Come affrontare un bugiardo patologico in una relazione - 15 modi

In questo articolo

Se hai avuto la sfortuna di essere in una relazione con uno, sapere come affrontare un bugiardo patologico in una relazione è il primo passo per prendere il controllo della tua relazione e rimettere in sesto la tua vita.

Questo articolo ti mostrerà tutto ciò che devi sapere, incluso come affrontare un bugiardo patologico, le caratteristiche di un bugiardo patologico, i tratti patologici del bugiardo e come affrontare qualcuno che mente patologicamente.

Chi è un bugiardo patologico?

Un bugiardo patologico si occupa della menzogna patologica. Mentire patologica è un disturbo mentale in cui una persona mente abitualmente o compulsivamente, anche quando non ci sono ragioni evidenti per mentire.

Poiché tendono a mentire abitualmente, gli studi clinici non rivelano motivi concreti per le azioni dei bugiardi patologici. Tuttavia, sembra che ci siano alcune prove da uno studio medico che le sfide con il sistema nervoso centrale di un individuo possono predisporlo a diventare bugiardi patologici .

Considerando questi, essere in una relazione romantica con un bugiardo patologico può facilmente rivelarsi una delle cose più difficili che potresti sperimentare nella tua vita.

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5 caratteristiche dei bugiardi patologici

Ecco alcuni dei segni patologici bugiardi che potresti vedere nel tuo partner.

uno. Non mostreranno alcun disagio anche se vengono colti in flagrante

Questo è uno dei principali segni di un bugiardo patologico. Se sei mai stato sorpreso a mentire a un genitore o a un insegnante, ricordi i sentimenti di vergogna e rabbia che hai provato in seguito?

Una caratteristica degna di nota dei bugiardi patologici è che non lo farebbero mai sentirsi male per le loro azioni , anche se vengono catturati con le mani sul barattolo di biscotti.

Semmai, il bugiardo patologico si arrabbierà con te per aver cercato di indagare sulla sua storia.

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Due. I bugiardi patologici sono attenti

Prima che inizino a mandarti all'inseguimento mentale dell'oca selvaggia, stai certo che si sono presi del tempo per studiarti come sostituto per determinare di cosa ti innamoreresti o meno. Sono abili nello sfruttare le debolezze delle loro vittime.

3. La menzogna patologica di solito inizia in piccolo

Come riferiscono gli esperti medici su MedicalNewsToday, la menzogna patologica di solito inizia in piccolo e prende slancio con il passare del tempo .

Man mano che l'individuo continua a farla franca con le sue bugie, potrebbe sentire il bisogno di diventare più drammatico riguardo alle sue bugie, specialmente quando deve dire una nuova bugia per coprire una bugia più vecchia.

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Quattro. A volte, una piccola sonda nella loro storia rivelerà tutte le loro bugie

Mentre i bugiardi patologici continuano a percorrere il percorso di inventare storie grandiose per sembrare più interessanti, una cosa che potrebbero dimenticare è che i resoconti dei loro eventi possono essere facilmente controllati.

Questo lascia una piccola fessura nella loro armatura poiché le persone con cui si relazionano potrebbero alla fine scoprirle per chi sono veramente, solo se sono disposte a eseguire una piccola ricerca.

5. Le loro storie sono generalmente incoerenti

Considerando che le loro bugie sono numerose, non pianificate e non documentate, non è esattamente difficile vedere la storia di un bugiardo patologico evolversi nel tempo. Ecco come individuare un bugiardo patologico. Dal momento che non lo fanno avere una memoria perfetta , potresti voler essere pronto ad ascoltare versioni diverse della stessa storia ogni volta che devono raccontare di nuovo tali storie.

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Cause della menzogna patologica

In generale, i referti medici lo rivelano la menzogna patologica ha poche o nessuna causa nota . I referti medici rivelano anche che la menzogna patologica può facilmente essere a sintomo di un problema di fondo e per il quale la persona deve ricevere un aiuto professionale.

