partner in futuro. Cioè se sei pronto a lavorare sodo per superare un tale motivo.

Il Giornale di ricerca sul sesso identifica l'insoddisfazione per il tuo partner come una delle principali motivazioni per l'infedeltà. Le domande da porsi per determinare il motivo per cui hai imbrogliato includono:

• Sei insicuro riguardo al tuo aspetto fisico ?
• Pensi costantemente di essere infedele al tuo partner?
• Tu sei insoddisfatto con qualche aspetto della tua relazione?

Sapere per cosa ti dispiace

Indipendentemente dal fatto che tu voglia indietro il tuo partner o se sei pronto a lasciarlo andare, devi scusarti per aver infranto la sua fiducia. Fai un elenco mentale di come hai danneggiato la relazione e forse la fiducia del tuo partner nelle relazioni.

Non scusarti solo perché sei stato catturato, o vuoi che ti riprendano, ma perché sei sinceramente dispiaciuto per aver infranto la loro fiducia.

Se sai perché hai tradito e per cosa ti dispiace, entriamo nella parte più cruciale di questo articolo: come scusarsi per aver tradito.

10 modi per scusarsi per aver tradito il tuo partner

Devi scusarti con il tuo partner dopo essere stato infedele a loro, indipendentemente dal fatto che salverà o meno la tua relazione. Ma c'è una differenza tra provare rimorso, voler chiedere scusa e sapere come scusarsi per aver barato.

Quindi, invece di limitarti a dire: Scusa, ti ho tradito, ecco 10 modi per scusarti sinceramente per essere stato infedele.

1. Interrompi tutte le comunicazioni con la terza persona

Questo è il primo passo per fare ammenda dopo aver tradito il tuo partner. Non puoi avere la tua torta e mangiarla! Prima di scrivere a salvare il matrimonio lettera di scuse, taglia tutti i legami con la terza persona. Sarebbe d'aiuto se non finissi le cose in modo negativo, ma non puoi nemmeno rimanere amico.

Potrebbe essere impossibile tagliare tutti i legami se la terza persona lavora nel tuo ufficio o vive nel tuo edificio. Ma puoi limitare la comunicazione solo in contesti professionali.

Se rimani in contatto con la terza parte, il tuo partner probabilmente si farà male e penserà che non sei sincero riguardo alle tue scuse.

2. Non impiegare troppo tempo per scusarti

Chiedi scusa immediatamente se vieni sorpreso a barare. Non lasciar passare troppo tempo prima di far sapere al tuo partner che ti dispiace per avergli fatto del male.

Se non ti scusi immediatamente, il tuo partner potrebbe sentire che non sei dispiaciuto per le tue azioni. Oppure, non ti importa di ferire i loro sentimenti.

3. Scrivi una lettera di scuse

Mentre scrivere una lettera di scuse potrebbe non risolvere tutto, potrebbe aiutare enormemente, così come consegnarla fisicamente. Chiedi scusa al tuo partner faccia a faccia e consegnagli la lettera.

Scrivere una lettera potrebbe aiutarti ad articolare ed esprimere meglio i tuoi sentimenti e rimpiangere il dolore causato dalle tue azioni. Scrivere una lettera di scuse per aver barato non è complicato; segui questi suggerimenti.

• Scusati sinceramente per le tue azioni
• Non dare la colpa agli altri per le tue azioni
• Sii onesto, non esagerare o sminuire le tue azioni.

4. Accetta la responsabilità delle tue azioni

La colpa è tua e solo tua! Anche se ci fossero ragioni dietro la tua azione. Trovare scuse o dare la colpa non è la strada da percorrere quando si chiede perdono per aver imbrogliato.

È essenziale identificare e risolvere qualsiasi problema di fondo nella tua relazione che ti ha motivato a barare, per impedirti di ripetere un atto del genere.

Ma non giustificare le tue azioni. Se vuoi scusarti sinceramente, solo tu devi assumerti la responsabilità della tua scelta. Altri modi per assumersi la responsabilità delle proprie azioni prevedono:

• Accetta di aver commesso un errore e perdona te stesso
• Prometti di non tradire mai più il tuo partner.

