Cerchi rassicurazioni in una relazione? 12 modi per stare tranquilli

Triste coppia che litiga nel soggiorno di casa

In questo articolo

Quando una relazione è fresca e nuova, i compagni escono dalla loro modo di esprimere i sentimenti , inondatevi di complimenti e fate gesti significativi mentre sono nella fase della luna di miele.

Ciò dura fino a quando non si sviluppa un certo grado di comfort e familiarità, di solito quando viene determinata l'esclusività o vengono fatte promesse fissare un impegno nella partnership . Quindi, quando le persone iniziano a cercare rassicurazioni in una relazione?

È naturale provare un certo grado di dubbio, sviluppare potenzialmente un po' di paura quando si stabiliscono legami o creare confini . Tuttavia, la maggior parte trova queste cose nulla di cui preoccuparsi sinceramente, solo una parte normale di una partnership in progresso che altrimenti provare un senso generale di sicurezza .

Gli altri partner hanno bisogno di più rassicurazioni in una relazione mentre il tempo passa e la fiducia inizia a svanire. Le paure per questi individui sono molto più profonde, portandoli a chiedersi se il loro partner è ancora interessato a continuare la coppia e se il coniuge continua ad essere contento di loro come partner.

Sfortunatamente, questa accresciuta insicurezza e il costante bisogno di rassicurazioni possono portare alla fine un secondo a indovinare se il la relazione è veramente giusta per loro.

Cos'è la rassicurazione in una relazione

Cos'è la rassicurazione in una relazione? Quando un partner ha bisogno della convalida di un coniuge o di assicurazioni per tranquillizzarsi dalle preoccupazioni relative alla relazione o dall'insicurezza personale.

La rassicurazione dell'amore è qualcosa di cui tutte le persone hanno bisogno ogni tanto. Nessuno è senza un dubbio occasionale o una potenziale paura per la vita che stanno costruendo con un altro significativo.

Il problema con la rassicurazione della relazione è quando diventa un bisogno continuo al punto da essere dannoso per la partnership, fino a farla finire.

Per evitare che la rassicurazione in una relazione diventi dannosa, è necessario determinare la causa alla base dell'insicurezza. Dopo aver capito il motivo della necessità, dovrebbe essere relativamente facile da risolvere.

Cerchi rassicurazione o approvazione dal tuo partner? Guarda questo video.

Perché hai costantemente bisogno di rassicurazioni nella tua relazione?

L'eccessiva ricerca di rassicurazioni nelle relazioni è obbligatoria per gli individui che tentano di ridurre l'ansia ossessiva. L'ansia aumenta quando la persona si sente angosciata a causa dell'incertezza che può verificarsi per vari motivi.

L'individuo ha quindi bisogno di rassicurazioni per quei dubbi generalmente relativamente coerenti nel loro tema. Segui qui per un'esperienza personale storia sulla rassicurazione OCD.

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È normale cercare rassicurazioni nella tua relazione?

Questa è una domanda in qualche modo soggettiva, ma risponde in quel contesto. È più importante trovare un modo per trovare quella sicurezza interiormente, convalidare te stesso, amarti.

Questo è un primo passo fondamentale prima di te trova la relazione perfetta . Tuttavia, non viene sempre prima. A volte tu trova il partner ideale . Ma allora devi farlo diventa una versione sana di te stesso essere a disposizione di questo compagno che ha già rassicurato sé stesso ei propri sentimenti.

Mentre continui a chiedere rassicurazioni in una relazione, questo partner non ha problemi a rassicurarti in una relazione.

Una rassicurazione occasionale è naturale e ci si aspetta periodicamente, ma quando hai bisogno di rassicurazione continuamente in una relazione come questa, c'è un problema di fondo dentro di te che deve essere gestito.

Controlla questo Kindle prenotare su come smettere di cercare rassicurazioni in una relazione.

Esempi di rassicurazione nelle relazioni

A tutti piace la rassicurazione in una relazione per togliere preoccupazioni, dubbi e paure. L'ansia di alcuni individui raggiunge un livello obbligatorio in cui hanno costantemente bisogno di rassicurazioni in una relazione per mantenere a livello di sicurezza .

Alcuni esempi di rassicurazione in una relazione che i partner cercano includono:

1. Un'indicazione che l'individuo è l'unico per te

L'importante è guardare negli occhi del tuo partner quando gli dici che è quello giusto per te. Ci dovrebbe essere intimo contatto e vicinanza , quindi non vi è alcun dubbio sull'autenticità dei commenti.

La rassicurazione richiede più delle semplici parole, ma linguaggio del corpo e azioni andare di pari passo.

2. Fai loro dei complimenti

Esprimi gli aspetti che ti hanno attratto del tuo coniuge, siano essi l'aspetto, la personalità o il carattere, e spiega in dettaglio perché queste cose erano così importanti per te, rassicurando il tuo partner che queste sono ancora così preziose oggi.

