Dovresti dire al tuo partner tutto sul tuo passato o no?
In questo articolo
- Le coppie dovrebbero parlare di relazioni passate?
- È importante raccontare al tuo partner tutto del tuo passato?
- Quanto dovresti dire al tuo partner del tuo passato
- Va bene non dire tutto al tuo partner?
- 5 consigli su come e quanto parlare del tuo passato con il tuo partner
Chiedi a chiunque e probabilmente ti direbbe che devi essere completamente onesto costruire una relazione forte . Bene, non si può negare che essere aperti e onesti su chi sei, cosa ti piace e cosa non ti piace è essenziale per un sana relazione .
Ma quanto dovresti essere onesto in una relazione? Dovresti dire al tuo partner tutto sul tuo passato? È salutare parlare di relazioni passate? O va bene non dire tutto al tuo partner?
Dal momento che la tua esperienza fa parte della tua vita (che ti piaccia o no) e ti ha plasmato in quello che sei oggi, non puoi semplicemente lasciarti tutto alle spalle. Quindi l'argomento del passato può venire fuori a qualsiasi fase della relazione , e quando lo fa, come puoi affrontarlo creare o distruggere la tua relazione .
Non preoccuparti. In questo articolo, esploreremo le domande che hai in mente e ti diremo come discutere del tuo passato in un modo che non danneggi la tua relazione. Andiamo subito al punto.
Le coppie dovrebbero parlare di relazioni passate?
Non a tutti piace condividere il nocciolo della questione del proprio passato. Alcuni vogliono portare le cose nella tomba, mentre altri sono d'accordo nel divulgare ogni dettaglio della loro storia. Non importa quanto sei disposto a condividere, ricorda che ogni relazione è unica.
Alcune persone vogliono la piena divulgazione del passato del loro partner. Ad altri va bene solo ottenere uno schema. Ma ci sono alcune cose del tuo passato che ti hanno reso quello che sei oggi. Parlarne con il tuo partner è importante per costruire a forte connessione .
Potrebbero non esserci somiglianze tra il tuo ultimo partner. Pertanto potresti pensare che il tuo nuovo partner non abbia bisogno di conoscere il tuo passato relazione tossica . Ma raccontarglielo è ciò che dà loro un'idea di chi sei, cosa mancava nella tua relazione passata e quale bagaglio ne stai portando.
Poi di nuovo, cosa succede se condividi tutto e il tuo partner non sa come affrontare le relazioni passate del coniuge? Alcune persone sono ossessionate dalle relazioni passate del proprio partner e iniziano a soffrire di retroattività gelosia .
Gelosia retroattiva è abbastanza comune e si verifica quando qualcuno diventa geloso delle relazioni passate del proprio partner. Le persone che ne soffrono non riescono a smettere di pensare a come era la relazione del loro partner con il loro ex e a un certo punto iniziano a precipitare.
Se non condividi dettagli intimi sulla tua relazione passata, è possibile evitare che ciò accada. Potresti chiederti 'le coppie dovrebbero parlare delle relazioni passate?' e se sì, come parlare delle relazioni passate senza danneggiare la relazione?
Bene, continua a leggere. Ne parleremo abbastanza presto.
|_+_|È importante raccontare al tuo partner tutto del tuo passato?
La risposta breve è sì, è importante parlare con il tuo partner del tuo passato. Ma questo non significa condividere tutto, però. Ci sono cose del tuo passato che non hanno attinenza con la tua relazione attuale. Puoi tenerli per te.
Quando inizi a farti domande come 'il passato è importante in una relazione?' o 'cosa dire quando qualcuno tira fuori il tuo passato?', sappi che il passato conta. Ti dice molto sul tuo partner.
Ad esempio, il modo in cui il tuo partner parla del suo ex la dice lunga su se stesso.
Supponiamo che tendano a presentare tutti i loro ex come pazzi, persone manipolatrici responsabile di tutte le rotture. In tal caso, mostra che non lo sanno come assumersi la responsabilità . (o sono stati sfortunati a finire con solo persone cattive!)
Lo stesso vale per te. Inoltre, se non dici loro qualcosa di importante, ciò avrà un impatto sulla tua relazione se lo scopriranno da qualcun altro in seguito. Questo sarà devastante per il tuo partner e influenzerà il livello di fiducia nella relazione .
