Perché e quando lasciare il matrimonio è la decisione giusta

uomo e donna che indossano giacche nere di fronte l

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L'amore è la fonte di tutte le cose buone e cattive. Può essere il motivo per cui rendi qualcuno una parte permanente della tua vita, e può anche essere il motivo per cui non puoi lasciar andare quella persona. Quando illa relazione diventa tossica, l'amore può essere la fonte della tua sofferenza.

È come otteneredipendente da una sostanza. Per quanto sia brutto per te, eri già diventato dipendente dal fatto che lasciar andare non è un'opzione facile. Un cattivo matrimonio può farti tanto danno quanto le droghe sintetiche arrecano agli abusatori. E proprio come la riabilitazione, possono volerci anni prima che tu possa liberartene dal tuo sistema.

Una lotta per accettare la realtà

Ogni persona che ha avuto una relazione a lungo termine, in particolare coloro che si sono sposati, conosce questa lotta: rimani in unapessima relazione, o cogli l'occasione là fuori?

È una domanda a cui dovrebbe essere facile rispondere perché le persone si allontanano dalle persone tutto il tempo. Ma dato che entrambi avete investito anni nella relazione, ci saranno molti avanti e indietro prima di poter decidere completamente.

Sperando nei bei tempi

Supponendo che tu voglia andartene, non sarà comunque facile. Ogni volta che pensi di essere pronto, ricordi e speri che i bei tempi tornino. È ancora più difficile quando hai una famiglia perché vuoi che crescano con il supporto di cui hanno bisogno, che può essere difficile da ottenerequando entrambi i genitori sono divorziati.

Ci sono anche le cose più pratiche. Le conseguenze finanziarie non saranno facili e ci vorrà del tempo prima che ti adatti completamente alla tua nuova situazione.

Tutte queste cose instillano una paura in una persona che le fa temere ciò che accadrà dopo il matrimonio. Anche se il matrimonio non funziona più, è molto più facile aggrapparsi a qualcosa che non rischiare per niente.

Il tuo cattivo matrimonio è un male per te

È difficile vedere che il tuo matrimonio, o il tuo coniuge, sono dannosi per te dall'interno. Dopotutto, vedi ancora la versione migliore della persona che hai sposato. Ma ci sono segni rivelatori quando il tuo matrimonio è semplicemente negativo per te.

Quando ti ritrovi a mentire sulla tua relazione, questo è già un punto importante. Quando fai altre cose come pensare esclusivamente alla loro felicità, risolvere tutti i problemi o sentirti sempre infelice, significa che c'è qualcosa che non va nella relazione. Di più,quando l'altra persona è troppo controllante, consiglio di tagliare i legami con le persone, ti fa sentire male con te stesso o di dare per scontato quando ti turbano, semplicemente non va più bene.

Non sei pazzo a considerare di andartene

Quando pensi al matrimonio come a un investimento, qualcosa a cui hai dedicato anni della tua vita, altre persone potrebbero pensare che sei pazzo a considerare di andartene. Ma è diverso quando lo sai dall'interno, sapere che tornare ti trascinerà solo verso il basso e ti renderà cinico.

Inoltre, ci sono cose che accadono all'interno che dimostreranno che non sei fuori di testa ad andartene. Quando vieni manipolato, lo senti ancheconsiderando il divorziodarà la colpa a te, o la ritorsione è una possibilità, stai meglio in qualsiasi momento della giornata.

Succede anche ai ragazzi

Tutti gli uomini hanno sentito iterazioni di Stai lontano dai pazzi nelle loro vite. A volte, è troppo tardi e ne hanno sposato uno. È la stessa storia di manipolazione, rappresaglia e miseria che accade alle donne in un cattivo matrimonio, ma molti pensano che gli uomini la sopportino e basta. Anche loro soffrono, quanto le donne.

Ci sono anche casi che sono più comuni per gli uomini nei cattivi matrimoni. Cominciano a pensare di essere pazzi da evitaredare la colpa all'altra parte, che è la fonte di instabilità nella relazione. Alcuni uomini hanno anche dei coniugi che li accusano abitualmente di cose che non hanno fatto, ti prosciugherà la tua energia, cercando sempre di dimostrare che si sbagliano quando non hai fatto nulla.