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3. Offri piccoli gesti

Piccoli gesti , non una Porsche o diamanti e perle, gesti che rassicurano in una relazione che il tuo compagno è sempre nei tuoi pensieri mentre sei lontano, facendoli sentire speciali quando meno se lo aspettano.

4. Discuti del futuro

Va bene chiedere rassicurazioni in una relazione che riguarda il futuro?

Alcuni amici sperano in queste rassicurazioni poiché non vogliono perdere tempo e fatica se un partner è semplicemente interessato a vivere il momento occasionale, qui e ora, mentre potresti preferire una partnership a lungo termine.

C'è un certo grado di sicurezza nel sapere che puoi discutere del futuro senza che un altro significativo sussulti al pensiero.

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5 segni che potresti aver bisogno di rassicurazioni in una relazione

Per coloro che sono coinvolti in una relazione rassicurante in cui cerchi costantemente rassicurazioni o cerchi di determinare come ottenere rassicurazioni in una relazione, è curioso se offri la stessa cortesia al tuo coniuge.

Queste insicurezze potrebbero non essere così pronunciate e potrebbero non esserlo soffrono gli stessi dubbi o paure , ma questo non significa che non sperimentino il bisogno di rassicurazione in una relazione di tanto in tanto.

Vediamo alcuni segni da imparare se sei nella partnership in cerca di rassicurazioni.

1. Complimenti per la pesca

uomini e donne in uno stato d

I complimenti dovrebbero essere qualcosa che un compagno dà senza che tu lo chieda. Se non sei sicuro per qualsiasi motivo, potresti chiedere la convalida al tuo partner.

Mentre è bello quando coloro che amiamo riconoscono i nostri punti positivi, è anche meglio per provare un senso di autostima . Quindi i complimenti dati liberamente significano molto di più.

2. Vantarsi

D'altra parte, con la rassicurazione in una relazione, c'è spesso la necessità di esagerare i tuoi risultati per aumentare la tua autostima o migliorare la tua fiducia .

Il problema è che quando il tuo partner scopre che hai gonfiato i tuoi risultati per ottenere complimenti, questo potrebbe giocare contro il tuo favore ai suoi occhi.

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3. I social media sono fondamentali per la loro popolarità

Che piaccia o meno a un coniuge, le storie di relazioni verranno raccontate sui social media per ottenere il maggior numero di Mi piace e condivisioni poiché la rassicurazione in una relazione è una priorità di tutti per il cercatore.

La privacy non è un problema in generale per qualcuno che ha bisogno di assicurazioni per alleviare dubbi e paure riguardo al futuro della partnership e al potenziale per un futuro.

4. Essere al centro dell'attenzione

Questo è anche il caso delle situazioni sociali in cui il cercatore di rassicurazione deve essere in primo piano e al centro. Un compagno li troverà attraenti per i loro amici e conoscenti, quindi ci sono solo complimenti dopo l'incontro.

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5. La vita è affascinante

Quando qualcuno che spera in una rassicurazione in una relazione parla della propria giornata, è sempre affascinante, mai noioso, quindi un coniuge si sente fortunato a stare con questa persona e vedrà la necessità di rassicurare il proprio partner perché il la relazione significa molto per loro .

12 modi per rassicurare qualcuno nella tua relazione

Una comunicazione sana è decisamente l'ostacolo più significativo nella maggior parte dei partenariati. Quando si passa dalla fase della luna di miele al punto da sviluppare un legame confortevole, familiare e affiatato, molte persone lasciano scivolare le rassicurazioni che una volta erano una comunanza.

Credono che un senso di sicurezza e fiducia nella partnership sia già stato stabilito e non c'è più bisogno di rassicurazioni costanti in una relazione.

Eppure, ogni tanto (e, per alcuni, molto più spesso), c'è bisogno di sapere che le cose stanno ancora bene. È naturale che le persone sviluppino dubbi o paure. Alcuni modi in cui i partner possono rassicurare gli altri significativi includono:

1. Supporto

Il compagno più sicuro e sicuro lo farà hanno bisogno di sapere che il loro partner supporta e incoraggia le loro speranze, sogni e obiettivi. Ogni persona in una relazione dovrebbe sempre mostrare incoraggiamento e cercare di motivare il proprio partner a essere la versione migliore di se stesso.

Questo è uno dei modi migliori per assicurargli la tua fiducia in loro.

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2. Uscire

Dovrebbe esserci un buon momento indipendentemente dalla scena, che si tratti di un evento formale o di un barbecue o di stare seduti a letto a guardare un cartone animato il sabato mattina.

La certezza è che ti piace la reciproca compagnia, ti piace averli intorno, in ogni situazione, e loro lo sanno non solo all'inizio ma ogni giorno.

3. Credi

Non tutti lo sono apprezzeremo i nostri sforzi . Faremo errori o addirittura falliremo, deludendoci. Ma quando hai qualcuno a casa che aspetta per assicurarti che non è quello che sei; invece, c'è molto di più che hai da offrire.

Ti assicurano i tuoi risultati e talenti, riportandoti in gioco per riprovare.