Quindi, dovresti dire al tuo partner tutto sul tuo passato? Si, dovresti.
|_+_|Quanto dovresti dire al tuo partner del tuo passato
Come trovi l'equilibrio? Come decidere cosa può essere condiviso e cosa no?
Vediamo cosa dovresti e non dovresti dire al tuo partner del tuo passato.
5 cose del passato che dovresti dire al tuo partner
- Dovresti informare il tuo partner di tutte le procedure mediche che hai subito e che potrebbero influenzare la tua vita sessuale e/o fertilità. Se non lo riveli all'inizio e lo scoprono in seguito, potrebbero sentirsi traditi.
- Anche se nessuno dei due dovrebbe scavare troppo in profondità per scoprire ogni minimo dettaglio sulla storia sessuale dell'altro, dovresti avere un'idea di eventuali malattie sessualmente trasmissibili che potrebbero aver avuto, quando è stata l'ultima volta che sono stati testati, ecc.
- Se non menzioni il numero esatto di persone con cui sei stato e il tuo partner lo conoscerà in seguito, potrebbe non essere un grosso problema. Ma se sei stato fidanzato o sposato in precedenza, hai figli con uno (o più) dei tuoi ex, devi parlarne con il tuo partner.
- Il tuo partner deve sapere del tuo relazioni serie e il motivo per cui sono finiti. È importante far sapere al tuo partner se hai rotto a causa di infedeltà , problemi finanziari , o abuso di qualsiasi tipo .
- Qualsiasi trauma passato potrebbe influenzare negativamente la relazione. Se hai trauma sessuale questo ti rende sensibile a certe cose e hai dei fattori scatenanti, condividerli con il tuo partner è importante.
5 cose del passato che non dovresti dire al tuo partner
Non ha senso condividere le cose del passato con il tuo partner attuale se non hanno alcun rapporto con il futuro. Quindi, quando stai per parlare, assicurati di evitare le seguenti cose.
- Non parlare di tutto ciò andato storto nella relazione passata . È fantastico che tu non voglia ripetere gli stessi errori e vorresti fare le cose in modo diverso ora. Parlane senza entrare in troppi dettagli.
- Il tuo passato sessuale non ti definisce in alcun modo. Quindi, non importa quante volte si presenta la conversazione, non parlare esattamente di quante persone hai dormito con. Dai loro una cifra se sono persistenti e continua a chiederlo. Ma questo è tutto.
- Ti manca il tuo ex? È normale avere nostalgia della tua relazione passata e sentire la mancanza del tuo ex a volte. Potresti confrontare la tua relazione passata con quella attuale o perdere qualcosa che manca alla tua relazione attuale.
Anche se potresti suggerire loro di iniziare a fare quella cosa in particolare per te, non dire loro che è perché lo facevi con il tuo ex e ti manca.
- Se lo hai imbrogliato una volta in una qualsiasi delle tue relazioni passate e ti sei sentito abbastanza in colpa da giurare di non tradire per il resto della tua vita, il tuo attuale partner non ha bisogno di saperlo. Questo è un problema delicato e potrebbe essere molto da gestire per il tuo partner.
- Non è mai una buona idea parlare di come stavano le cose tra le lenzuola con il tuo ex, soprattutto se hai intenzione di parlare di quanto erano bravi! Il tuo nuovo partner potrebbe sentirsi insicuro , e questo potrebbe danneggiare la relazione.
Potresti trovare questo breve video molto utile.
Va bene non dire tutto al tuo partner?
Quindi l'abbiamo già stabilito comunicazione aperta è un must per costruire e mantenere una relazione sana . Ma ciò non significa che devi raccontare al tuo partner ogni piccolo dettaglio della tua vita presente o passata.
Quindi non solo va bene non dire tutto al tuo partner, ma è anche salutare mantenere alcuni tuoi segreti. Alcune cose del tuo passato potrebbero essere troppo personali che non vuoi che nessuno sappia e rivelarle non gioverà in alcun modo alla tua relazione.
È meglio non dire questi dettagli. Se non riesci a smettere di parlare e condividere un po' troppo del tuo ex, il tuo partner potrebbe avere l'idea che sei ancora attaccato a loro. Inoltre, confrontare le relazioni passate è un grande no.
