10 segni che la tua relazione è alle stelle

In questo articolo

• Cosa significa se una relazione è in crisi?
• Come fai a sapere che la tua relazione è in crisi?
• 10 segni che la tua relazione è in crisi
• Come rafforzare una relazione quando è in crisi?

Anche se potresti non pensarci quando inizi una relazione con qualcuno a cui tieni, la verità è che non è tutto le relazioni sono costruite per durare . Alcuni potrebbero finire per una serie di motivi.

Ecco uno sguardo a come sapere se la tua relazione è in crisi, quindi non rimarrai sorpreso se questo accade a te.

Cosa significa se una relazione è in crisi?

Potresti aver sentito il termine on the rocks e non sai con certezza cosa significhi. Questo si riferisce ai problemi di una relazione . Il significato di relazione sulle rocce indica essenzialmente che una relazione è nei guai.

Se qualcuno sente che un abbinamento è in crisi, può presumere che sia destinato a fallire. Questo non è necessariamente vero. Tuttavia, in termini di relazione, se non apporti modifiche, è probabile che tu e il tuo partner vi rompiate.

Se ti stai chiedendo il significato del matrimonio in rovina, è essenzialmente la stessa cosa. Se un matrimonio non sembra destinato a durare, a causa di conflitti o problemi nel matrimonio in cui non esiste un'unione paritaria, il matrimonio potrebbe andare in pezzi.

Come fai a sapere che la tua relazione è in crisi?

Ci sono alcuni semplici modi per capire se la relazione di una coppia è in crisi. Uno è se sembra che nessuno di voi due lo sia disposto a modificare il rapporto .

Quando ti senti come se fossi in una carreggiata e non sei in grado di raccogliere l'energia per fare qualcosa di diverso, è possibile che la tua relazione sia a pezzi. Se tu o il tuo partner avete perso il completo interesse l'uno per l'altro, questo è un altro aspetto che potrebbe indicare relazioni in crisi.

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10 segni che la tua relazione è in crisi

Ecco alcuni segni infallibili che potresti avere una relazione in crisi. Questi suggerimenti potrebbero aiutarti a decidere se devi lavorare sulla tua relazione.

1. Vi vedete a malapena

Se tu e il tuo compagno non vi vedete quasi mai, questo è qualcosa a cui dovresti prestare attenzione. Naturalmente, molte relazioni possono incontrare periodi di tempo in cui non vedi molto il tuo partner, a causa di cambiamenti nella vita, come nuovi lavori, quando i bambini hanno attività dopo la scuola o se qualcuno deve finire un progetto importante per il lavoro.

Tuttavia, se semplicemente non vi vedete e non molto altro è cambiato nella routine familiare, questa potrebbe essere una bandiera rossa.

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2. Non parli molto

Quando ti vedi, potresti notare che non stai parlando. Se non ricordi l'ultima volta i due di hai avuto una conversazione , questo è qualcosa che potrebbe farti sapere che la mia relazione è in crisi. Di solito non si tratta solo di essere in grado di parlare. Voi bisogno di saper comunicare .

Se non siete in grado di comunicare tra di voi, dovete lavorare su questo. Prova a parlare con il tuo coniuge su come sono e cosa sta succedendo con loro, per valutare se sono disposti a ricambiare. Questo potrebbe essere uno dei primi passi che devi compiere per valutare lo stato della tua relazione.

3. Ci sono troppi argomenti

Ogni volta che parli con il tuo partner, può sembrare che ci sia una discussione. Se non riesci a parlarti senza litigare, potresti doverti preoccupare di questo. Potrebbe indicare che devi apportare una modifica o imparare come parlare tra di loro di più effettivamente .

Essere in grado di parlarsi nel modo giusto potrebbe essere in grado di aiutare a riparare una relazione. Potrebbe anche aiutarti a risolvere eventuali problemi che hai l'uno con l'altro.

Ad esempio, è probabilmente difficile per risolvere i problemi l'uno con l'altro se non puoi parlare senza combattere. Questo deve essere affrontato quando sei in grado di farlo.

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4. Ti senti come se ti fossi arreso

In alcuni casi, potresti avere voglia hai rinunciato . Non hai l'energia per combattere o preoccuparti di ciò che il tuo partner sta facendo o di come si sente. Questo è quando stai toccando il fondo in una relazione. In altre parole, non ce la fai più.

Questo può portare voi due a prendere strade separate, oppure potresti bisogno di andare in consulenza per capire come cambiare il tuo comportamento o imparare a tornare in sincronia l'uno con l'altro.

5. Pensi che potresti non voler più stare insieme

Potresti avere dei ripensamenti sull'opportunità di stare con il tuo compagno. Inoltre, potresti avere pensieri sulle persone del tuo passato o iniziare a parlare con altre persone senza sentendosi molto in colpa .

Se vai alle spalle del tuo partner e parli con altre persone o esci con loro, questo dovrebbe dirti che probabilmente non vuoi più avere una relazione con il tuo compagno. Di fatto, affari sono uno dei ragioni principali per cui una coppia divorzia .

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6. Stai mantenendo i segreti

Ti ritrovi mantenere segreti dal tuo compagno ?

Se lo fai, questo non è qualcosa che dovresti continuare a fare. Può essere problematico a meno che tu non ti senta come se non volessi far parte della tua relazione attuale. Se sei la roccia in una relazione e ne sei stanco, devi pensare alle tue opzioni.

È meglio essere aperti e onesto con il tuo partner e digli come ti senti. Questo potrebbe essere più produttivo che mentire a loro.

7. Pensi che ti piaccia qualcun altro

Potresti notare che hai una relazione in crisi perché ti piace qualcun altro e stai pensando di agire di conseguenza. Se a una relazione manca qualcosa di importante a casa, una persona potrebbe cercarlo altrove.