5. Dì la verità, tutta la verità

Vuoi sapere come chiedere scusa per il tradimento? Quindi preparati a mettere tutte le carte sul tavolo. Molto probabilmente il tuo partner avrà bisogno di sapere per quanto tempo è durata l'infedeltà e se hai avuto forti sentimenti per il terzo partner, tra le altre cose.

Non dare mezze verità! Quando ti scusi dopo aver barato, metti tutto sul tavolo e fornire un resoconto veritiero della storia . Il tuo partner potrebbe conoscere tutta la verità e potrebbe semplicemente metterti alla prova se puoi essere onesto. Quindi, non dovresti essere colto in un'altra bugia.

Sii aperto, onesto e rispondi sinceramente a tutte le domande. Il tuo partner dovrebbe ascoltare la verità da te e non ascoltarla da un'altra persona.

6. Chiedi scusa senza alcun vincolo

Chiedi scusa per aver tradito e mentito senza aspettarti di essere ripreso. Dal momento che hai causato al tuo partner una notevole quantità di dolore, dovresti scusarti anche se il tuo partner decide di porre fine alla relazione .

Le scuse non possono dipendere dal fatto che il tuo partner ti perdonerà e ti riporterà indietro. Se lo fa, tali scuse non sono sincere. Fai sapere al tuo partner che sei sinceramente dispiaciuto per le tue azioni e sei lì solo per fare ammenda.

7. Considera i sentimenti del tuo partner

Dopo essersi scusato per aver tradito, ascolta quello che ha da dire il tuo partner se vogliono sfogarsi. Non trovare scuse per le tue azioni o difenderti. Ti aiuterà se non li tagli mentre parlano ma ascolti attentamente.

Fai sapere al tuo partner che capisci come si sente e sai di averlo ferito. Non aspettarti una risposta subito dopo esserti scusato, ma preparati ad aspettare e consenti al tuo partner di risolvere i suoi sentimenti.

8. Lascia che le tue azioni riflettano le tue parole

Scrivere una lettera di scuse alla fidanzata o al fidanzato per aver tradito potrebbe non essere sufficiente. Devi dimostrare che ti dispiace per aver barato con le tue azioni. Non entrare in contatto con terze parti e presta la tua totale attenzione al tuo partner.

Aiuterà a ricordare al tuo partner quanto tieni a loro inondandoli di attenzioni e amore —o mandando loro regali e fiori.

9. Considera la consulenza

Se hai difficoltà a raccogliere i tuoi pensieri e capire cosa devi fare, prendi in considerazione la consulenza.

Cercare l'aiuto di un professionista può darti nuove informazioni sul motivo per cui hai tradito e aiutarti a fare ammenda. Puoi decidere di andare da solo o invitare il tuo partner a venire. In ogni caso, un professionista potrebbe aiutarti a navigare tra i tuoi sentimenti ed esprimerli meglio.

Inoltre, questo mostrerà al tuo partner che sei pronto ad assumerti la responsabilità delle tue azioni e che sei pronto a farcela.

10. Dai spazio al tuo partner

Se il tuo partner vuole spazio dopo essersi scusato per aver tradito, lasciaglielo avere. Rispetta i loro desideri e non avere fretta o fare pressione sul tuo partner affinché accetti le tue scuse. Hai infranto la loro fiducia e potrebbe volerci del tempo per riconquistarla.

Molto probabilmente il tuo partner avrà bisogno di spazio per elaborare l'infedeltà e le tue scuse. Dare spazio al tuo partner dimostrerà che rispetti i suoi sentimenti e sei pronto a perdonarli.

Questo video è perfetto per te se vuoi sapere come guadagnarti la fiducia del tuo partner dopo essere stato infedele.

Conclusione

Non puoi cambiare il passato, ma puoi influenzare il futuro.

Assumersi la responsabilità delle proprie azioni e provare rimorso è il primo passo per cercare il perdono. Puoi fare ammenda solo se sai come scusarti per aver barato. Se non riesci a esprimere i tuoi sentimenti in modo appropriato, potresti finire per perdere il tuo partner per sempre senza avere la possibilità di rimediare.

Seguire i 10 modi per scusarsi per aver barato di cui sopra ti aiuterà a sistemare le cose con il tuo partner o almeno ti darà una possibilità di combattere.

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