Che cos'è una relazione familiare interrotta e come risolverla

Fratello e sorella sdraiati sul pavimento e disegnando

In questo articolo

Le relazioni romantiche in genere iniziano con la meraviglia, un'eccitazione per esplorare la novità di un'altra persona con una passione o forse una lussuria che ci acceca da qualsiasi difetto che potrebbe altrimenti attirare la nostra attenzione se non stessimo vivendo il fase luna di miele.

Di solito dura un paio di mesi prima che la realtà entri e incontri l'individuo autentico. Alcune collaborazioni possono resistere a questa introduzione, con molte che scelgono di ignorare i problemi che notano e gli errori che si verificano nelle prime fasi.

Se le persone prestano più attenzione, questi segni potrebbero salvarle dalle relazioni familiari interrotte lungo la strada. Invece, molti a volte si spingono fino al matrimonio sopportando aspri disaccordi e discussioni prima di lasciarsi andare.

Questi sono un esaustivo, coppia tossica che a volte possono coinvolgere i bambini, causando danni eccezionali a tutti coloro che sono coinvolti non solo nelle vite personali, ma potenzialmente creando scompiglio per le carriere e il benessere generale.

Cosa significano le relazioni familiari interrotte

Nonni che mostrano l

Una famiglia spezzata è quella in cui i partner primari decidono che devono separarsi o divorziare per un motivo che ritengono irrisolvibile.

Il suggerimento è che le persone che si trovano in questa situazione avrebbero fatto uno sforzo adeguato per risolvere i problemi prima di decidere di farlo terminare la partnership , soprattutto se i bambini fanno parte dell'equazione.

Cause di relazioni familiari interrotte

Famiglia che si diverte in spiaggia

Le ragioni per cui i compagni non fanno funzionare le cose tra di loro possono essere piuttosto ampie. Sfortunatamente, alcuni trovano difficile rompere con qualcuno che amano nonostante le conseguenze.

Alcune situazioni, tuttavia, sono complesse e richiedono una pausa. Se trovi difficoltà a lasciare uno scenario, specialmente in caso di abuso, contatta una terza parte per assistenza. Alcune cause per una famiglia distrutta includono:

  1. Abuso
  2. Infedeltà
  3. Problemi finanziari
  4. Povera comunicazione
  5. Abilità genitoriali diverse
  6. Cambio di obiettivi, percorso di vita
  7. Famiglia allargata che non accetta partner/controversie
  8. Confini superati/mancanza di rispetto
  9. Dipendenza
  10. Mancanza di affetto o intimità

Segni di relazioni familiari interrotte

Un coniuge saprà di essere in una famiglia distrutta o disfunzionale poiché il fattore dominante sarà il conflitto continuo.

La partnership sarà irta di disaccordi e lotte. I membri della famiglia si sentiranno fatica quando sono insieme e spesso interagiscono con attacchi di urla con una malsana accettazione di comportamenti negativi.

Nessuno trova questo ambiente in cui i sentimenti possono essere espressi apertamente. Tuttavia, ogni famiglia distrutta è unica.

Non esiste una formula universale per come ognuno si comporterà o cosa crea la rottura; non tutti sperimenteranno la stessa disfunzione. Su tutta la linea, la coppia o i genitori condivideranno spesso (tra loro):

  1. Disprezzo
  2. Un bisogno di distanza
  3. Difendersi
  4. Bugie
  5. Problemi di fiducia
  6. Mancanza di rispetto
  7. Risentimento

Come le famiglie distrutte influenzano le relazioni

Qualcuno alla fine lascerà casa quando una famiglia si scioglie, sia che si tratti solo di coniugi o genitori con figli. Quella persona era un membro amato della famiglia a un certo punto e, se ci sono bambini, lo è ancora.

Ciò significa che c'è tristezza, mancanza di questo membro, confusione. Alcuni membri della famiglia saranno sconvolti, forse proveranno frustrazione e delusione alla prospettiva che i genitori non si siano sforzati di farlo funzionare.

Il genitore che rimane indietro proverà quindi vergogna; di conseguenza, soprattutto sapendo che il ricongiungimento non è nel piano. Ciò crea gli effetti psicologici di una famiglia distrutta, compreso un periodo di lutto che può essere particolarmente doloroso, soprattutto per i bambini, spesso più significativo della perdita dovuta alla morte.

Guarda queste studi sui bambini di famiglie distrutte che finiscono per relazioni sentimentali malsane.

Modi per accettare che una relazione familiare sia finita

Il membro della famiglia da cui ti allontani non deve necessariamente essere il tuo compagno di vita. Le relazioni familiari interrotte possono coinvolgere un parente come un fratello, un genitore, forse anche un figlio adulto che si è allontanato.

Sebbene queste persone siano una famiglia, c'è un motivo per cui non possono far parte della tua vita. La loro tossicità non è salutare per te. Quando il comportamento inizia a influenzare il tuo benessere generale, deve essere eliminato dalla tua vita.

