Quando una donna si sente trascurata in una relazione: segni e cosa fare

In questo articolo

• Cos'è l'abbandono in una relazione?
• Cosa succede quando una donna si sente trascurata?
• 13 segni che si sente trascurata da te
• Cose da fare e da non fare se ti senti trascurato in una relazione

Quando una donna si sente trascurata in una relazione, le cose possono iniziare a peggiorare.

La connessione tra lei e il suo partner può svanire e la relazione potrebbe persino diventare piena di conflitti.

Ci sono alcuni segni da cercare che suggeriscono che il tuo partner si sente trascurato in una relazione, così come i passaggi che puoi intraprendere per rimediare alla situazione.

Cos'è l'abbandono in una relazione?

Uno dei modi più semplici per descrivere l'abbandono in una relazione è che si verifica quando un partner, o forse entrambe le persone in una relazione, iniziano a dare per scontata l'altra persona e smetti di fare sforzi.

Può succedere quando le persone in una relazione si fermano trovare il tempo per ciascuno altri o semplicemente non sembrano nutrire la relazione.

Ad esempio, se tua moglie si sente trascurata, potrebbe essere perché trascorri molto tempo a giocare a golf con i ragazzi durante i fine settimana, ma non riesci a trovare il tempo per un appuntamento notturno.

Una moglie che è sentirsi trascurati dal marito può provare questi sentimenti anche per mancanza di affetto o perché il il marito sembra non interessarsi a lei .

Cosa succede quando una donna si sente trascurata?

Quando una donna si sente trascurata in una relazione, è probabile che si senta come se non fosse importante. Questo può far sì che anche lei si senta triste, depresso , o senza speranza.

Potrebbe anche iniziare a sentirsi sola come se non avesse nessuno a cui rivolgersi a causa sua il partner è emotivamente non disponibile .

Mentre queste sono reazioni normali all'abbandono emotivo nel matrimonio o a relazione a lungo termine , questo non è generalmente un posto in cui la maggior parte delle donne desidera essere in una partnership.

Sfortunatamente, essere trascurati può anche portare a sentirsi indesiderati in una relazione , e quando una donna si sente così, è probabile che incolpa se stessa.

Potrebbe pensare di essere la ragione per cui il suo partner la sta trascurando e farà grandi sforzi per cercare di risolvere la situazione. Questo è incredibilmente doloroso da sopportare per una donna.

Alla fine, essere trascurato in una relazione può portare una donna ad allontanarsi dal suo partner e, in alcuni casi, terminare la relazione completamente.

13 segni che si sente trascurata da te

Quando una moglie si sente trascurata , o una donna comincia a pensare, Mio il ragazzo mi trascura, è probabile che mostri dei segni in reazione a lei sentimenti di solitudine e tristezza.

Cerca quanto segue 13 segni di quando una donna si sente trascurata in una relazione :

1. Inizia a piangere quando parla dei suoi sentimenti.

Uno dei segni chiave di abbandono in una relazione è quando una donna si rompe e piange quando discute di problemi con il suo partner.

Se sta piangendo quando parla di lei sentimenti di essere ignorati o non apprezzato , ha raggiunto un punto in cui si sente del tutto trascurata, come se dovesse chiedere affetto.

2. Ti rendi conto che non stai condividendo le cose con il tuo partner.

Se scopri di non condividere nessuno dei dettagli intimi della tua vita con tua moglie o la tua ragazza, è probabile che si senta come se fosse stata trascurata in una relazione .

Quando due persone si impegnano l'una con l'altra, loro comunicare apertamente e condividere i loro pensieri, sentimenti, speranze e sogni con l'altro. Tendono anche a condividere piani e notizie entusiasmanti.

Se non condividi nulla di tutto ciò con il tuo partner, questa è una bandiera rossa.

3. Inizia a sentirsi giù per il suo aspetto.

Quando una donna si sente ignorata dal marito , potrebbe incolpare il suo aspetto.

Ad esempio, se non le ha prestato attenzione o complimentarmi con lei , potrebbe incolpare se stessa e pensare che sia perché non è abbastanza attraente.

Potrebbe quindi iniziare a fare commenti negativi su come appare o cercare di migliorare il suo aspetto perdendo peso o ottenendo un nuovo taglio di capelli.

4. La tua vita sessuale è inesistente .

Essere trascurato in una relazione può portare ad a mancanza di sesso perché il tuo partner si sentirà indesiderato e non apprezzato. Quando c'è nessuna connessione emotiva , il sesso può rapidamente cadere nel dimenticatoio.

Di fatto, ricerca mostra che quando la qualità della relazione è bassa, con scarsa comunicazione e intimità, la soddisfazione sessuale diminuisce.

5. Non sei più una priorità.

Se una donna lo è impegnato in una relazione e sente che i suoi bisogni sono soddisfatti, ti renderà una priorità.

D'altra parte, quando sente che il mio ragazzo mi trascura, potresti notare che inizia ad allontanarsi da te. Invece di concentrarsi su di te, inizierà a dare la priorità ai propri bisogni e interessi.

Potrebbe anche intraprendere nuovi progetti o esplorare un nuovo hobby poiché non sta più dedicando tutto il suo tempo a te.

6. Ti rendi conto che non ti stai prendendo tempo per apprezzarla.

Se non ricordi l'ultima volta che hai detto Grazie al tuo partner o fatto qualcosa di carino per lei, come portarla fuori a cena, c'è un'alta probabilità che stia pensando, non mi sento importante.

Se sta facendo uno sforzo per renderti felice e tu mai esprimi la tua gratitudine verbalmente o attraverso atti di gentilezza in cambio, si sentirà trascurata.

7. Si lamenta del fatto che non passi mai del tempo con lei.

Le donne vogliono sentirsi importanti per i loro partner e tempo di qualità insieme li fa sentire come se significassero qualcosa per te.

Se si lamenta del fatto che non vuoi mai passare del tempo con lei, questo è uno dei segni di abbandono in una relazione .

8. È l'unica che si impegna.

Se si sente indesiderata in una relazione, è probabile che si accorga di essere l'unica a fare uno sforzo.

Se tua moglie o la tua ragazza è quella che fa sempre progetti, fissa obiettivi per voi due e sacrifica il proprio tempo per il bene della relazione, probabilmente si sente trascurata.

9. Sembra che abbia smesso di preoccuparsi della relazione.

All'inizio, probabilmente si preoccupava della relazione e ti ha comunicato ogni piccolo dettaglio della sua vita, dai progetti con gli amici a quando sarebbe stata a casa la sera.

Se ha smesso di tenerti aggiornato sulla sua vita, questo suggerisce che ha smesso di preoccuparsi della relazione e può essere perché viene trascurata in una relazione .

10. Sembra che lei sia insicura nella relazione.

L'abbandono emotivo nel matrimonio può portare a tua moglie sentirsi insicuri . Può farle sentire che non sa dove siete voi due o come vi sentite per lei.

Potrebbe saltare alle peggiori conclusioni e comincia a sentirti insicuro come se non fosse abbastanza buona per te.

11. È sempre triste.

Non farla mai sentire indesiderata, o noterai che è sempre triste.

Se sembra essere sempre di cattivo umore o è spesso in lacrime o imbronciata, probabilmente si sente trascurata.

12. Tutte le discussioni si sono fermate.

Nessuno vuole discutere continuamente con il proprio altro significativo, ma alcuni i disaccordi sono inevitabili e richiedono una discussione per risolverli.

Se non sta più discutendo con te quando voi due non siete d'accordo su qualcosa, questo suggerisce che non le importa più abbastanza della relazione per impegnarsi in un dibattito con te.

Questo stato di apatia è il risultato di essere trascurato in una relazione per un lungo periodo di tempo.