Una volta che inizi a pensare a qualcuno più del tuo altro significativo, dovresti considerare cosa vuoi dalla tua relazione attuale. Potrebbe non bastarti più.

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8. Non sei più intimo

Di solito succede una relazione con le rocce soffre di un problema con l'intimità .

Non solo il sesso probabilmente non esisterà, ma potresti anche non abbracciarti, baciarti o abbracciarti. Se hai difficoltà a ricordare l'ultima volta che il tuo coniuge ti ha semplicemente abbracciato in cui potresti dire che gli importava, questo può aiutarti a capirlo la tua relazione ha bisogno di essere rafforzata .

UN sana relazione avrà molta intimità in molteplici aspetti.

Ci potrebbe essere chimica in camera da letto , ma anche dolci baci prima del lavoro o abbracci al termine di una lunga giornata. Tieni presente che l'intimità può essere ricostruita. Potresti essere in grado di farlo costruire di nuovo la tua intimità con il tuo partner se questo è qualcosa che entrambi volete.

9. Sei sempre ansioso per la tua relazione

Esso può essere dannoso per la salute essere sempre ansioso, e questo non è diverso se la tua ansia è dovuta alla tua relazione. Quando noti che sei ansioso con il tuo partner o mentre pensi alla tua relazione, questa è una situazione che devi capire.

Prenditi del tempo per pensare a cosa ti sta causando ansia riguardo alla tua collaborazione. Può darsi che ti senta come se non fossi più compatibile con il tuo compagno e non sai cosa farai dopo.

D'altra parte, potresti essere preoccupato che il tuo partner stia andando avanti senza di te. Qualunque sia la ragione, questo è qualcos'altro che potresti bisogno di chiedere una consulenza per , così puoi scegliere cosa fare per cambiare le cose.

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10. Tu e il tuo partner vivete vite separate

Una relazione in crisi sembrerà anche che entrambi stiate vivendo vite separate.

Forse non sai dove sia il tuo partner o cosa stia facendo la maggior parte del tempo, e nemmeno loro conoscono il tuo programma. Non è favorevole continuare così poiché sembrerà che tu non stia facendo le cose insieme o che non ti presti attenzione l'uno all'altro.

Potresti vuoi parlare con il tuo compagno su questo, se possibile, o andare per strade separate se non si può fare nulla.

Come rafforzare una relazione quando è in crisi?

Ci sono modi per rafforzare una relazione in crisi se entrambe le parti sono disposte a farlo. Ecco alcune cose che potresti voler approfondire per vedere se possono aiutare la tua relazione.

• Trucco dopo i combattimenti

Quando tu e il tuo partner litigate, è importante fare pace.

Fai del tuo meglio per vedere il loro parte della discussione e scusati quando è necessario. È quasi impossibile non avere mai un disaccordo, ma puoi anche decidere di scegliere le tue battaglie. Se qualcosa non è un grosso problema, cerca di non arrabbiarti.

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• Parlare di più

Qualcos'altro che può aiutare a riparare una relazione in crisi è parlare tra loro. Anche se non hai molto tempo durante il giorno per conversare, dedica qualche minuto a colazione o prima di andare a letto per chiedere cosa sta succedendo al tuo coniuge.

Parla con loro di un grande incontro in arrivo o di cosa vuoi fare questo fine settimana. Questo può fare molto per mostrare loro che ci tieni ancora, e sei impegnato nella relazione .

Per saperne di più su cosa fare per una relazione in crisi, guarda questo video:

• Fai del tempo di qualità una priorità

Dovresti anche tu rendere il tempo trascorso insieme una priorità . Pianifica un appuntamento serale ogni settimana o prepara una cena speciale in una notte feriale.

Pensa a come puoi trascorrere del tempo insieme e divertirti. Non deve essere qualcosa di complicato o stravagante; potresti sederti e guardare il tuo programma preferito insieme. La parte importante è che state insieme, che andate d'accordo e che vi legate.

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• Siate onesti gli uni con gli altri

Essere onesto è necessario in tutte le relazioni. Se vuoi che il tuo partner sia onesto con te, considera di mostrare loro lo stesso rispetto. Quando ci sono cose che devono sapere, diglielo. Anche se si arrabbiano con te, in molti casi puoi risolverlo insieme.

• Dai il meglio di te alla relazione

Quando sei cercando di lavorare sulla tua relazione , devi portare tutto quello che hai in tavola. In altre parole, non essere pigro quando vuoi riconciliarti con il tuo compagno. Devi prestare attenzione alle cose che stai facendo e assicurarti di dare il massimo.

Potrebbe essere fondamentale guardare cosa dici e come agisci all'inizio finché non ti senti più sicuro della relazione. Questo potrebbe richiedere del tempo, ma può valerne la pena.

Conclusione

Chiunque può sperimentare una relazione che a volte è in crisi. Questo non significa che la tua relazione debba finire. Ci sono diversi modi per affrontare la situazione.

Quando stai cercando di lavorare su una relazione in crisi, ci sono molte cose che puoi fare per affrontarla.

La prima cosa è parlare con il tuo partner per vedere come si sente riguardo alla relazione. Un altro è prendere in considerazione l'idea di rivolgersi a una consulenza, che può aiutarti a saperne di più sui problemi che stai affrontando, su come affrontarli o lavorare per comunicare meglio .

Se la tua relazione non può essere riparata, devi determinare quali sono le tue opzioni e come vuoi andare avanti. Tieni presente che molte collaborazioni possono essere elaborate, ma con altre non è possibile. Pensa a quello che vuoi e fai i passi che ti aiuteranno a raggiungere i tuoi obiettivi.

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