Non devi avere nessuno nel tuo spazio che non vuoi. Possiedi le tue scelte con la consapevolezza che è stata una tua decisione ed era per il tuo bene superiore - nessun altro ha avuto una mano in essa.

Quando si affronta l'allontanamento familiare, la cosa fondamentale è andarsene in pace, non con rabbia. Taglia i legami in modo dignitoso, forte e amorevole in modo da poter guarire e andare avanti chiusura .

Quando sai se vale la pena salvare una relazione familiare interrotta?

A volte una relazione familiare può diventare discutibile fino al punto in cui non sei sicuro se vuoi continuare a fare uno sforzo per mantenerla o lasciarla andare.

Puoi ritrovarti a combattere internamente avanti e indietro, provando dolore all'idea di perdere la persona ma stressando quando consideri la sua permanenza.

Ciò porta all'angoscia, incerta su quale sia la decisione ottimale. Come fai a sapere quando riparare una relazione interrotta ti andrà bene? Riparare le relazioni familiari vale la battaglia che sicuramente vivrai?

E sai come riparare una famiglia distrutta con il risultato ottimale? Questi suggerimenti essenziali possono darti la chiarezza per prendere una decisione sana.

  1. Ogni persona spera di utilizzare questo come un'esperienza di apprendimento per far evolvere la relazione, crescere e stabilire un legame più profondo.
  2. Non c'è stata alcuna perdita di rispetto o di cura per quanto riguarda i sentimenti, la fisicità e la prospettiva generale dell'altro.
  3. I valori sono allineati.
  4. I piani di vita sono paragonabili.
  5. Ognuno di voi può trovare perdono per l'altra persona.

C'è una solida base su cui puoi basare la riparazione delle relazioni familiari quando hai queste cose.

Anche alcune sane collaborazioni non sono complete di ciascuna di queste cose. I partner devono lottare continuamente per questi obiettivi.

Guarda questo video per mostrarti come ricostruire relazioni familiari interrotte.

Come riparare una relazione interrotta – 15 modi

A seconda della persona, che si tratti di un partner o di un parente, le relazioni familiari interrotte spesso iniziano a causa di mentalità diverse su una ferma convinzione. Un disaccordo non ha bisogno di degenerare in qualcosa di irrisolvibile.

Sfortunatamente, ci sono momenti in cui le situazioni diventano gravi, causando l'interruzione della comunicazione e l'affetto teso. Il conflitto colpisce ogni famiglia in tutto il mondo una volta ogni tanto.

Ciò che è unico è il modo in cui ognuno sceglie di gestire gli effetti di una famiglia distrutta. Alcune famiglie lasciano che le emozioni si intromettano quando sorgono problemi, mentre altre riconoscono confini sani e comunicazione costruttiva, incoraggiando la guarigione.

Nessun modo particolare è necessariamente migliore dell'altro. È davvero una questione di quale metodo ti aiuta a riparare le relazioni familiari. Qui troverai un prenotare che parla alle famiglie fratturate che trovano modi per riparare. Alcuni suggerimenti intesi a guidare le famiglie verso la guarigione includono:

1. L'accettazione è fondamentale

Per una famiglia distrutta relazioni da sanare , il primo passo è accettare che si sta verificando un conflitto ma che si desidera riparare i danni.

Ciò non significa accettare e andare avanti senza linea d'azione per risolvere il disaccordo. Invece, elaborare la ragione del conflitto con l'obiettivo ottimale di trovare il perdono.

2. Guarda dentro di te

Prima di tentare di riparare i rapporti familiari interrotti , devi sederti dentro di te e considerare se sei veramente pronto a fare questo passo.

Se sei prematuro, potrebbe causare più conflitti, rendendo ancora più difficile effettuare riparazioni lungo la strada.

3. L'approccio dovrebbe essere lento e graduale

Per coloro che tentano di fare la prima mossa, devi prenderla particolarmente lentamente e assicurarti non solo di essere pronto ma che il membro della famiglia a cui ti stai avvicinando sia pronto per tentare la riconciliazione .

Un metodo adatto per verificare una reazione sarebbe inviare un breve messaggio o un'e-mail per contattare e vedere se si riceve una risposta.

4. Non aspettarti troppo

Allo stesso modo, non attenerti alle aspettative che l'altra persona sarà ricettiva al tuo primo tentativo. Assicurati di portare un senso di ottimismo, anche se con aspettative realistiche , quindi nessuna delusione o possibile frustrazione può penetrare nella tua mente se non c'è risposta. Potrebbe volerci del tempo prima che un membro della famiglia sia pronto a riconnettersi.

5. Riconosci il tuo ruolo nelle relazioni familiari interrotte

In ogni relazione familiare dove c'è discordia, ogni persona è responsabile di quel risultato. Anche se vedi l'opinione e il comportamento dell'individuo come fuorvianti e inappropriati, questa è anche la sua opinione sulla tua posizione.

È fondamentale riconoscere il tuo ruolo. Ciò non significa auto-colpa o giudicare; guarda semplicemente ogni lato e capisci che sei ugualmente responsabile.

