Come gestire un rifiuto della proposta di matrimonio

Una proposta arriva dopo che qualcuno riconosce il proprio partner come l'unica persona con cui immaginano il proprio futuro.Tutto dovrebbe essere perfetto, e dovrebbe andare senza problemi, giusto? Hai considerato dove si trova il tuo amante nella relazione? E cosa succede se ricevi una proposta di matrimonio rifiutata?

A volte entrambe le persone non sono nello stesso posto o non hanno sentimenti condivisi per il futuro. Potresti aver già trascorso innumerevoli ore considerando ilnozione di avere figlie altre pietre miliari che entrambi condividerete senza prima controllare i sentimenti del vostro partner.

È saggiose desideri sposartipossibilmente prima di avere una conversazione su come diventare più seri o forse fare il passo successivo prima di saltarein una proposta a sorpresa. Potrebbe prepararti in anticipo e salvare entrambi da una tremenda devastazione.

Cosa succede dopo il rifiuto di una proposta di matrimonio?

Ti sentirai feritoquando ricevi un rifiuto della proposta di matrimonio. Il rifiuto è doloroso e provoca un ritiro immediato dalla persona che svende la delusione. Non va bene voltare le spalle al tuo partner perché non è pronto a camminare lungo il corridoio, soprattutto se tuvuole mantenere la relazione.

Studi nei rifiuti interpersonali hanno dimostrato che emozioni come tristezza, gelosia, vergogna e rabbia sono risposte comuni al rifiuto. Ma aiuterebbe se turispetta la decisione del tuo partnermentre sviluppa la comprensione dei propri sentimenti. Non è facile, ma è necessario se si vuole avere un futuro insieme.

Fai sapere al tuo partner che lo rispetti e lo ami indipendentemente da una proposta di matrimonio rifiutata. In questo modo, voi due potrete andare avanti grazie al vostro amore e rispetto condivisi, se è quello che scegliete.

10 modi per superare il rifiuto di una proposta di matrimonio

Nelle settimane successive al rifiuto di una proposta di matrimonio, il modo in cui gestisci la situazione può dipendere da un paio di cose, incluso se la relazione resiste alla delusione. Alcuni rifiuti puntano aulteriori problemi nella relazioneche entrambe le persone non sono in grado di passare oltre.

Se tudecidiamo di andare avanti insiemedopo che la proposta di matrimonio è stata respinta, voi due potete elaborare i perché di ognuno di voi che non è sulla stessa pagina e i what if che continuano ad andare avanti.

Se non puoi rimanere in una relazione insieme e hai deciso di porre fine alle cose, dovrai addolorarti per la perdita e attraversare ciascuna delle sue fasi. In entrambi i casi, ci sono alcuni suggerimenti che possono aiutarti mentre fai un passo nel tuo futuro.

1. Partnership al microscopio

Esaminare la relazione per vedere cosa è buono e dove è necessario lavorare. Molte persone danno le cose per scontate, non rendendosi conto che c'è molto lavoro da fareentra in una partnership. Di tanto in tanto due persone non saranno d'accordo anche sulla cosa più piccola. Questo è particolarmente vero se convivi.

È naturale e necessario.È indicativo di passione, rispetto e amore. Non puoi permettere a qualcuno di costringerti a diventare qualcun altro completamente. A volte devi guidarli e a loro non piacerà la direzione, trasformandola così in una discussione; quella, amico mio, è una relazione normale.

Se tutto è perfetto secondo te, il rifiuto della proposta di matrimonio rivela il contrario. Potresti aver trascurato ilmancanza di una sana comunicazione nella relazione. Quindi, se andate avanti insieme, la comunicazione deve iniziare, non importa quanto possa offuscare la vostra versione idealizzata delle relazioni.

2. Senti i sentimenti

Che tu scelga di stare insieme o meno, ci saràtante emozioni da vivere. Avrai a che fare con sentimenti di tristezza, probabilmente un po' di rabbia e un sentimento di rifiuto poiché l'hai fatto dopo che il tuo coniuge ha deciso di dire di no al matrimonio. Questi sono sentimenti legittimi che devono essere accettati, non ignorati.

Indipendentemente dal tempo trascorso con un'altra persona, ill'attaccamento emotivo è un elemento di investimentoche comporta l'impatto più significativo. Tuttavia, ricerca ha dimostrato che accettare i sentimenti è meglio per la salute mentale che negare i propri sentimenti.

I tuoi cari imparziali possono aiutarti a capire che i tuoi sentimenti sono naturali e guidarti nelle direzioni per far fronte a quelle emozioni. Rilasciarli in modo sano spesso implica stare con coloro che ti amano, tenere un diario dei tuoi sentimenti, partecipare a un nuovo hobby o parlare con un consulente professionista.

3. L'anello deve andare

Persinose state insieme, dovresti sbarazzarti dell'anello. Nella maggior parte dei casi, i gioiellieri non rimborseranno gli anelli di fidanzamento, ma non è qualcosa che vorrai usare la prossima volta che voi due considerate di sposarvi. Il prossimo tentativo deve essere unico, magari coinvolgendo anche la raccolta dell'anello.

4. Una prospettiva diversa

Quando il tuo partner dice di no alla proposta, inizialmente rimarrai scioccato, soprattutto se lo fossi completamentefiducioso su una proposta di successo. È fondamentale fare un passo indietro e analizzare le cose. Potresti aver letto male i segnali o forse posto la domanda un po' troppo presto.

Piuttosto che incolpare gli altri, è saggio analizzare la relazione in generale. Ciò è particolarmente vero nei casi in cui nessuno di voi ha ancora una carriera stabile o se siete un po' troppo giovani. È facile sapere cosa dire dopo essere stato rifiutato quando lo vedi come un problema per noi invece di attribuire la colpa.

