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Suggerimenti Su Come Affrontare La Violenza Domestica E L'abuso / 2025
Ora, abbiamo tutti quegli amici che affermano di essere così innamorati dei loro partner da non aver mai litigato o litigato, mai.
E sappiamo anche che ognuno di loro è un vero bugiardo. Ogni relazione, sia essa romantica o platonica, ha avuto la sua giusta dose di battibecchi.
Molti dicono che il tuo partner romantico o il tuo coniuge ti conoscono meglio, anche più dei tuoi genitori o fratelli. Con tale apertura e senza segreti, arrivano molti giudizi e te l'ho detto – ehi, siamo tutti umani qui.
Tuttavia, contrariamente alla credenza millenaria, a sano argomento è adatto a qualsiasi relazione , soprattutto romantico.
Quindi, come riconoscere quando gli argomenti in una relazione sono sani e quando non lo sono?
Innanzitutto, un argomento sano avrà un punto finale.
Entrambi vi muoverete verso un obiettivo. Ad esempio: litigare sul quartiere migliore in cui comprare casa? O del tipo di scuola in cui vuoi mandare i tuoi figli? O quale parte della famiglia verrà a visitare le prossime vacanze?
Alcune coppie discutono per il beneficio del loro partner quando il partner è troppo cieco per vederlo. Conoscere la direzione dell'argomento è una risposta a come riconoscere quando gli argomenti in una relazione sono sani?
Una sana discussione può vedere poche voci alzate, frustrazioni o silenzio per un paio d'ore/giorni, ma non si tratta mai diarrabbiarsio perdere il controllo sull'essenza della questione.
Una sana discussione riguarda diversi punti di vista o disaccordi, mai rabbia.
Come accennato, mantenere la calma e il carattere è l'epitome dell'essere un gentiluomo o una signora. Ti arrabbi, ti senti frustrato o potresti persino arrabbiarti, ma ciò che scegli di fare con quella rabbia conta di più. Per riconoscere quando gli argomenti in una relazione sono sani, devi osservare ilmodello di comportamento, azioni e reazioni.
Metti il tuo ego o la tua rabbia al di sopra della tua relazione o delle persone nella tua vita?
Metti al primo posto il punto di vista del tuo partner e mettiti nei suoi panni. Avete passato un bel po' di tempo insieme e dovreste conoscere meglio il vostro partner. Se non riesci a lasciar andare alcune cose qua e là e scendere a compromessi, allora c'è qualche differenza tra te e qualsiasi conoscente che hanno?
Se la tua posizione cambia e ti rifiuti di essere abbastanza rispettoso anche solo da considerare l'idea dell'altro, allora questa è una grande bandiera rossa.
Gli argomenti malsani sono quelli che non hanno un obiettivo finale. Pertanto, possono andare avanti per giorni, anche mesi alla volta. Perdi anche la capacità di farloascolta il tuo partner. Non vuoi dare loro abbastanza rispetto per esprimere le loro idee o opinioni.
Se vuoi imparare h Come riconoscere quando le discussioni in una relazione sono sane, allora devi anche ricordarti di rimanere tollerante.
La cosa principale a cui pensare è come puoi aiutare il tuo partner a diventare una persona migliore.
Ricorda, non nasciamo perfetti né completi. È il nostro partner romantico che può aiutarci a essere una versione migliore di noi stessi, da qui l'idea dell'anima gemella.
Il che significa che devi funzionare come un'unità e. Ad esempio: come può io aiutare il mio compagno? Che cosa può io fare per farli vedere? Dovrebbero io backup questa volta?
Il problema sorge quando inizi a deviare egioca al gioco della colpa; dove la parola 'tu' viene lanciata molto invece di 'io'.
Accetta i tuoi errori, ammetti quando hai torto e impara ad assumerti le giuste e dovute responsabilità.
Non è tutto perduto. Se ti trovi nel mezzo di una fase argomentativa malsana tempestosa, non preoccuparti. Puoi ancora ribaltare tutto.
Il primo passo importante sarebbe accettare che tu voglia che il tuo partner sia felice, entrambi. Inoltre, anche cercare di imparare a riconoscere quando gli argomenti in una relazione sono sani, è un segno positivo.
Fai una discussione a tavolino e mettiti l'un l'altro davanti a te stesso. Nessuno ti sta chiedendo di non combattere mai.
Una lotta buona e sana può spesso portare alla catarsi, che fa bene a ogni essere umano. Tuttavia, è altrettanto essenziale essere in grado di identificare in anticipo dove sta andando la lotta per non danneggiare troppo la relazione. A questo punto, l'avisita a un terapeuta di coppiasarebbe bello. Un terapeuta sarà in grado di guidarti per avere una sana discussione in modo sicuro e corretto.
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