Come superare un ragazzo: 25 modi per andare avanti

Hai avuto una rottura di recente? Ne hai abbastanza di sognare un ragazzo che non si sente allo stesso modo di te?

Ti sentiamo! Se ti stai chiedendo come dimenticare un ragazzo, sei nel posto giusto.

Che tu sia all'indomani di una rottura, o che tu voglia semplicemente dimenticare un ragazzo che non ti ama come tu ami lui, ecco alcuni consigli di alto livello per aiutarti a guarire.

Come fai a dimenticare un ragazzo che amavi?

Ci siamo stati tutti. Quando l'amore va, fa male. Fa male alla tua anima, al tuo corpo, alla tua mente, al tuo cuore e al tuo ego.

Non sarebbe fantastico se potessi semplicemente accelerare il processo di recupero e tornare al tuo io felice?

Sfortunatamente, non esiste una scorciatoia per dimenticare un ragazzo, ma abbiamo alcuni metodi provati e veri per facilitare il tuo percorso dal dolore alla guarigione.

Quanto tempo ci vorrà per dimenticare un ragazzo?

Se solo ci fosse un lasso di tempo affidabile per dimenticare un ragazzo! La verità è che superare un ragazzo richiede il tempo necessario.

Tuttavia, ci sono così tante cose che puoi fare per non soffermarti sulla situazione. Ci sono modi per passare da un ragazzo e iniziare sentirsi meglio con te stesso .

Anche se potresti pensare che non dimenticherai mai questo ragazzo in questo momento, stai tranquillo: un giorno smetterai davvero di preoccuparti e ti ritroverai con un cuore aperto, pronto per passare alla prossima vita e al capitolo dell'amore.

25 modi per dimenticare un ragazzo

Ti piacerebbe sapere come dimenticare un ragazzo il prima possibile?

Non esiste un'unica via d'uscita da quel dolore, ma puoi provare questi modi per dimenticare un ragazzo che ti piace o con cui hai avuto una relazione:

1. Integrare il fatto che la relazione non è più praticabile

Se hai subito una rottura, riconosci che la tua storia è finita e non c'è modo di tornare a ciò che era una volta.

L'amore è una strada a doppio senso, e se uno di voi si è ritirato dalla relazione, non c'è relazione.

Se ti chiedi come dimenticare un ragazzo a cui non piaci, vale lo stesso consiglio. Aiuterebbe se tu accettato la verità : non c'è relazione lì.

2. Concediti spazio e tempo per guarire

Sì, sappiamo che non è fantastico, ma devi prima rimanere qui e assorbire i sentimenti per guarire. Lasciali entrare.

Sii gentile mentre riconosci la loro presenza.

Mi sono fatto male, ed è normale che mi sia fatto male. Ho perso qualcuno che amavo e a cui tenevo.

Ricorda a te stesso quanto sei meravigliosamente umano per provare tutte queste emozioni.

3. Contatta i tuoi amici

Parte del tuo superamento della cassetta degli attrezzi del ragazzo sono i tuoi buoni amici. Permetti loro di sedersi con te come te addolorarsi .

Accetta i loro inviti a venire per una serata di brutti programmi TV e vino.

Lascia che organizzino attività che ti aiuteranno a superare questo ragazzo. I tuoi amici ti accompagneranno in questo momento, proprio come faresti per loro.

4. Costruisci le tue giornate

La struttura sarà utile nel tuo percorso di recupero. Non vuoi avere niente con cui svegliarti, o rimarrai a letto, piangendo per la sua perdita. Quindi prepara un piano per le tue giornate, specialmente i fine settimana.

Alzati, fai esercizio, fai la doccia, truccati. Organizza pranzi o cene (o entrambi!) con gli amici. Fai il check-in con i tuoi genitori. Tieni occupate le tue giornate strutturandole con cura.

5. Sostituisci il pensiero negativo con il pensiero positivo

Per smettere di prendersi cura di un ragazzo, è utile fidarsi che questa rottura sia avvenuta per una ragione.

Credi che l'universo abbia qualcosa di meglio in serbo per te.

Lascia andare ogni sentimento negativo, pratica il perdono E vai avanti.

Guarda questo video sul perdono per saperne di più:

6. Per favore fai un elenco di tutto ciò che ha fatto che ti ha infastidito

È utile annotare tutte le cose a cui riesci a pensare che non ti hanno portato gioia nella relazione.

Era un maniaco del controllo ? Ha avuto una risata irritante? Ha bevuto troppo?

Annota tutto e fai riferimento ad esso quando ti manca troppo. Ti aiuterà a superarlo.