Quindi, non dire al tuo partner dettagli irrilevanti e intimi delle tue relazioni passate. Dai loro un'idea di chi eri in passato, cosa hai imparato dai tuoi errori e chi stai cercando di essere.
Fornisci loro informazioni sufficienti in modo che possano conoscerti a un livello più profondo senza sentirsi come se dovessero riempire le scarpe di qualcuno o dover lanciare un incantesimo di guarigione su di te per ripara il tuo cuore spezzato .
|_+_|5 consigli su come e quanto parlare del tuo passato con il tuo partner
Quando parli del passato nelle relazioni e ti chiedi come parlare delle relazioni passate, ecco 5 suggerimenti per iniziare.
1. Il tempismo è tutto
Mentre il tuo potenziale interesse amoroso deve conoscere le tue relazioni passate per capirti meglio, non dovresti condividere troppo e troppo presto.
Se sei ancora nelle prime fasi di una relazione, morditi la lingua e guarda dove va prima la relazione.
Prenditi del tempo per costruire fiducia e conoscere il tuo partner . Guarda quanto sono disposti a sapere del tuo passato prima di farli entrare.
2. Non condividere eccessivamente
È difficile frenare una volta che inizi a parlare di amanti del passato. È un territorio pericoloso, quindi procedi con cautela.
Mentre parli di una relazione passata con un nuovo partner, non dovresti mai parlare dei dettagli intimi che non giovano in alcun modo alla tua relazione attuale.
3. Non parlare troppo del tuo ex
Non diffamare il tuo ex, non importa quanto ti abbiano spezzato il cuore. C'è un motivo per cui non sei più con quella persona.
Non importa quanto malsano o era tossica la relazione , parlare male della tua ex non è mai una buona idea.
Il tuo attuale partner potrebbe vederti in modo diverso se lo fai e senti che non hai ancora superato la relazione. D'altra parte, se continui a parlare di quanto fossero incredibili le cose e di quanto ti manchi il tuo ex, potrebbe allontanare il tuo partner e ferire la tua relazione.
Quindi, se devi parlare delle cose del passato, mantienile il più concrete possibile.
4. Tieni sotto controllo le aspettative
Forse sei appena uscito da un pessima relazione e vuoi che il tuo nuovo partner capisca da dove vieni.
Ecco perché stai raccontando loro il tuo passato. sei vulnerabile e aspettati che sappiano cosa hai passato.
Mentre il tuo nuovo partner potrebbe sentirsi male per te, c'è la possibilità che possano vedere le cose in modo diverso da te. Invece di essere più gentili con te, potrebbero finire per fraintenderti e giudicarti per qualcosa che non capiscono.
Quindi, prima di condividere qualsiasi informazione sensibile con loro, prenditi il tuo tempo e conoscili. Scopri se sono pronti a gestire ciò che stai per dirgli.
5. Stabilisci dei limiti
Potrebbero esserci alcune cose di cui potresti non sentirti mai a tuo agio a parlare. Ma cosa dire quando qualcuno tira in ballo il tuo passato ripetutamente?
Se le cose di cui non vuoi parlare non hanno nulla a che fare con la tua relazione attuale, digli che dovrebbero lasciar mentire i cani che dormono.
Non essere scortese ma dì loro: 'Ehi, parlare di quel determinato problema mi mette a disagio, ma se ho voglia di condividerlo da qualche parte lungo la strada, te lo dirò'. Inoltre, se il tuo partner è possessivo, potrebbe non prendere bene le tue relazioni passate o incontri sessuali.
Potrebbero diventare insicuri e geloso per qualcosa che non ha nulla a che fare con il tuo rapporto con il tuo partner. Quindi, per proteggere te e la tua relazione, traccia una linea di demarcazione quando condividi cose del tuo passato.
|_+_|Conclusione
Quindi, dovresti parlare al tuo partner delle relazioni passate? Finché sai quando e quanto condividere con il tuo attuale partner, sei a posto.
Condividere il tuo passato con il tuo partner è un modo per mostrare vulnerabilità e onestà, che è essenziale per una relazione sana.
Ma tu conosci il tuo partner più di me. Assicurati di prendere in considerazione la loro maturità emotiva e la forza e la profondità della tua relazione prima di dire loro tutto sul tuo passato.
Prenditi tutto il tempo che ti serve e scopri cosa funziona meglio per la tua relazione.
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