6. Guarda l'altro lato della medaglia

Allo stesso modo, guarda il rovescio della medaglia per vedere la prospettiva del tuo familiare. Prendersi il tempo per capire completamente altre opinioni ti fa vedere che non tutto è necessariamente così asciutto come avresti potuto prevedere.

Ciò ti consentirà di identificare come hai ferito l'individuo e di concentrarti solo sul dolore che hai subito. Metterti nei panni di un'altra persona può aiutarti nel tuo sforzo di determinare come affrontare una famiglia distrutta.

|_+_|

7. Concediti il ​​tempo di guarire

Famiglia rotta le relazioni richiedono tempo per guarire . Solo perché affronti i problemi e trovi il perdono, il dolore richiede tempo per guarire. I danni o le ferite richiedono sensibilità, comprensione e una mano gentile.

Uno di voi potrebbe trovare un percorso più veloce verso un luogo sano prima dell'altro. Ognuno ha bisogno di tempo e spazio per trovare la riconciliazione.

8. Non mordere più di quanto dovresti masticare

Il problema che ti ha portato al punto di rompere le relazioni familiari è esploso in qualcosa di enorme per spezzare il legame in un caos.

Potrebbe volerci molto tempo per farlo quando si risolve il problema in una sola seduta. È saggio scomporlo in momenti gestibili con uno spazio intermedio per ringiovanire e considerare ciò che è stato discusso.

9. Cogli l'occasione per avviare la discussione

Quando ti preoccupi abbastanza per fare la prima mossa, questo la dice lunga al membro della famiglia che hai un genuino desiderio di risolvere. La tua idea è di aprire la linea di comunicazione per vedere dove si trova l'individuo nel risolvere il problema.

In alcuni casi, potresti incontrare ostinazione, ma il più delle volte, quando c'è un conflitto, ciascuno spera che l'altro si metta in mano per riparare la relazione.

10. Trova un terreno comune

Trova un luogo in cui ci siano elementi simili a cui puoi relazionarti. Forse c'erano problemi simili con un amico o un collega; forse hai cose nella tua vita, stress che sono simili, puoi condividere.

Questi possono fungere da zona di sicurezza se i problemi iniziano a divampare ed è necessario tornare a lavorare da soli zona comoda .

11. L'ascolto attivo è un'abilità da implementare

C'è un punto di ascolto quando hai relazioni familiari interrotte e un momento in cui ti presenti per ascoltare ciò che viene detto sinceramente.

Quando ascolti qualcuno, lo guardi negli occhi, annuendo in accordo, salvando le risposte finché non ascolti ogni parola per indicare che stai prestando attenzione. L'azione mostra rispetto e può incoraggiare un percorso più rapido verso la guarigione.

|_+_|

12. Evita di agire da un posto difensivo

Quando ti presenti con un comportamento difensivo, può creare più significato conflitto . Ti parla ancora sentendoti bene senza alcuna intenzione di ascoltare l'altra persona invece di stufare.

La tua mente è chiusa, non ricettiva all'opinione di nessun altro, né disposta a comunicare apertamente.

13. Va bene affermarsi

Anche se va bene affermare te stesso per mostrare la tua sicurezza, mostra che credi in te stesso e puoi trovare in te stesso la forza di rispettare il membro della famiglia e i suoi pensieri. Una differenza è colpire l'altra persona con aggressività. Si tratta di due approcci molto diversi.

L'aggressività implica la superiorità e il predominio, mentre una persona assertiva è più sicura di sé, trattando chi ti circonda con cortesia, chiarezza e rispetto.

14. Consenti a te stesso di lasciarti andare

Indipendentemente dal fatto che non sei in grado di affrontare i problemi in modo soddisfacente per riconnetterti come famiglia, va bene lasciar andare la rabbia e perdonare anche se hai bisogno di andartene.

Questo è incoraggiato in modo che tu possa progredire con la chiusura ma guarito e in salute. È essenziale far sapere alla persona che perdoni ma che il la relazione è tossica per te, ed è tempo che tu te ne allontani per il tuo massimo bene. E poi fallo.

15. La terapia è una scelta saggia

Quando si verificano relazioni familiari interrotte, la terapia individuale è essenziale per imparare a manovrare le fasi della perdita. Questi possono essere traumatici a seconda del tipo di relazione e di quanto eravate vicini.

|_+_|

Pensieri finali

Persone diverse servono come membri della nostra famiglia, dai partner romantici ai bambini ai parenti alla nascita e ai parenti allargati. Quando i membri si allontanano, può avere effetti che alterano la vita a seconda del grado di vicinanza condivisa.

Indipendentemente dal fatto che i due decidano o meno di riconnettersi, deve arrivare il punto del perdono in modo che ognuno possa andare avanti sapendo di essersi comportato in modo dignitoso e rispettoso.

In alcuni casi, i membri della famiglia potrebbero richiedere una terapia individuale per metterli sulla strada del perdono, ma i professionisti possono guidare le famiglie verso una salute e una guarigione ottimali.

Condividere: