Quali sono le fasi della limerenza

In questo articolo

• Cos'è la limerenza?
• È possibile che la limerenza sia reciproca?
• Cause di limerenza
• Le 3 fasi della limerenza
• 5 segni comuni di essere in limerenza
• Come curare la limerenza

La limerenza è un problema che può sorgere nelle relazioni. Può sembrare positivo viste le emozioni intense e spesso piacevoli che si verificano durante questa fase di relazione. Tuttavia, possono sorgere alcuni problemi quando si provano sentimenti di limerenza.

Anche la limerenza e gli affari possono andare di pari passo, poiché potresti sviluppare sentimenti limerenti per un'altra persona mentre sei già sposato o in una relazione intima . Qui, scopri le fasi della limerenza e le lotte della persona limerente.

Cos'è la limerenza?

Prima di esplorare le fasi della limerenza, è utile capire cos'è la limerenza. Limerenza è spesso descritto come quella sensazione di amore a prima vista che le persone hanno all'inizio di una relazione.

Qualcuno che sta attraversando fasi di limerenza proverà un profondo senso di infatuazione per il proprio altro significativo.

Altri segni di limerenza includere un desiderio che il tuo partner si senta allo stesso modo di te, sentirsi euforico quando ricambia i tuoi sentimenti e pensare ossessivamente al tuo partner.

I sentimenti di limerenza in una relazione sono intensi e le persone non possono sentirsi limerenti verso più di una persona alla volta. Il soggetto dei desideri romantici di una persona nei casi di limerenza è indicato come l'oggetto limerente.

Poiché la limerenza e le relazioni sentimentali possono anche verificarsi insieme, a volte la limerenza può esistere quando qualcuno è sposato o ha una relazione impegnata. Sviluppano sentimenti limerenti verso un'altra persona che non è il loro partner. In questo caso, il rapporto limerente potrebbe non essere ricambiato.

In un affare limerente, la persona sperimentando la limerenza può essere ossessionato dall'oggetto limerente, cercare segni che anche la persona lo desideri e provare una depressione estrema quando riceve qualsiasi indicazione che il suo oggetto limerente non si sente allo stesso modo per loro.

L'incertezza sul fatto che l'oggetto limerente ricambia i sentimenti del desiderio può aumentare l'intensità della limerenza.

Indipendentemente dal fatto che le fasi della limerenza avvengano attraverso una relazione o nel contesto di una relazione reciproca, la verità è che l'intensa passione e infatuazione che derivano dalla limerenza alla fine svaniscono.

È possibile che la limerenza sia reciproca?

Ci sono opinioni contrastanti sull'esistenza di una limerenza reciproca. Considera il fatto che una persona che attraversa le fasi della limerenza avrà sentimenti ancora più intensi quando non è sicura che l'oggetto limerente si senta allo stesso modo per loro.

In questo senso, la limerenza non è sempre reciproca. Una persona sviluppa un'infatuazione per un'altra e l'altra persona potrebbe non ricambiare questi sentimenti.

D'altra parte, la limerenza è talvolta descritta come un fenomeno che si verifica al inizio di una nuova relazione . In questa situazione, entrambe le parti provano un forte senso di desiderio e infatuazione.

Possono essere diversi da una classica relazione limerente in cui una persona è ossessionata da un'altra. Tuttavia, le intense emozioni e la passione all'inizio di una relazione possono sembrare limerence.

Se si verifica all'inizio di a relazione romantica tra due persone attratte l'una dall'altra, la limerenza può essere reciproca.

D'altra parte, quando la limerenza si verifica nel contesto di una persona ossessionata dall'altra, o nel caso di una relazione limerente, non è sempre reciproca.

Per capire la verità sulla limerenza, guarda questo video.

Mentre è più probabile che la limerenza sia reciproca nelle prime fasi di una relazione romantica, ricerca ha anche dimostrato che i partner possono essere asimmetrici nei sentimenti reciproci, anche nel contesto di una relazione.

Ad esempio, a volte un partner può sentirsi più appassionato dell'altro. In questo senso, la limerenza potrebbe non essere nemmeno reciproca in alcune relazioni sentimentali.

Cause di limerenza

La limerenza nasce dal fatto che tutti noi vogliamo essere amati. Cresciamo guardando i film e anche noi vogliamo provare l'amore appassionato e divorante rappresentato dai media.

Quando incontriamo qualcuno e proviamo quell'amore a prima vista nei suoi confronti, diventiamo rapidamente ossessionati e sviluppiamo sentimenti di limerenza perché pensiamo di aver trovato quell'amore ideale che abbiamo sempre sognato.

C'è anche una base scientifica per la limerenza. Quando incontriamo qualcuno di nuovo e ci sentiamo come se ci stessimo innamorando, il nostro cervello rilascia un'ondata di dopamina , il che è piacevole. Questo ci porta a voler essere sempre intorno all'oggetto dei nostri desideri per provare le stesse sensazioni di piacere.

In definitiva, la limerenza è causata dal desiderio di innamorarsi. Sperimentiamo la limerenza e pensiamo di aver finalmente trovato l'amore, ma la realtà è che il vero amore è diverso dalla limerenza.

Le 3 fasi della limerenza

Quindi, sappiamo che la limerenza è a periodo di infatuazione e intenso desiderio, e potremmo pensare che sia vero amore, anche se non lo è. Un'altra cosa importante da sapere sulla limerenza è che si verifica nelle tre fasi seguenti:

1. Infatuazione

In questa prima fase delle fasi chiave della limerenza, inizierai a notare l'oggetto della tua limerenza. Inizi a conoscere la persona e a legare con loro. Ti ritroverai a voler essere vicino a loro e noterai che li percepisci come piuttosto speciali.

Supponi di essere dentro una relazione impegnata e sei sul punto di essere coinvolto in una relazione limerente. In tal caso, la fase dell'infatuazione è quando prendi per la prima volta la decisione se iniziare o meno la relazione.

Potresti valutare i pro e i contro e dirti che non vale la pena perseguire la relazione rovinare il tuo matrimonio.

D'altra parte, questa fase di limerenza può convincerti che la persona è abbastanza speciale per entrare in una relazione con. Dici a te stesso che vale la pena rischiare il tuo matrimonio e tutta la razionalità se ne va quando inizi a perseguire qualcosa con loro e giustifichi le tue azioni.

2. Cristallizzazione

Durante la seconda delle fasi della limerenza, l'intensità aumenta e una o entrambe le parti si innamorano l'una dell'altra. Il legame iniziato durante la fase dell'infatuazione si solidifica e chi è in una relazione limerente si convince di aver trovato la sua vero amore .

Nel caso della limerenza e degli affari, è in questa fase che le persone si convincono che il loro coniuge è in qualche modo carente. Si dicono che il loro matrimonio è stato infelice e usano questa convinzione per giustificare l'abbandono dei loro valori morali o religiosi per continuare la relazione.

Le persone che sperimentano gli intensi sentimenti di desiderio e infatuazione che derivano dalla fase di cristallizzazione possono sposarsi o, se hanno una relazione limerente, possono lasciare il loro matrimonio e distruggere l'intera famiglia per rompere in una relazione limerente.

3. Deterioramento

L'ultima delle 3 fasi di limerenza è la fase di deterioramento. Una volta che entri in questa fase, non vedi più l'oggetto limerence come una persona ideale. Durante le fasi di infatuazione e cristallizzazione della limerenza, vedi la persona come perfetta.

Si notano tutte le loro qualità positive ignorando i difetti e le bandiere rosse. In un sana relazione che inizia con un'intensa storia d'amore e passione, questa fase di limerenza comporta uno svanire della passione.

Supponiamo che il vero amore maturo esista sotto la limerenza. In tal caso, impari in questa fase ad amare il tuo partner incondizionatamente, ad accettare i suoi difetti e ad affrontare le sfide che si presentano con una relazione a lungo termine .

Se la relazione limerente implica infedeltà, è in questa fase che le lotte dei limerenti diventano evidenti. Una o entrambe le persone potrebbero pentirsi di aver fatto a pezzi le loro famiglie quando iniziano a vedere i difetti del loro partner e si rendono conto che la relazione non è perfetta.

Ogni fase di limerenza dura da pochi mesi, fino a due anni. Una volta raggiunta la fase di deterioramento, potresti lottare con una relazione ad alto conflitto o decidere di porre fine alla relazione. Può essere una decisione reciproca o una persona può decidere di andarsene, lasciando l'altra depressa.

5 segni comuni di essere in limerenza

Se non sei sicuro di provare limerenza o amore, è utile guardare i segni comuni di limerenza. Tieni presente che è possibile, all'interno di una relazione sana e impegnata, passare dalla limerenza all'amore, ma è necessario sforzo per mantenere una relazione duratura .

Considera i 5 segni di limerenza di seguito per aiutarti a identificare se stai vivendo le fasi della limerenza:

1. Ossessione

Quando entri in una relazione limerente, è probabile che ti senti ossessionato dal tuo partner. Potresti passare la maggior parte dei tuoi momenti di veglia pensando a loro, al punto da sembrare distratto.

In alcuni casi, potresti avere pensieri invadenti su di loro, il che significa che entrano nella tua mente, anche quando stai cercando di concentrarti su qualcos'altro.

2. Alti e bassi emotivi

Una delle lotte dei limerenti è che tutta loro senso di autostima e la felicità si concentrerà su come l'oggetto limerente si sente su di loro. Se la persona che desideri sembra ricambiare i tuoi sentimenti o esprimere interesse per te, ti sentirai euforico.

D'altra parte, se mostrano segni di non sentirsi allo stesso modo in cui provi per loro, potresti cadere in una profonda disperazione. In questo modo, è probabile che sperimenterai alti e bassi emotivi mentre attraversi le fasi della limerenza.

3. Considerare la persona ideale

L'effetto Halo è comune in una relazione limerente. Dal momento che senti che l'oggetto limerente è tuo partner perfetto , li considererai del tutto positivi e non ti permetterai di riconoscere che hanno difetti.

Idealizzare la persona in questo modo ti prepara alla delusione, poiché alla fine imparerai che ha dei difetti proprio come tutti gli altri.

4. Sentirsi euforici

L'infatuazione che si verifica durante le prime fasi della limerenza può essere piuttosto esilarante. È probabile che sperimenterai una corsa come se fossi al settimo cielo. Tutto nella vita sembrerà perfetto e ti ritroverai ad avere una nuova visione della vita.

Potresti scoprire che la vita è di nuovo eccitante e scoprirai di essere più felice che mai. In questo senso, la limerenza può essere vista come positiva, ma la realtà è che questa sensazione non dura per sempre.

5. Perdere la concentrazione

Quando provi pensieri ossessivi sull'oggetto limerente e basi tutto il tuo senso di te sul fatto che la persona ricambia i tuoi sentimenti, probabilmente perderai la concentrazione.

Potresti iniziare a lasciare che le cose cadano attraverso le crepe sul lavoro, oppure i tuoi hobby e le tue amicizie potrebbero cadere nel dimenticatoio mentre concentri tutta la tua attenzione su questa persona.

Come curare la limerenza

Sebbene la limerenza possa essere esilarante e intensa, non dura per sempre e non è sempre salutare. Nel caso di una relazione romantica tra due persone non sposate che lo sono innamorarsi , è previsto un certo grado di limerenza e può aprire la strada a una relazione amorosa.

Supponiamo che tu stia sperimentando infatuazione e ossessione nelle prime fasi di una relazione sana e reciproca. In tal caso, può essere utile radicarsi nella realtà e ricordare che questa fase non durerà per sempre.

Nel caso degli affari, la limerenza e il rimpianto sono comuni, ed è importante capire come superare la limerenza prima di permettere che rovini il tuo matrimonio. Se sei nella fase di infatuazione della limerenza, è essenziale fare una pausa prima di permettere alle cose di andare oltre.

Riconosci che ciò che stai vivendo non è amore e non lo sentirai così intensamente per il partner d'amore per sempre. Potrebbe essere il momento di andare a consultare il tuo coniuge, in modo da poter affrontare qualsiasi problema di relazione che ti ha portato a rivolgere la tua attenzione altrove.

Supponiamo che tu abbia attraversato tutte le fasi della limerenza e ti sia rimasto un rimpianto, o forse una relazione fallita. In tal caso, è importante cercare una terapia per elaborare le tue emozioni e sviluppare modi migliori di affrontare in modo da non cadere vittima di una situazione del genere in futuro.

Forse il tuo matrimonio è rimasto intatto nonostante la relazione limerente. Se questo è il caso, tu e il tuo coniuge avrete probabilmente bisogno di partecipare alla consulenza insieme per guarire e ricostruire la fiducia.

Forse non sei caduto vittima di limerence e affari, ma stai notando che la tua relazione con il tuo coniuge o altro significativo è in un momento difficile dopo che l'infatuazione iniziale è svanita. In questo caso, puoi adottare misure per prevenire rottura della relazione.

Fai uno sforzo intenzionale per mostrare affetto al tuo partner e considera di programmare un appuntamento notturno settimanale per riaccendere la connessione. Le relazioni sono difficili e richiedono lavoro, quindi potresti dover lavorare con un terapeuta per aiutarti a sviluppare strategie per mantenere viva la storia d'amore.

Conclusione

Le prime fasi della limerenza possono sembrare positive perché ti senti intensamente attratto dall'oggetto dei tuoi desideri. Ti senti euforico mentre ti convinci di aver trovato l'amore della tua vita. Mentre la limerenza può far sentire bene, la verità è che la passione svanirà anche nelle migliori relazioni.

Supponiamo che tu sia coinvolto in una relazione limerente. In tal caso, le conseguenze sono ancora maggiori perché potresti rischiare di rompere il tuo matrimonio e la tua famiglia per questa appassionata storia d'amore, solo per scoprire che la limerenza svanisce.

Se stai attraversando le fasi della limerenza, potresti aver bisogno di un supporto professionale per aiutarti a farcela. Matrimonio o relazione a lungo termine che ha perso la sua passione quando la limerenza svanisce può trarre beneficio dalla consulenza o dal ritiro di una coppia per aiutarti a ravvivare le cose.

D'altra parte, è essenziale cercare un intervento professionale se hai una relazione limerente. Sia che tu stia cercando di salvare il tuo matrimonio dopo una relazione o lottando con il naufragio causato dopo che una relazione ha posto fine al tuo matrimonio e alla fine ti ha lasciato solo, un consulente può aiutarti a elaborare le tue emozioni e andare avanti.

Condividere: