Dipendenza dall'amore: segni, cause e trattamento
In questo articolo
- Cos'è la dipendenza dall'amore?
- La dipendenza dall'amore è un disturbo?
- Tipi di dinamiche di dipendenza dall'amore
- Cause di dipendenza dall'amore
- Quali sono i segni della dipendenza dall'amore?
- Fattori di rischio della dipendenza amorosa
- 7 consigli per superare la dipendenza dall'amore
- Terapie per la dipendenza dall'amore: si possono curare?
Siamo tutti d'accordo sul fatto che essere genuinamente innamorati è un'esperienza speciale e positiva.
Ma, l'atto stesso di innamorarsi con una persona è un processo molto più complesso di quanto potessimo immaginare. Implica una complicata rete di percorsi, che è composta da neurotrasmettitori e ormoni che il nostro cervello spara nel flusso sanguigno del corpo quando interagiamo con una persona che ci piace e con cui simpatizza.
Sostanze chimiche come l'ossitocina e la dopamina svolgono un ruolo chiave nel determinare il complesso atto fisiologico dell'innamoramento di qualcuno.
|_+_|Cos'è la dipendenza dall'amore?
La dipendenza dall'amore è anche chiamata amore patologico, dove patologico sta per sentimenti forti incontrollabili e ripetitivi.
La dipendenza dall'amore è un modello comportamentale che si occupa dell'eccessivo interesse e dell'infatuazione verso il partner. Significa una compulsione innamorata a prendersi cura del partner e mostrare un intenso interesse per lui a causa della mancanza di controllo.
Un tossicodipendente cerca eccitazione e fretta nella relazione, ma è incapace di farlo mantenere una relazione a lungo termine . Queste persone hanno un alto livello di impulsività.
La dipendenza dall'amore è un disturbo?
Siamo tutti naturalmente attratti dall'amore. Come animali sociali, cerchiamo uno scambio costante di amore. Quando si tratta di relazioni romantiche , miriamo a fare il massimo per i nostri partner, mettendoli su un piedistallo e garantendo abbastanza amore, cura e attenzione.
Quindi, l'amore è una dipendenza? Puoi essere dipendente da una persona?
Spesso, tale comportamento può trasformarsi in un disturbo quando perde il controllo , e iniziamo a lavorare in modo avvincente verso la relazione come se fosse la fine del mondo. L'amore cerca l'equilibrio, e quando questo viene perso, si manifesta come un disordine.
La dipendenza dall'amore è una specie di disturbo dell'attaccamento. Qui, la persona diventa altamente dipendente dal partner e tende ad abbandonare gli altri loro interessi.
Secondo ricerca , un tale disturbo può anche rientrare ossessivo compulsivo disturbo dell'umore, un disturbo dell'umore o, sebbene raro, parte di un disturbo psicotico che causa l'erotomania.
|_+_|Tipi di dinamiche di dipendenza dall'amore
Esistono varie categorie di dipendenza dall'amore a seconda della natura, del comportamento e dei modelli di ripetizione della persona. Si sostiene spesso che questo abbia un alto livello di potenziale dipendenza.
Di seguito sono riportati alcuni tipi di tossicodipendenti:
1. Dipendenti dall'amore narcisistico
Narcisismo è un tipo di ossessione per se stessi. E questi tipi di tossicodipendenti utilizzano il loro partner per sentirsi bene, importanti e aumentare il proprio ego.
Il loro partner funge da fonte di attenzione e amore. Hanno bisogno di sentirsi potenti.
|_+_|2. Dipendenti dall'amore codipendenti
I tossicodipendenti codipendenti amano le persone e trovano il modo di rendere felici i loro partner solo per farlo avere la convalida da loro. La loro autostima dipende dall'approvazione del partner.
Se il loro il partner è codipendente , la relazione inizia bene ma alla fine crolla a causa dell'aumento del risentimento nel corso di un periodo di tempo.
|_+_|3. Dipendenti dall'amore ambivalente
I tossicodipendenti ambivalenti, noti anche come dipendenti dall'amore evitante, vivono nel mondo illusorio dell'amore e non prestano attenzione alle loro relazioni attuali.
Loro evitare l'intimità e spesso vivono nel passato o nel futuro. Questo li dissuade dall'impegnarsi completamente nella relazione, provocandone la rottura.
|_+_|4. Dipendenti dall'amore ossessivo
Tali tipi di tossicodipendenti d'amore sono dipendenti dal loro partner, e nonostante il fatto che il la relazione non funziona o il partner è diventato emotivamente distante, hanno difficoltà a tagliare i legami con il proprio partner e non riescono a sopportare la distanza.
|_+_|Amore cause di dipendenza
La dipendenza dall'amore può verificarsi per una serie di motivi. Controlla questi motivi per capire la causa principale del problema.
1. Abuso di sostanze
Studi negli ultimi anni hanno indicato teorie che postulano somiglianze molto strette tra abuso di sostanze e dipendenza da amore.
I tossicodipendenti sperimentano gli stessi effetti negativi dei tossicodipendenti, dovendo inevitabilmente farlo affrontare l'ansia , perdita di contatto con amici e familiari, depressione, disturbi del sonno e totale mancanza di interesse per le proprie passioni e hobby.
2. Costruito psicologico del cervello
L'atto di innamorarsi stimola il sistema di ricompensa del cervello, agendo sui recettori della dopamina e innescando sensazioni di piacere ed eccitazione.
Ciò spinge l'individuo a cercare costantemente il desiderio e l'euforia, che inevitabilmente porta alla dipendenza e ai modelli di relazione di dipendenza nel carattere della persona.
Le persone che sono dipendenti dall'innamoramento bramano il brivido iniziale della loro prima storia d'amore e vogliono rivivere quei momenti ancora e ancora.
Pertanto, la persona dipendente cercherà sempre più relazioni per soddisfare il proprio desiderio. Secondo Robert Weiss , i tossicodipendenti in realtà non cercano affatto l'amore.
La frenesia del primo romanzo è spesso intitolata limerence, che rappresenta la parola psicologica che denota lo sviluppo iniziale fasi di una relazione tra due individui.
3. Stress
Cercano di evitare lo stress e altre preoccupazioni inseguendo continuamente lo sballo naturale che l'innamoramento conferisce loro, per smorzare il alti e bassi che sperimentano nella loro vita quotidiana ottenendo il loro sballo naturale.
Sebbene la maggior parte di noi possa dire di aver attraversato anche questo stato di limerenza nelle nostre relazioni, possiamo anche dire che mentre ci siamo evoluti lungo la strada insieme ai nostri partner, l'eccitazione alla fine è svanita nel tempo ed è diventata meno eccitante ma con un aspetto più intimo e affidabile connessione tra loro .
Con i tossicodipendenti, lo stato di limerenza deve essere costantemente raggiunto ed essere sempre presente nelle loro vite.
4. Traumi infantili
Potrebbe anche essere possibile che durante l'infanzia il tossicodipendente abbia dovuto affrontare qualcosa di gravemente negativo che potrebbe aver lasciato un'impressione nella mente. Tale trauma può svolgere un ruolo nell'impedire alla persona di andare avanti nella vita.
Tali incidenti continuano a rivedere la mente e mantengono la vittima nella paura.
5. Mancanza di autostima
Una mancanza di autostima causerà sempre squilibrio nella relazione e manterrà la vittima nella paura. Nel caso di un innamorato, succede lo stesso. Una bassa autostima causerà difficoltà e la vittima sentirà che il suo amante può abbandonarla in qualsiasi momento.
|_+_|Quali sono i segni della dipendenza dall'amore?
È amore o è una dipendenza?
Ebbene, i sintomi dell'innamoramento possono variare da individuo a individuo e possono anche essere basati su determinati fattori ambientali.
In generale, alcuni dei sintomi da cui una persona può dire se i suoi amici o l'attuale coniuge sono dipendenti dall'amore sono:
- Ricerca regolare di nuovi partner
- Confuso lussuria con amore
- Bassa autostima
- Selezione partner abusivi
- Tornando agli ex partner abusivi
- Sentimenti di disperazione da single
- Eccessiva dipendenza dal partner
- Atteggiamento piacevole per le persone
- Trascurando amici e interessi personali
- Gelosia
- Possessività
Dobbiamo notare che questo non è uno standard assoluto e che le persone che a volte mostrano alcuni dei sintomi di cui sopra potrebbero non soffrire necessariamente della dipendenza. Questi segni possono anche essere correlati ai fattori di rischio della dipendenza da relazioni.
Per confermare che un individuo soffre di dipendenza dall'amore, una persona triste che si esprime costantemente sentimenti di infelicità in tutte le sue relazioni ha maggiori possibilità di essere afflitto dalla condizione di qualcuno che ha già avuto alcune relazioni gioiose, solo una infelice.
|_+_|Fattori di rischio della dipendenza amorosa
L'amore che crea dipendenza è una condizione complessa e ci sono vari rischi ad esso associati. La dipendenza in qualsiasi forma è una sfida e quando coinvolge qualcuno con cui hai una relazione, influisce anche sulla loro vita, poiché stanno affrontando la dipendenza dall'amore.
Ecco alcuni rischi associati al problema:
- Problemi emotivi e psicologici
- Rottura della relazione
- Ansia e depressione
- Comportamenti compulsivi
- Coinvolgimento in relazioni tossiche e abusive
7 consigli per superare la dipendenza dall'amore
Se stai riscontrando segni e sintomi di dipendenza dall'amore, ecco alcune cose che puoi fare per superare la dipendenza dall'amore:
1. Accettazione
Il primo passo di un tale problema è riconoscere e accettare di avere il problema.
Se vivi in una modalità di negazione che nulla è sbagliato e il problema non ha bisogno di alcuna attenzione o trattamento, questo peggiorerà solo.
|_+_|2. Non evitare i sentimenti
Senti i tuoi sentimenti. Potresti sentirti solo e aver bisogno di soffrire. Va bene e normali emozioni umane.
Non scappare da questi sentimenti e quindi da te stesso. Questo sei tu, ed è perfettamente normale.
3. Conosci i tuoi punti di forza
Le persone con dipendenza dall'amore e dalle relazioni spesso tendono a cedere il loro potere al partner, il che erode la loro autostima e autostima .
Devi conoscere il tuo potere e possederlo a tutti i costi senza alcuna paura.
4. Controlla i tuoi trigger
Cosa fa esplodere le tue emozioni in modo incontrollabile? È un trauma passato o un'insicurezza stile di attaccamento ?
Identificali e lavora per rimuoverli dalla tua vista o dalla tua mente.
5. Cura di sé
Concediti la cura di te stesso. Questo è un segno di alta autostima. Più lavori verso te stesso, ti accetti e ti ami, più attirerai persone migliori nella tua vita.
|_+_|6. Scopri le relazioni sane
Considerando che soffri di dipendenza dall'amore e non ci sei stato davvero buone relazioni , è importante prima afferrare teoricamente un'idea in modo da sapere com'è stare con la persona giusta.
Una volta che lo sai, prendi misure deliberate per trovare una persona del genere.
|_+_|7. Prova affermazioni positive
Le affermazioni fanno molto per cambiare il nostro atteggiamento verso la vita o una situazione particolare per cui stiamo praticando affermazioni. Ti aiuteranno a diventare altamente positivo e scacciare i pensieri negativi.
Nel video qui sotto, Alan Robarge fa più luce su come superare la dipendenza dall'amore:
Terapie per la dipendenza dall'amore: si possono curare?
Anche se se qualcuno è dipendente dall'innamoramento, deve essere portato alla luce che è molto simile tossicodipendenza , il trattamento e i metodi utilizzati per curare i due differiscono completamente l'uno dall'altro.
Uno psicologo può aiutare le persone che stanno lottando con la dipendenza con l'uso della terapia cognitivo-comportamentale.
Il trattamento della dipendenza dall'amore comprende sessioni terapeutiche con pazienti dipendenti, lo psicologo che conversa con loro e cerca di scoprire la fonte dei loro sentimenti e convinzioni e istituisce nuove modelli comportamentali .
Successivamente, possono esserci anche cambiamenti nello stile di vita raccomandati dai terapeuti per superare la dipendenza dall'amore e accelerare il processo di recupero dalla dipendenza dall'amore. Questi passaggi per il recupero dalla dipendenza dall'amore potrebbero includere:
- Concentrandosi sui punti di forza e sulle capacità personali
- Leggere libri di auto-aiuto
- Far parte di gruppi di supporto
- Evitare di entrare in una relazione
- Fissare obiettivi a breve termine
Porta via
La dipendenza dall'amore può avere un impatto sul benessere di una persona, sia mentalmente che fisicamente e, come qualsiasi altro tossicodipendente, vuole sempre che la sua brama sia costantemente soddisfatta.
Uomini e donne possono diventare dipendenti dall'amore tanto quanto i pazienti a cui vengono prescritti oppiacei per il loro dolore diventano in seguito dipendenti dalle loro medicine.
La dipendenza dall'amore è come qualsiasi altra dipendenza. Quando le persone si preoccupano troppo e iniziano a essere ossessionate dal fatto che lo siano bisogno costantemente di amare o essere amati da qualcuno, di solito tendono a reagire nello stesso modo compulsivo, che è simile a quello dei tossicodipendenti, degli alcolisti o dei giocatori compulsivi.
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