Ma una cosa che la maggior parte dei ragazzi non ammette è che si sentono superiori quando rimangono in una relazione disfunzionale. Le loro azioni potrebbero non essere dannose come i loro partner, ma rimanendo e apprezzando la sensazione che il tuo partner non stia andando bene nella relazione mentre tu reggi la tua, non va bene. Per quanto pensi di essere lìsalvare il matrimonio, sei lì solo perché stai assecondando il tuo senso di rettitudine. Non solo non sei in grado di affrontare i tuoi difetti, l'autorità morale che occupi può solo portare a cose cattive.

Fare i preparativi

Come persona sposata, non sarà mai facile andarsene. Ecco perché fare i preparativi è saggio, in modo da avere tutto ciò di cui hai bisogno, dire alle persone che devi dirlo e prepararti mentalmente per ciò che verrà.

Informa i tuoi cari – A questo punto, dovresti far sapere alle persone cosa hai passato. Ascoltare i loro pensieri e avere il loro sostegno può fare il tuo bene morale. È anche molto meglio se non devi vivere l'esperienza della separazione da solo. Nella maggior parte dei casi, la presenza di familiari e amici è la cosa più importante da avere in questo periodo di prova.

Crea una rete di sicurezza – Per la maggior parte, imparerai a essere indipendente. Quindi pensa a lungo e intensamente a ciò che devi avere una volta che voi due avete deciso di separarvi. Assicurati di sapere dove vivrai, cosa devi portare con te e così via. Quando finalmente fai le tue rivelazioni, non hai bisogno di stare nello stesso posto del tuo coniuge.

Cerca un aiuto professionale – Anche se decidi di partire perché illa relazione è tossica, non significa che non sei esente da colpe. Probabilmente hai dei difetti che hanno avuto un ruolo nel deterioramento della relazione, quindi non entrare nella fase successiva pensando di esserne uscito illeso. Anche tu hai del lavoro da fare.

La tua salute dipende da questo

Un matrimonio può essere la cosa più appagante che tu abbia mai fatto, ma quando va storto, ha il potenziale per rovinarti. La maggior parte delle volte, distrugge la percezione di amore e relazione di qualcuno, ma uno studio pubblicato sull'American Psychology ha affermato che ci sono prove sostanziali che una cattiva relazione può peggiorare disturbi come una malattia cardiaca. Le persone in cattivi matrimoni sviluppano abitudini distruttive come fumare, bere o aumentare di peso, che possono essere tutte cattive se combinate con una condizione cardiovascolare preesistente.

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Rimanere non significa in salute

Ci sono valide giustificazioni per rimanere in un cattivo matrimonio. I bambini, per esempio, possono essere una potente influenza nella vita dei genitori. Solo loro possono convincere un genitore a sopportare una relazione dannosa indefinitamente, ma i genitori sono a rischio in questa situazione.

Per quanto sano possa sembrare, un cattivo matrimonio può spingerti a fare cose che rovineranno completamente la tua connessione con il tuo coniuge. Stare può essere la fonte diinfedeltà, comportamento sprezzante, comportamento violento, uso di droghe e una miriade di altri atteggiamenti distruttivi. Non solo stai distruggendo te stesso, ma influenzerai anche la tua famiglia.

Andando avanti

Una volta che tutto è stato detto e fatto, l'unico fattore che guarirà le cose è il tempo. È importante riprendersi perché, per quanto dannosa sia una cattiva relazione, anche la tristezza e la colpa che ne derivano sono ostacoli importanti. La consulenza aiuterà, ma assicurati di farloprenditi del tempo per te stesso. Elabora la rottura, ottieni una prospettiva delle cose e scopri quale parte hai giocato nel rapimento.

Hai perseverato più a lungo del dovuto e ne passerai di più prima di arrivare a un punto in cui sei in pace con quello che è successo. Le persone che hanno vissuto la stessa cosa dicono che è come uno shock da granata. Ecco perché un periodo di transizione è importante, così puoi recuperare e ricostruire ciò che è stato perso quando stavi cercando di salvare una nave che affonda. Ci vuole molto di più da te di quanto pensi.

È un po' assurdo che la separazione sia il primo passo, ma come ogni nuovo inizio, deve venire da qualche parte. È una strada difficile da qui, ma senza il bagaglio, sarà molto meno come scappare da una dolina e più come salire una scala.

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