Come sintomo di una condizione sottostante, la menzogna patologica può essere un segno con cui l'individuo sta combattendo Disturbo narcisistico della personalità (NPD), Disturbo Antisociale di Personalità (APD) o Disturbo Borderline di Personalità (BPD).

Considerando la gravità di queste condizioni mentali, uno dei modi migliori per affrontare i bugiardi patologici dopo averli identificati è inviarli a ricevere un aiuto professionale.

Segni che indicano che il tuo partner è un bugiardo patologico

Sospetti che tuo marito sia un bugiardo patologico? Ti sembra che la persona con cui stai insieme colga ogni opportunità per dire bugie, anche quando non ci sono ragioni apparenti per mentire?

Se hai paura che il tuo partner sia un bugiardo patologico, ecco qui 10 segni che suggeriscono che il tuo partner è un bugiardo patologico .

Come affrontare un bugiardo patologico

Anche dopo averli identificati per quello che sono, a volte è difficile uscire da una relazione con un bugiardo patologico.

Ciò potrebbe essere dovuto al connessione emotiva che potresti avere con loro o per gli investimenti che hai fatto nella relazione. In ogni caso, sapere come aiutare un bugiardo patologico è fondamentale se intendi mantenere viva quella relazione.

Ecco 15 modi comprovati per affrontare un bugiardo patologico

15 modi per affrontare un bugiardo patologico

Conosci questi suggerimenti per affrontare un bugiardo patologico:

uno. Fai una conversazione con te stesso

Se vuoi per mantenere viva la relazione , hai molto lavoro davanti a te. Aiuta a iniziare questo viaggio avendo un cuore a cuore con te stesso.

Questo perché è impossibile aiutarli a migliorare quando non hai ancora ammesso che c'è bisogno che siano migliori.

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Due. Parla con loro

Questo può essere complicato perché la reazione istintiva di un bugiardo patologico sarebbe quella di respingere la tua sottomissione quando gli hai detto ciò che hai notato.

Tuttavia, aiuta ad avvicinarsi a loro quando sono di buon umore . In questo modo, potrebbero essere più aperti alle tue parole.

3. Quando parli con loro, il modo in cui presenti il ​​tuo caso è fondamentale

Quando si parla con loro , aiuta a presentare il tuo caso in un modo che non sia giudicante o li faccia spaventare.

Come regola pratica, potresti voler usare affermazioni blande per portare a casa il tuo punto. Poi di nuovo, se iniziano sentirsi sulla difensiva , abbassa un po' e lascia passare un po' di tempo prima di riprendere l'argomento.

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Quattro. Preparati mentalmente contro le loro battute e bugie verbali

Ora che li hai identificati per quello che sono veramente, prenditi del tempo per prepararti mentalmente contro le loro battute e bugie verbali.

Una volta che il bugiardo patologico sa che ci stai addosso, molto probabilmente ricorrerebbe a provare schemi manipolatori su di te . Questo è anche un ottimo momento per prendere tutto ciò che ti dicono con le pinze.

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5. Elimina il gioco delle colpe

Aiuta a ricordare che la persona che sta dicendo queste bugie potrebbe non avere intenzione di farti del male con loro.

Potrebbero semplicemente rispondere alla compulsione interiore che provano e potrebbero persino doversi picchiare in seguito. Questo è il motivo per cui dovresti fare del tuo meglio per non biasimarli quando hai identificato le loro bugie, specialmente se tu cercare di rafforzare la relazione .

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6. Presta attenzione e chiamali fuori

Quando hai identificato le loro bugie , uno dei modi più efficaci per metterli in evidenza è usare i fatti per far loro sapere che alcuni dettagli delle loro storie non tornano.

Chiamare un bugiardo patologico è complicato perché lo avverte che ci stai addosso e potrebbero rispondere dicendo un altro mucchio di bugie per nascondere le loro tracce.