7. Sii buono con te stesso

Parte di come dimenticare un ragazzo implica che tu sia il tuo migliore amico. Potresti non uscire più con lui, ma puoi uscire con te stesso.

Cosa significa questo? Significa fare cose belle che ti fanno stare bene.

Dall'acquisto di una deliziosa candela profumata al taglio di capelli favoloso, ritagliati un po' di tempo e spazio nel tuo budget per viziarti. Questi sono modi carini e autoindulgenti per dimenticare un ragazzo.

8. Interrompi tutte le comunicazioni

Sembra duro, ma in effetti aiuterà a dimenticare un ragazzo.

Potresti aver lasciato le cose aperte, pensando di poterti controllare a vicenda di tanto in tanto, ma non farlo. Ti farà tornare nel dolore e nella tristezza.

Nessun messaggio per il suo compleanno, nessuna barzelletta inoltrata via e-mail. È necessaria una rottura netta smetti di provare sentimenti per qualcuno .

9. Modi concreti per dimenticare un ragazzo

Eliminandoli da tutti i tuoi account di social media condivisi sarà la chiave.

Potresti pensare di poter guardare i suoi aggiornamenti su Instagram e Facebook solo in modo amichevole, ma la realtà è che ogni volta che lo vedi aggiornare, rinnoverà il tuo dolore. Soprattutto se mette su foto di lui e di una nuova ragazza.

Elimina e blocca, sul serio!

Non telefonargli. Non scrivergli. Eliminalo da qualsiasi gruppo WhatsApp in cui potresti essere insieme.

10. Per favore, smettila di parlare di lui

Si prevede che nel dopo la rottura giorni, parlerai di lui. I tuoi amici vorranno conoscere la storia. Ma una volta fatto, smetti di parlare di lui.

Ogni volta che racconti la storia della rottura, ti traumatizzi nuovamente. Incorpori questo dolore ancora più a fondo nel tuo cervello. Quindi, una volta che tutti conoscono il punteggio, smetti di menzionarlo.

Non cercare di ottenere informazioni su di lui da amici comuni. Non lasciare che il suo nome passi dalle tue labbra. È finita. Ora di andare avanti.

11. Prendi la distanza

Oltre a eliminarlo dai tuoi account sui social media, pianifica un viaggio fuori città. Vedi nuovi posti. Fare escursionismo. Fai un giro turistico, osserva cose che non hanno nulla a che fare con l'uomo che amavi.

Inizia a rinnovarti mettendo distanza tra te e lui; sarà determinante su come dimenticare un ragazzo.

12. Togli le sue foto dal telefono

Per evitare di vedere inavvertitamente la sua faccia, che ti farà sentire triste, elimina tutte le foto di lui e voi due insieme.

Mettili su un'unità flash e mettila via. Potrai guardarli un giorno, ma non ora.

13. Riponi tutto ciò che fa scattare ricordi dolorosi

Per aiutare a dimenticare un ragazzo, vorrai rimuovere i promemoria visivi di lui e del tuo tempo insieme.

Prendi una scatola e caricala con le sue carte, i biglietti per quel concerto a cui sei andato insieme, tutti i gioielli che ti ha dato, la sua vecchia felpa del college che hai preso in prestito.

Un giorno puoi tirarli fuori e pensare a lui con affetto, ma quel giorno è lontano nel futuro. In questo momento devi sbarazzartene ricordi dolorosi .

14. Pulisci la tua casa

Sembra divertente, non è vero, ma la pulizia può essere catartica.

Ti distoglierà la mente dal ragazzo e avrai un nido scintillante e splendente in cui tornare a casa!

Quindi prendi un sacchetto della spazzatura e raccogli tutti quei Kleenex, involucri di caramelle, scatole da asporto e fai le pulizie!

15. Analizza cosa ha portato alla rottura

Prenditi del tempo per guardare davvero il motivo della rottura . Stavi scivolando in una noiosa routine insieme? Hai avuto problemi che sembravano non essere mai risolti? Sono partiti per qualcun altro?

Guardare queste cose ti aiuta a dimenticare un ragazzo perché ti costringe ad ammettere che c'erano problemi nella relazione ; non era perfetto.

Potrebbe anche portare in primo piano qualsiasi ruolo che il tuo comportamento avrebbe potuto avere nella rottura. Una volta identificato, puoi, se lo desideri, lavorare su questo per evitare di ripeterlo.

16. Diventa attivo

Stiamo parlando del movimento qui. Esercizio quotidiano.

Potresti esserti rivolto al cioccolato e al gelato durante i primi giorni per aiutarti a superare il ragazzo, ma ora è il momento di fare cose buone per te stesso!

L'esercizio aumenterà i tuoi ormoni del benessere e ti rimetterà in forma!

Impegnati in un programma di esercizi, uno che ti porti fuori casa, e lascia che sia la tua ancora mentre ti muovi verso il recupero.

17. Pulisci il tuo cibo

Un altro punto di riferimento mentre attraversi questo periodo difficile: cibo sano e pulito.

Non vuoi finire con un peso extra una volta che sei pronto per colpire la scena degli appuntamenti, quindi usa questo tempo per entrare nella forma in cui ti senti meglio.

Non è necessario che ti svegli la mattina rimpiangendo quello che hai mangiato la scorsa notte.

18. Esci

Anche se non ti senti ancora pronto per uscire ufficialmente con qualcuno, esci nel mondo.

Vai ai concerti, prendi lezioni di ballo, vai nei club. Tutto ciò che ti dà connessione con gli altri e ti fa sentire vivo.

19. Impara qualcosa di nuovo

Come parte della tua guarigione, inizia una nuova passione, che non ha alcun legame con il ragazzo che stai superando. Iscriviti a un corso di lingua straniera (e fai un piano per fare un viaggio in quel paese in modo da poter usare le tue nuove abilità!).

Unisciti a un club di corsa. Inizia a scrivere la tua autobiografia. Qualsiasi cosa che coinvolga la tua mente e ti dia qualcosa di diverso da quel ragazzo a cui pensare.

20. Data

Non esiste un calendario per quando dovresti ricominciare a frequentarti. Ignora quelli che ti dicono di non uscire con qualcuno troppo presto. Inizia a frequentarti quando senti di volerlo. Possono essere due mesi dopo la rottura o sei mesi.

Non hai bisogno di sposare il prossimo ragazzo con cui esci, ma perché non divertirti un po', aumenta la tua autostima , e mostrare quel tuo incredibile corpo e anima a un uomo nuovo?

21. Reinventa te stesso

Cosa faresti se non provassi paura? Ci tratteniamo un po' perché abbiamo paura.

Abbandona la paura e prova quello che hai sempre voluto fare: una lezione di paracadutismo, un viaggio in solitaria facendo snorkeling ai tropici, cambiando lavoro.

Essere liberati dalla relazione ti permette di reinventarti. Essere audaci.

22. Ritaglia un po' di tempo per me

Potrebbe essere difficile essere soli in questo momento, ma trascorri un po' di tempo con te stesso.

Crea un ambiente piacevole, con candele, la musica che ti piace e un ottimo libro. Imparare come essere felici da soli è fondamentale per capire come riaccoppiare in modo sano.

23. Fai progetti entusiasmanti

Concediti qualcosa per aspettarti un ritiro yoga, un weekend in auto lungo la costa, un viaggio per vedere il tuo vecchio compagno di stanza del college.

24. Ricorda il tuo valore

Ricordare a te stesso che sei degno, intelligente, bello e attraente aiuta a dimenticare un ragazzo.

Spesso i nostri sentimenti di autostima sono bassi dopo una rottura o quando rifiutato da qualcuno . Dì a te stesso che questo rifiuto ha tutto a che fare con lui e niente a che fare con te. Sei un grande essere umano!

25. Non sottolineare dove ti trovi nella sequenza temporale della rottura

La guarigione non è mai lineare. Potresti avere giorni in cui ti senti come se fossi sopra di lui, e altri giorni, ti ritrovi a piangere e ti manchi la tua vecchia vita. Tutto è normale. Ricorda: anche questo passerà.

Il tempo guarisce tutte le ferite, anche le ferite dell'amore. Mentre attraversi questi momenti difficili della vita, ricorda a te stesso che ogni giorno che passa stai guarendo.

Un giorno potresti anche innamorarsi di nuovo con qualcuno così perfettamente adatto a te. Guarderai indietro a questa relazione e ti chiederai cosa stavi pensando? Potresti anche ringraziare questo ragazzo per aver rotto con te perché ti ha portato a The Right One.

Vuoi controllare dove sei con la tua guarigione? Rispondi al quiz Sei tu sopra di lui adesso!

Conclusione

Superare qualcuno può sembrare la cosa più difficile di sempre, ma è realizzabile. Per alcune persone, per alcuni ci vogliono mesi, più di così, ma il tempo guarisce tutto.

Quindi, se sei preoccupato di come superare un ragazzo per cui sei caduto perdutamente, non sudare. Le cose andranno meglio.

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