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4. Fiducia

Quando lo mostri al tuo altro significativo ti fidi del loro giudizio senza dubbio o paura delle conseguenze, la dice lunga su ciò che pensi del loro carattere.

È la rassicurazione più significativa in una relazione e in una volontà aiuta ad approfondire il legame che condividi . Ciò può significare vederli uscire con gli amici dai loro giorni da single o qualsiasi numero di situazioni che potrebbero mettere alla prova la relazione, ma dimostri fiducia nella loro lealtà.

5. Perché

Quando fai i complimenti per qualcuno è rassicurante a molti livelli, ma è molto più significativo quando ti prendi il tempo per esprimere perché ti senti in quel modo.

Ad esempio, dire a qualcuno che lo ami è adorabile, ma perché lo ami; è qui che arriva la vera certezza. Consente al tuo compagno di sapere esattamente cosa ammiri di più di loro.

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6. Per favore e grazie

Quando inizi a uscire con qualcuno , le buone maniere sono vitali per fare una buona impressione. I compagni iniziano a lasciar andare le pretese mentre tutti si sentono a proprio agio, permettendo ai partner di vedere chi sono veramente.

Come dimostrazione di rispetto e rassicurazione sul fatto che apprezzi il tuo altro significativo, è essenziale offrire sempre un ringraziamento e un per favore.

7. Apprezzamento

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Allo stesso modo, l'an segno di apprezzamento è eccezionalmente valida se fornita al momento del riconoscimento.

Se il tuo partner fa qualcosa, non importa quanto piccolo sia il gesto, mostra il tuo genuino apprezzamento non solo come atto di rassicurazione in una relazione, ma perché le cose che fanno per la partnership sono apprezzate.

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8. Temporaneo

Nessun partner può risolvere tutti i problemi, e non te lo aspetti, ma quando offrono rassicurazione che tutto andrà per il meglio, aiuta a saperlo mentre tu potrebbe subire un trauma o una perdita attualmente, c'è qualcuno che ti sostiene quando ne hai bisogno.

9. Chiedi scusa

Se puoi ammettere di aver sbagliato in una discussione o in un conflitto , che la dice lunga a un altro significativo.

Una cosa è dire che ti dispiace, ma quando fai un passo avanti per ammettere che avevi torto e che avevano ragione, questo è mostrare umiltà e un desiderio autentico di risolvere la situazione .

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10. Accetta di non essere d'accordo

Nello stesso rispetto, non sarai sempre d'accordo, ma dovresti essere onesto e diretto in modo da poterlo fare sviluppare una comprensione reciproca e alla fine giungiamo al compromesso.

Forse qualcuno vuole un animale domestico, ma l'altro non è ancora pronto. Comunicare mostra rispetto per l'opinione dell'altro e implica il desiderio di lavorare insieme per prendere la decisione migliore per la famiglia.

11. Aiutaci

Quando noti un senso di frustrazione ma non sei sicuro di quale sia il problema, contattaci chiedendo se puoi aiutare con qualcosa. Non sai quanto sollievo potresti portare alla giornata di un'altra persona chiedendo qualcosa di così semplice.

Forse hanno bisogno di una mano con un grande carico di biancheria prima di correre a lezione, o forse non riescono a togliere una gomma che deve essere cambiata, o forse hanno bisogno di sfogarsi su un problema.

Presentarsi al tuo partner con una mentalità di squadra si traduce in sentimenti di apprezzamento e gratitudine e torna con il tuo compagno offrendo lo stesso.

12. Amore

Dopo che il tempo passa, i partner presumono che tu sappia automaticamente che ti amano perché fanno qualcosa per te o ti guardano in un certo modo. Tuttavia, non c'è niente come le parole pronunciate con sincero intento.

Anche se devi rientrare di corsa perché te ne sei dimenticato prima di partire per il lavoro solo per poterglielo dire, è fondamentale dirlo ogni giorno, più volte al giorno, fino all'ultimo giorno che state insieme. Questa è una rassicurazione in una relazione che non invecchierà mai o si assottiglierà.

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Pensieri finali

Dubbi e paure possono insinuarsi in una relazione in qualsiasi momento, con un partner che ha bisogno di essere rassicurato da un coniuge che tutto è fantastico per mettere a tacere le sue preoccupazioni.

Alcuni individui hanno ansie che li spingono a aver bisogno di rassicurazioni a livello obbligatorio per aiutare con le insicurezze che potrebbero essersi sviluppate da cause sottostanti. Ecco un informativo spiegare i dettagli sulla ricerca di rassicurazione.

Mentre un coniuge può rassicurare continuamente un coniuge in questa situazione, il partner ha bisogno di guardarsi dentro per trovare la causa principale del mancanza di autostima per tentare di risolvere il problema, trova l'amor proprio, quindi non c'è bisogno che un compagno continui a cercare di convalidare il problema.

Un consulente professionale sarebbe utile nel guidare il processo, sia in coppia che in terapia individuale, per determinare la causa principale dell'ansia. Quindi puoi progredire nella tua collaborazione in modo più sano.

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