Ma se stai cercando di capire come fermare la menzogna patologica, dovresti far loro sapere che stai prestando molta attenzione.

7. Evitali quando è possibile

Interagire costantemente con bugiardi patologici è emotivamente estenuante. Il modo migliore per evitare lo stress emotivo che ti viene di conseguenza è stare lontano da loro il più spesso possibile.

Tuttavia, aiuta a farlo in un modo che non trasmetta il fatto che li stai evitando.

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8. Costruisci un caso forte

Sapendo che il bugiardo patologico farà tutto il possibile per respingere la tua sottomissione quando finalmente lo affronterai, devi dedicare un po' di tempo a costruire un caso forte.

Raccogli fatti e cifre (con chi hanno parlato, cosa hanno detto e le incongruenze che hai notato) prima di parlare con loro. Questa è l'unica garanzia che potresti non terminare la sessione sentendoti come hai perso la testa .

9. Considera le cause sottostanti

Abbiamo già discusso del fatto che la menzogna patologica potrebbe essere il risultato di diverse cose, tra cui alcune condizioni di salute e mentali sottostanti .

Per arrivare alla radice di tutti questi, dovresti parlare con loro e capire se hanno altri sintomi di accompagnamento che suggeriscono che hanno a che fare con una di queste condizioni sottostanti.

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10. Fai sapere loro che vuoi fare squadra

Invece di dichiararti nemico, aiuta a far capire loro che vuoi collaborare con loro e aiutarli in questi tempi difficili.

Considerando la natura della sfida che stanno affrontando, potrebbero ritrarsi e persino respingerti. Dai loro spazio ma fagli sapere che sei lì per loro.

undici. Chiedi spiegazioni

Un modo per farli parlare e analizzare le loro azioni dopo un altro periodo di dire bugie è consentire loro di spiegare le loro azioni. Questo ti aiuta a eliminare quella sensazione di essere giudicante e ti aiuta anche a mantenere un mente aperta nella relazione .

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12. Non assecondarli

Incoraggiare un bugiardo patologico (annuendo con la testa e sorridendogli, anche dopo aver identificato che sta mentendo) è un modo per tenerlo a mentire. Quando capisci che sono di nuovo in quel posto, trova modi esperti per cambiare il oggetto della conversazione o per chiudere immediatamente la conversazione.

13. Dai questa volta

La verità è che qualcuno che ha trascorso la propria vita in un covo di bugie patologiche non si alzerà un giorno e si fermerà semplicemente.

Avrebbero bisogno di tempo e dedizione per fare piccoli passi finché tutto non sarà passato. La pazienza è una virtù di cui avresti bisogno in questo viaggio.

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14. Puntali nella direzione di ottenere un aiuto professionale

Sebbene non sia noto un trattamento per la menzogna patologica , la persona può fare bene con molto aiuto da parte di professionisti. La loro compulsione a mentire potrebbe derivare da traumi passati, sfide mentali sottostanti o anche altre condizioni per le quali avrebbero bisogno dell'aiuto di terapisti professionisti/esperti psicologici.

quindici. Sapere quando allontanarsi

Dal momento che stai cercando di ottenere il massimo da quella relazione, devi ricordare che non tutte le relazioni sono salvabili. Se hai fatto del tuo meglio e loro non stanno facendo qualsiasi sforzo per essere migliore , potresti voler proteggerti interrompendo la relazione.

Fallo per la tua salute mentale e sicurezza.

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Conclusione

Anche se non esiste un trattamento noto per i bugiardi patologici, seguire i 15 passaggi che abbiamo delineato nell'ultima sezione di questo articolo ti aiuterà a scoprire se il tuo partner è un bugiardo patologico.

Ancora una volta, quando tutti i trattamenti patologici della menzogna falliscono, potresti voler annullare tutto e abbandonare intatta la relazione con la tua sanità mentale.

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