La Relationship Coach Gina Senarighi, nel suo libro ‘ Ama di più, combatti di meno ,' parla direlazioni saneavere anche conflitti, che possono essere facilmente superati con una comunicazione adeguata e affrontarli frontalmente.

5. Gestisci le cose con classe

Non essere critico doporicevere un rifiuto di proposta pubblica; invece, scegli di gestirti con classe. Rispetta questa persona per la quale hai molto amore e adorazione. Se non avevi quei sentimenti, in primo luogo non avrebbe dovuto esserci una proposta di matrimonio. Ricorda quell'amore se sei tentato di reagire duramente.

È anche fondamentale capire che mentre potresti soffrire e provare molte emozioni associate alla perdita, anche il tuo partner deve provare queste stesse emozioni anche se ha rifiutato la proposta di matrimonio.

Criticare o sminuire l'altra persona non farà altro che ferirla di più e indurla a mettere in discussione i suoi sentimenti per te in generale. Devi capire che, nonostante il rifiuto, non significa che illa relazione è rotta. Puoi danneggiare tutti i potenziali clienti comportandoti male.

6. Concediti il ​​tempo per la guarigione

Se non sei sicuro di cosa fare dopo la proposta e nessuno di voi necessariamentevuoi porre fine alla relazione, dagli tempo. Ognuno di voi avrà bisogno di tempo per pensare a cosa vuole per il futuro. Se vedi l'altra persona in quei piani, non deve essere in una capacità coniugale.

Potete andare avanti insieme, in coppia, senzaassumendo quell'impegno formale, ma entrambi dovete accettare questo concetto. Assicurati di essere entrambi su un terreno solido prima di riunirti per questa discussione, in modo che non si ripeta ciò che è già accaduto.

7. La cura di sé è una priorità

La cura di sé in genere viene trascurata quando siamo sconvolti da un rifiuto. Ma è in quei momentiquando prendersi cura di sé è la cosa più importante. Se hai bisogno di essere ritenuto responsabile, contatta qualcuno vicino che rispetti e che può imporre la responsabilità con te.

Ciò includerebbe farti alzare dal letto, farti una doccia,concedersi pasti sani, o fare lunghe passeggiate. È un momento in cui devi riconnetterti con te stesso in modo da poter vedere il futuro, indipendentemente da chi potrebbe farne parte.

8. Non prenderti a calci quando sei a terra

Un'altra parte di quel puzzle è assicurarsi di non esserlocolpevole di autoaccusao esprimere ad altre persone che non eri abbastanza bravo come motivo del rifiuto della proposta di matrimonio. Questi sono comportamenti distruttivi e malsani.

Due persone partecipano a una relazione, ma una ha il potere di portarla a termine se lo desidera. E spesso è per motivi molto personali che hanno a che fare con se stessi e niente a che fare con te. Tentativoavere una conversazione con il tuo partnerper capire meglio le loro ragioni.

In molti casi, gli individui hanno problemi di impegno. Potrebbe esserci poco che potresti fare al riguardo a meno che tu non incoraggi la consulenza di coppia. Questa è una risposta molto efficace se il tuo compagno è ricettivo.

9. Consulenza di coppia o individuale

Se entrambi siete disposti, la consulenza di coppia può essere molto utile per aiutare la relazione a superare il rifiuto della proposta di matrimonio. Il professionista può guidarti verso asana forma di comunicazioneche potresti essere carente nella tua relazione.

Potrebbe portare alla luce problemi che devono essere gestiti prima di poter fare quel passo avantiad un impegno coniugale. Potrebbe anche far sì che entrambi capiate che la relazione non è degna del matrimonio o sostenibile per il futuro.

10. Guarda avanti

Una volta che hai affrontato il tuo dolore e hai discusso le cose, attendi con ansia quel futuro e le possibilità che ti attendono. Potrebbe includere un nuovo amore, potrebbe reggereavventure emozionanti con gli amicie famiglia, ma in ogni caso sarai sopravvissuto al rifiuto della tua proposta di matrimonio. Potresti anche finire per sposare colui che ti ha rifiutato inizialmente.

Guarda questo video per imparare a superare le rotture nelle relazioni per creare un futuro migliore:

Le coppie possono sopravvivere al rifiuto della proposta di matrimonio?

Molte coppie sopravvivono con successo al rifiuto della proposta di matrimonio, alcune hanno proposto al loro altro significativo più volte fino a quando non ricevono finalmente un sì. Questi sono partner persistenti, ma dovrebbero anche essere relazioni sane, amorevoli e impegnatecon carichi di comunicazionee rispetto.

In alcuni casi, un partner dirà di no a una proposta, forse perché si era già sposato e ha paura di rifarlo con lo stesso esito negativo (divorzio). Fortunatamente, questi compagni hanno partner comprensivi che riconoscono la loro esitazione e sono disposti ad aspettare e abbastanza pazienti per farlo.

Come sempre,la chiave è la comunicazione. Se hai una buona linea di comunicazione tra voi due, le relazioni funzioneranno indipendentemente da ciò che sopporterai. Devi parlare.

Conclusione

Prima di portare una proposta a sorpresa a un altro significativo, è saggio lanciare suggerimenti sulle tue intenzioni. Nessuno vuole essere dalla parte sbagliata di una proposta di matrimonio, soprattutto in una situazione molto pubblica, quindi è meglio sapere le cose in anticipo.

Se ti ritrovi ancora a essere rifiutato, gestisci te stesso con la classe usando i metodi sopra elencati. Questi ti aiuteranno a salvare la faccia e anche a salvare prospettive future con la persona che ami.

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