13. È uscita dalla relazione.

Questo è il risultato finale della continua negligenza in una relazione.

Dopo aver passato il suo tempo a chiedere tempo e affetto da te, inizierà ad allontanarsi e alla fine potrebbe cercare l'attenzione di un altro uomo per ottenere ciò che non sta ricevendo da te.

Cose da fare e da non fare se ti senti trascurato in una relazione

Se sei stato vittima di abbandono in una relazione, ci sono dei passaggi che puoi intraprendere per affrontare il problema e cercare di tenere insieme la relazione. Il primo passo per affrontare la situazione è discutere con il tuo partner.

• Verbalizza i tuoi sentimenti senza essere critico o incolpare. Usa affermazioni I, come ad esempio, mi sento come se non ti importasse della relazione quando non ti ritagli il tempo per le serate di appuntamenti mensili.
• Tieni presente che la comunicazione è fondamentale , ma deve essere positivo. Non risolverai il problema se usi insulti o un linguaggio dispregiativo per affrontare la situazione con il tuo partner.
• Inoltre, ricorda che ci vogliono due persone per mantenere una relazione, quindi dovresti evitare di incolpare la situazione interamente sul tuo partner. Riconosci anche il ruolo che hai interpretato.

Forse ci sono stati malintesi, o forse, invece di affrontare il sentimento ignorato da tuo marito , ti sei allontanato e hai creato un muro emotivo tra voi due, il che complica ulteriormente la questione.

• Indipendentemente dalla tua situazione specifica, quando comunichi ricordati di farlo Sii positivo . Può essere difficile quando lo sei tu sentirsi trascurati in una relazione , ma usare un linguaggio positivo, invece di essere critico e incolpare, può aiutare il tuo partner a capire da dove vieni in modo che il problema possa essere risolto, secondo esperti.
• Infine, quando stai lavorando per risolvere una situazione in cui pensi che non mi sento importante in questa relazione, può essere utile fare elenchi di gratitudine.

Forse ti sei sentito trascurato, ma quando ti siedi davvero a pensarci, riconosci che il tuo partner fa di più per te di quanto pensi. Potrebbe essere qualcosa di semplice come versare la tua tazza di caffè al mattino o portare fuori la spazzatura ogni settimana.

Prendersi del tempo per riconoscere questi piccoli atti di gentilezza può farti sentire più apprezzato.

• Oltre ad affrontare la situazione frontalmente, può essere utile prendersi cura di se stessi. Se ti trovi in ​​una situazione in cui sei stato trascurato, la tua salute può iniziare a risentirne.

Prenditi del tempo per fare le cose che ti piacciono e praticare la cura di sé attraverso una dieta sana, molto sonno ed esercizio fisico che ti piace.

Prenderti cura di te stesso ti aiuterà a sentirti meglio in modo che i tuoi problemi relazionali non abbiano un impatto eccessivo su di te. Potresti anche considerare consulenza per aiutarti a far fronte .

Conclusione

Quando una donna si sente trascurata in una relazione, può portare a sentimenti di tristezza e solitudine e alla fine portarla ad allontanarsi e lasciare la relazione.

Se inizi a notarlo segni di abbandono in una relazione, è importante agire su di loro prima che la situazione diventi troppo complicata da risolvere. Se sei il partner che trascura, ascolta tua moglie o la tua ragazza quando ti esprime le sue preoccupazioni.

Se la relazione è importante per te, devi fare uno sforzo maggiore. D'altra parte, se sei l'unico a sentirti trascurato in una relazione, prenditi del tempo per parlare con il tuo partner ed esprimere le tue preoccupazioni senza incolpare o criticare.

In molti casi, l'abbandono in una relazione è risolvibile se entrambi i partner sono disposti a fare uno sforzo. Se hai provato ad affrontare il problema, ma nulla migliora, potresti dover considerare di porre fine alla relazione per il tuo stesso benessere.

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